Աղցան կաղամբով եւ եգիպտացորենով: մի շարք համային տեսականի

Գիտնականները մեր երկրի վաղուց եկել են այն եզրակացության, որ առավել օգտակար արտադրանքը, որոնք գալիս են մեզ Ամերիկա, էին կարտոֆիլ եւ կաղամբ:

Այս սաթի ձավարեղեն հարուստ բնական մանրաթելից, sugars դրանում բազմազանության օգտակար հանածոների, այդ թվում, սելենի, կոբալտի, քրոմի, մոլիբդենի, տիտանից եւ այլ միկրոտարրերի:

Եգիպտացորեն - հիանալի գործիք կանխարգելման քաղցկեղի, անեմիայի, psychosis, դեպրեսիայի, էպիլեպսիայի, մկանային dystrophy. Բացի այդ, պահածոյացված բանջարեղեն, նույնիսկ ավելի օգտակար թարմ:

Ահա թե ինչու է աղցան կաղամբով եւ եգիպտացորենով, ինչպես նաեւ այլ ուտեստներ, ինչպես եգիպտացորենի կարող է ունենալ այն ժամանակ, բայց ողջամիտ քանակությամբ:

Ծովամթերք սիրահարները կարող է առաջարկել եփել կծու աղցան հետ mussels եւ եգիպտացորենի. Համար դա անհրաժեշտ է ձեռնարկել

• mussels -500g
• Եգիպտացորեն - Բանկային 1
• Պահածոյացված ոլոռ - 1 բանկա
• Թարմ սունկ - 100 գ
• Զանգը պղպեղ կամ պղպեղ - 1 հատ
• Գազար - 1 գլուխ
• Կիտրոն - կես
• ձիթապտղի յուղ
• Սխտոր - ըստ ճաշակի
• մայոնեզ
• մաղադանոս
• Կարագ - 20 գ

Առաջին հերթին, բոլոր արտադրանքը ենթարկվում նախնական Բուժում լվանում, shredded, peeled.

Այն բանից հետո, որ անհրաժեշտ է պատրաստել լրացնել սխտոր, աղ, ձիթապտղի յուղի, պղպեղ: Դա լավ խառնել նրանց մի blender.

Մինչ լրացնելու սառչում, դուք կարող եք խոհարար բանջարեղեն: Կտրել շերտերով սունկ, պղպեղ են տապակած է կարագի 4 րոպե. Mussels խաշած մինչեւ մրցույթի եւ ապա դնում է լրացնել 3-4 ժամվա ընթացքում:

Երբ նրանք promarinuyutsya, մի խոր ամանի մեջ խառնել բոլոր բաղադրիչների գազար, դրեց այն իր ափսեի, թափել առաջին թռել, ապա մայոնեզ:

Ավելի քիչ ժամանակատար է պատրաստել աղցան բրնձով եւ եգիպտացորենի. Հիմքը դրա համար է խաշած բրինձ, եգիպտացորեն, վարունգ: Բայց մյուս բաղադրիչների, որոնք տալիս է հատուկ նրանով, ենթակա են փոփոխման: Իմաստաբանություն lends ավելացվել է աղցան թույլ տապակած խոզապուխտով: Ստանալ ավելի ավանդական հավի աղցան. Եւ կաղամբ ավելացված է աղցան, դարձնել այն հեշտ է, դիետիկ.

Ի դեպ, մի աղցան կաղամբով եւ եգիպտացորենով ունի նաեւ մի շարք տարբերակներ: Պատրաստման համար մի պարզ բավարար է խառնել խաշած բրինձ, մի բանկա եգիպտացորեն, վարունգ, շաղ տալ հետ, կիտրոնի հյութ: Սոուս կարող է լինել մածուն, բուսական յուղ, մայոնեզ:

Մեկ այլ աղցան կաղամբով եւ եգիպտացորենով ավելի բարդ է, նա պատրաստում շերտերը: Թերեւս այդ է պատճառը, որ այն հաճախ կոչվում է բուսական տորթ.

Բոլոր բաղադրիչները Այս գազար են նախընտրական խառը հետ, մածուն կամ մայոնեզ, եւ միայն դրանից հետո տեղադրվում են աղցան.

Առաջին շերտը - Նյութի մանր թակած կաղամբ: Դա ավելի լավ է, քսում իր ձեռքերը տալ juiciness, փափկություն: Կաղամբ բուրգ Հում գազար, թակած, խառնել սխտորով: Հաջորդ շերտը - եփած հավի միս, ապա ձու, եգիպտացորեն, պանիր, որը ընտրված են ըստ ճաշակի: Top աղցան լցվել շերտ թակած ընկույզ, զարդարել սալորաչիր:

Աղցան կաղամբով եւ եգիպտացորենով կարող է անել այլ կերպ. Եփել այն Ձեզ անհրաժեշտ է shredded կաղամբ, պյուրե ձեռքով, մեկ խնձոր, Bank of եգիպտացորեն, փաթեթավորման ծովախեցգետնի ձողիկներով: Բոլոր ապրանքները են խառնել է խոր ամանի մեջ, լցնել թթվասերի, մածուն կամ մայոնեզ: Ավելացնել համը աղցան կարող են ավելացնել պղպեղ, կիտրոնի հյութ:

Համեղ, սրտանց աղցան ստացվում կարմիր կաղամբ, եգիպտացորեն, ապխտած հավի. Պատրաստել այն, դուք պետք է Նյութի մանր թակած ապխտած հավի միս, կոտլետ (thinner, այնքան լավ), կարմիր կաղամբ, մի լավ ծամել այն շաքարի. Կաղամբ պետք է լինի նուրբ, դնում են շատ հյութ. Ծնոտ ծնեբեկ, սամիթ, կանաչ սոխ, peeled խնձոր. Խառնել բոլոր ապրանքները, սեզոնի հետ, կիտրոնի հյութ եւ ձիթապտղի յուղի.

Ստեղծել աղցան պատրաստի արտադրանքի տակ ուժի ցանկացած սեփականատիրոջ. Միայն պետք է պատրաստ, մի հատիկ երեւակայության, չեն կարող լինել վախենում փորձարկմամբ.