Աղցան առանց միս բաղադրատոմսերը նկարներով

Աղցան առանց միս կարող է անել մի շարք բաղադրատոմսեր. For հագեցում է խորտիկ պարտադիր դրել խաշած բանջարեղեն, թթու կամ տապակած սունկ, ինչպես նաեւ ցանկացած պահածոյացված կամ ծովամթերք. Այս հոդվածում մենք նայում երեք բաղադրատոմսեր տարբեր ճաշատեսակներ, որոնք կարող են հեշտությամբ ներկա է ճաշի սեղանի շուրջ:

Առավել պարզ աղցան առանց միս: բաղադրատոմսը մի լուսանկար,

Անշուշտ, ոչ ոք չկա այս երկրում, ովքեր չեն փորձել vinaigrette. Հարկ է նշել, որ այս աղցան է ոչ միայն շատ սննդարար, այլեւ օգտակար եւ սննդարար: Ի վերջո, այն պարունակում է միայն բնական բաղադրիչների, որոնք նպաստում են լավ մարսողությունը:

Այնպես որ, մենք պետք է համեղ vinaigrette:

• կարմիր սոխ - ի միջին ղեկավարը.
• Կարտոֆիլի tubers - 3 միջին հատ;
• բազուկ միջին - 2 հատ;
• Թարմ գազար մեծ - 1 pc.;
• sauerkraut - 5 խոշոր գդալներ.
• կանաչ ոլոռ - մի փոքր անագ կարող,
• աղ մեծ հավելելով, հայեցողությամբ.
• դեզոդորեցված արեւածաղկի ձեթ - 20 մլ;
• nedezodorirovannoe արեւածաղկի ձեթ - 20 մլ.

Պատրաստելու բաղադրիչների

Թե ինչպես կարելի է դարձնել առողջ աղցան առանց մսի եւ երշիկեղենի. Առաջին քայլը պետք է լվանալ բոլոր բանջարեղեն, օգտագործելով խոզանակ կամ թաշկինակ. Հետագայում անհրաժեշտ է լրացնել pot ջրով եւ դրեց դրա մեջ գազար, ճակնդեղի եւ կարտոֆիլի. Այս դեպքում, կլպել առանց սննդի պետք է մաքրել:

Աղած բաղադրիչները եւ բերում եռացող ջրի մեջ, որ կրակը պետք է հանել մի pot - կափարիչը կոպ. Բարկանալ բանջարեղեն պետք է լինի ուրիշ գումարը ժամանակ: Կարտոֆիլի tubers պարտավոր են հանել կես ժամ անց, գազար - 45 րոպե, եւ beets - ի մեկ ժամ:

Հերիք խաշած բանջարեղեն եւ քլիրինգ նրանց մաշկը, դա անհրաժեշտ է շարունակել իրենց մաքրում. Cut արտադրանքը առաջարկվում է հարթ ու փոքր cubes. Ճիշտ նույն կերպ պետք է կտրել եւ կարմիր սոխով:

Բացի այդ, սիրով sauerkraut rinsed սառը ջրի (եթե դա շատ acidic), եւ ապա խիստ թափահարում այն մի մազ. Նաեւ ուզում է բացել թիթեղյա բանկա կանաչ ոլոռ եւ լցնել բոլոր աղաջրում:

Ձեւավորումը բուսական նախուտեստներ

Ձեւավորվել է աղցան առանց մսի եւ մայոնեզ է բավականին հեշտ է. Որպեսզի դա անել մի մեծ ծաղկաման (ամանի մեջ) պետք է միացված խաշած ճակնդեղի, կարտոֆիլ, կարմիր սոխ եւ գազար, ապա դրանք ավելացնել sauerkraut եւ Ոլոռ. Բացի այդ, բոլոր այն բաղադրիչները պետք է մանրակրկիտ խառնվում ու համը հետ ճիշտ չափով կոպիտ ծովի աղ. Կա նաեւ մի աղցան, պետք է ավելացնել մի քիչ նուրբ եւ unrefined արեւածաղկի ձեթ:

Պատշաճ մատակարարումը ճաշի սեղանի շուրջ

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է կատարել մի պարզ աղցան առանց մսի եւ ձկան: Այն բանից հետո, vinaigrette պետք է պատրաստել, եւ կոփված իւղով, խորհուրդ է տրվում 60-80 րոպե ներծծում է սառնարանային պալատի. Ավելի ուշ բուսական թեթեւ նախաճաշիկ պետք է դրվել մի խոր ամանի մեջ, եւ ծառայել մի կտոր սպիտակ հաց. Ցանկության դեպքում, նման աղցան կարող հետագայում ավելացնել թակած կանաչ սոխ եւ սամիթ: Վայելեք ձեր ճաշը!

Մենք կատարել համեղ աղցան առանց միս սնկով

Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր համար տարբեր աղցաններ, որի մեջ սունկ են օգտագործվում. Սակայն, մենք որոշեցինք ներկայացնել Ձեզ հետ, առավել պարզ եւ համեղ ճաշ խորտիկ տարբերակը, որը համոզված է դանդաղել է ձեր cookbook.

Այնպես որ, պետք է կատարել անսովոր աղցան առանց միս եւ մայոնեզ, դա անհրաժեշտ է պատրաստել:

• պահածոյացված ձիթապտուղ (հասանելի լցոնված կիտրոնով) - 1 ստանդարտ Սրվակ;
• կանաչ տերեւ գազար - փոքր փաթեթ.
• մարինացված սունկ - 250 գ,
• Ֆետա պանիր պանիր, կամ `մոտ 100 գ
• ձիթապտղի յուղ առանց համը լրիվ 2 խոշոր գդալներ.

Մշակել այն բաղադրիչները

Ինչպես տեսնում եք, ներկայացվում աղցան առանց մսի եւ երշիկ ներառում է մի բավականին համեստ շարք բաղադրիչների. Բայց սա չի նշանակում, որ դա մի քիչ սննդարար է, քան որպես նախուտեստ հետ խոզապուխտ կամ հավի դոշիկներ.

Մինչ ձեւավորման նման ուտեստ, դուք պետք է բացել մի բանկա պահածոյացված սնկով, լցնել բոլոր ծով, իսկ արտադրանքը, - ծնոտ մեջ cubes կամ ձողիկներ. Այն նաեւ պահանջվում է ստանալ ձիթապտուղ լցոնված կիտրոնով եւ կտրել նրանց մեջ շերտ. Ինչ վերաբերում է կանաչ գազար, ապա այն պետք է rinsed սառը ջրով, եւ ապա coarsely կտրել, կամ պարզապես կոտրել ձեր ձեռքերը.

Խոհարարություն պանիր սոուս

Է աղցան առանց մայոնեզ եւ մսի պարզվեց հյութալի եւ համեղ է, որ խորհուրդ է տրվում լրացնել հատուկ սոուսով: Է եփել, որ անհրաժեշտ է դատարկել ծով հետ feta պանիր, եւ ապա տրորել իր պատառաքաղ: Հաջորդը, որ կաթնամթերքներից պահանջվում է համատեղել ձիթապտղի յուղի առանց բուրմունք եւ լավ խառնել: Որպես հետեւանք, դուք պետք է ունենա բուրավետ եւ հաստ պանրի սոուսով.

Ձեւավորման գործընթացը

Աղցան սնկով ձեւավորված հինգ րոպե: Որպեսզի դա անել մեկ ուտեստ դուք պետք է միացնել սնկով եւ ձիթապտուղ. Բացի այդ, նրանք պետք է դրվի գազար եւ պանրի սոուսով բուրմունք ամեն ինչ. Ակտիվանալ բաղադրիչների հետ գդալ, դուք պետք է ստանալ մի շատ անսովոր նախուտեստ.

Պատշաճ կերակրման կերակուր

Այն բանից հետո, սունկ աղցան կձեւավորվի, դա անհրաժեշտ է սահեցնելով վրա platter. Այս դեպքում, մի ափսե խորհուրդ է տրվում նախապես հարթել տերեւները գազար. Ծառայել է ընտանիքի անդամներին մի թեթեւ նախաճաշիկ պետք է անմիջապես այն բանից հետո, ձեւավորման: Չնայած նրան, որ որոշ տնային տնտեսուհիներն նախընտրում եմ լինել նախընտրական cooled.

Cooking նուրբ աղցան խնձոր եւ պահածոների ձուկ

Աղցան առանց միս ունի բազմաթիվ առավելություններ է ավելի քան համանման ուտեստ, ջրով կը հեղեղեմ երկիրը, - ասաց արտադրանքը օգտագործվում է: Նախ, դա լավ է կլանել մարմնի կողմից, եւ երկրորդը, որովհետեւ դրա պատրաստման դուք պետք չէ շատ ժամանակ. Ի վերջո, պետք է ստեղծել այն անհրաժեշտ չէ բարկանալ միս համար երկար ժամանակ.

Որոշում է եփել նուրբ աղցան խնձոր եւ պահածոյացված ձուկ պետք է ձեռք բերել նախապես:

• հյութալի հասած խնձոր (առկա թթու) - 3 միջնակարգ միավոր;
• Հոլանդական պանիր պինդ - 200 գ
• ցածր կալորիականությամբ մայոնեզ - մոտ 150 գ
• պահածոյացված ձուկ - բանկա (ավելի լավ է վերցնել Saury):

Պատրաստել է խորտիկ սննդամթերքներ

Աղցան խնձորով եւ պահածոների - բավական անսովոր ուտեստ, որը քչերն են լսել, նայիր. Հարկ է նշել, որ չնայած անհեթեթ համադրություն ապրանքների, ինչպիսիք խորտիկ ձեռք բերել շատ համեղ եւ քնքուշ: Ստուգելու համար, որ մենք առաջարկում ենք կատարել «ՄԵՂՄ» աղցան մենակ.

To սկսում են ընթացք պահածոների ձուկ. Saury պետք է հեռացվեն բանկաների եւ լավ տրորել է պատառաքաղ հետ միասին արգանակ: Այս դեպքում, դուք պետք է ունենա հաստ եւ անուշաբույր վարսակի շիլա: Հաջորդ, դուք պետք է շփում է փոքր grater ծանր հոլանդական պանիր. Ինչ վերաբերում է խնձոր, ապա նրանք պետք է լվացվեն եւ մաքրվել են սերմերի եւ կեղեւ. Դրանից հետո, որ պտուղը խորհուրդ է տրվում շփում է մեծ grater.

Ձեւավորել layered աղցան tinned

Վերեւում, մենք ներկայացնում ենք ձեր ուշադրությանը երկու բաղադրատոմսեր խառը աղցաններ: Հետեւաբար, երրորդ մեթոդը պատրաստման արտահերթ ճաշեր ապահովում layered ցուցադրումը ապրանքների. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է վերցնել մի լայն եւ ոչ շատ խորը ափսե եւ ամեն ինչ դրեց իր Մուշում պահածոների saury: Հաջորդ, որ ձկան պահանջվում է ծածկելու ԱՐՏ մայոնեզ: Հաջորդ շերտը պետք է խրախուսեն քերած հյութալի խնձոր. Նրանք նաեւ պետք է լրացնել ցածր կալորիականությամբ մայոնեզ: Վերջում բոլոր աղցան ուզում եք ծածկել քերած պանիր.

Թե ինչպես կարելի է ներկայացնել հյուրերին աղցան «ՄԵՂՄ».

Հետո, թեթեւ նախաճաշիկ խնձոր եւ պահածոյացված ձուկ կձեւավորվի, դա անհրաժեշտ է անհապաղ ներկայացնել հյուրեր: Եթե դուք չեք դիմանում եւ ուտեստ հեռու, պտուղը կարող է սեւացնել, քան նշանակալիորեն կավելանան տեսքը գազար: Ի դեպ, այն ժամանակ, նրա լիարժեք պատրաստման մոտ 15 րոպե: Հետեւաբար, մի թեթեւ նախաճաշիկ, մինչեւ ծառայելով շատ հարմար է.

է ամփոփել

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ կան բազմաթիվ տարբերակներ, թե ինչպես կարելի է կատարել աղցան առանց մսի եւ հավի տանը: Օգտագործելով դրանք, դուք կարող եք պատրաստվել, ոչ միայն համեղ, այլ նաեւ արագ խորտիկներ, որ պետք է գնահատել ձեր բոլոր հյուրերին. Վայելեք ձեր ճաշը!