Առավելությունները եւ պատճառաբանվում soybean նավթի. Հատկությունները եւ կիրառումը սոյայի յուղի

Մեր երկրում ամենատարածված շրջանում բոլոր բուսական յուղեր է արեւածաղկի. Դա տեղի է ունեցել այնքան վաղուց հետ կապված լայն տարածման այդպիսի բույսերի, ինչպիսիք են Արեւածաղիկ, որը աճում են գրեթե ամենուր է Ռուսաստանի տարածքում. Սակայն, պետք է ասել, որ դա առավել օգտակար եւ հավասարապես լայնորեն օգտագործվում է մնացյալ աշխարհի, դա անհնար է: Եւ քանի որ նա առաջ է անցել մյուս անդամների այս դասի, ինչպիսիք են ձիթապտղի եւ, որքան էլ տարօրինակ է, soybean. Աշխարհը արտադրությունը արտադրության եւ օգտագործման soybean նավթի զբաղեցնում է առաջատար դիրք: Չեմպիոն թիվս այլ յուղերի, այն դարձել է արժեքավոր շնորհիվ իր քիմիական կազմով եւ լայն հնարավորությունների կիրառման սննդի արդյունաբերության եւ կոսմետիկա եւ դեղագործական. Ոմանք վախենում են այս ապրանքի, կապելով սոյայի նավթի վնաս հասցնել մարմնի հետ առասպելի-պարուրված բոլոր առկա ապրանքների, կամ այլ կերպ առնչվում է բառը «soy»: Այս հոդվածում մենք կփորձենք ցրել այս չարդարացված ապակողմնորոշիչ ընթերցողներին ներկայացնելով ամբողջական տեղեկատվություն այս մասին զարմանալի իրենց հատկությունների եւ արտադրանքի որակի.

Soybean յուղ: կառուցվածքը, բովանդակությունը օգտակար տարրերի

Քանի որ նավթի - դա մաքուր ճարպ, որ դա արդարացի է ասել, որ սպիտակուցներ եւ ածխաջրեր է դրան, միայն ճարպ (99.9%): Այս առումով, որը չափազանց բարձր կալորիականություն ունեցող մթերք է, 899 կկալ մեկ 100 գրամ: Սակայն, դա ոչ թե կալորիա, որոնք ի պահ են մարմնի, որպես արգելոցի, եւ հանգեցնել ձեւավորման adipose հյուսվածքի. Ընդհակառակը, նրանք գրեթե չեն կլանվում եւ պատշաճ օգտագործման չի ազդում քաշը: Այս դեպքում, մաշկի եւ օրգանների ստանան անհրաժեշտ սնուցումը:

Հյուրատետր մասնավորապես արժեքը որոշվում սոյայի յուղ է օրգանական թթուներ դրանում պարունակվող որոնց շարքում է ավելի քան կեսը բաժին է ընկնում linoleic եռամսյակ - Oleic, 4,5-ից 7% -ը stearin, 3-5% - linolenic, 2.5-6% palmitic, 1-2.5% - arachidic եւ այլք: Հում soybean նավթ պարունակում լեցիտին է իր կազմի. Այն արժեքավոր բաղադրիչն է սերմերի այս գործարանի լայնորեն օգտագործվում է հրուշակեղենի բիզնեսի եւ դեղագործական. Լեցիտին ձեւավորվել է պատրաստման նավթի մեկ տեխնոլոգիական մեթոդների արդյունահանման կամ մեխանիկական: Որուն երկրորդ (սեղմում), որը համարվում նախընտրելի է որպես ձեւավորվել, որի արդյունքում արտադրանքի էկոլոգիապես բարեկամական եւ պահպանում է բոլոր օգտակար հատկությունները:

Վիտամիններ եւ հանքային soybean նավթի

Վիտամին կազմը soybean նավթի բավականին բազմազան է: Այն հարուստ է արժեքավոր vitamin - tocopherol (E1), որի բովանդակությունը հասնում է 114 մգ մեկ 100 գրամ արտադրանքի. Համեմատության համար նշենք, որ ձիթապտղի յուղ այս տարրի 13 մգ, եւ մոտ 67 մգ արեւածաղկի. Բացի այդ, կան Choline (B4) է սոյայի յուղի, վիտամին E, եւ K, եւ ինչպիսիք են օգտակար հանածոների ցինկի եւ երկաթի. Զարմանալի չէ, որ այնքան prized է Ասիայում, որը հանդիսանում է պատմական հայրենիքն այս գործարանի.

Օգուտները սոյայի յուղի եւ դրա ազդեցությունը օրգանիզմի

Օգտակար հատկությունները սոյայի յուղի հայտնի են եւ լայնորեն օգտագործվում է Արեւելքում, մասնավորապես, Ասիայում: Մեր երկրում, բացակայության պատճառով տեղեկատվության դրա կիրառման այնքան էլ տարածված չէ, սակայն կներեք. Այն փաստը, որ էկո - բարեկամական եւ հարուստ է վիտամիններով, բուսական արտադրանքի ունի բարերար ազդեցություն են ունենում ամբողջ օրգանիզմի: Որ նավթը տալիս մաշկի առողջությունը եւ երիտասարդությանը, քանի որ դա բնական աղբյուր է վիտամին E. Այն օգնում է կանանց լինել գեղեցիկ եւ նուրբ, տղամարդիկ ուժեղ եւ լավ առողջության.

Soybean նավթի ամրացնում է իմունային համակարգը, իջեցնում է արյան խոլեստերինի եւ օգնում է կանխել մի շարք լուրջ հիվանդությունների: Ինչպես, օրինակ, սրտի կաթվածից, օրինակ. Ուստի, խորհուրդ է տրվում օգտագործել որպես կանխարգելիչ գործակալ տարբեր հիվանդությունների (հատկապես սրտանոթային, լյարդի եւ աթերոսկլերոզի) եւ պահպանել գործունեությունը եւ երիտասարդությանը ծեր տարիքում:

Այսպիսով, նավթի Հյուրատետր soybeans օգտակար կլինի աճող օրգանիզմ (համար ներդաշնակ զարգացման) եւ ծերացման (որպեսզի նվազեցվի հնարավոր առողջական խնդիրներ): Այն կարող է պարբերաբար ընդգրկել Ձեր diet (ավելացված է բուսական աղցաններ եւ այլ ուտեստների), ինչպես նաեւ օգտագործման արտաքին ազդեցության (ի creams, դիմակներ, եւ այլն):

Միֆ վտանգների մասին սոյայի եւ յուղեր ստացվող

Զարգացման հետ գենետիկայի եւ մշակության մեջ գենետիկորեն ձեւափոխված սննդի, որոնցից առավել բազմազան մշակույթների, կար վախ սոյայի. Մեր երկրում, ինչպես նաեւ որոշ այլ մասերում, այս գործարանը ինչ-որ կերպ կապված է GMOs եւ վերաբերում են վնասակար եւ նույնիսկ վտանգավոր արտադրանք. Շատերը կարծում են, որ սոյայի յուղ օգտագործվում է արտադրության որպես էժանագին փոխարինող ձիթապտղի եւ արեւածաղկի յուղով, որպեսզի փրկել գումար, այդ թվում `առողջության.

Սակայն, սոյայի յուղ վնաս է ոչ միայն ապացուցված, սակայն, ընդհակառակը, հերքեց գիտնականների կողմից ամբողջ աշխարհում: Այն առաջատար երկրները կյանքի տեւողության այն ակտիվորեն օգտագործվում է սննդի արդյունաբերության, ավելացնելով, որ հացի, մարգարին, ոչ կաթնամթերքի սերուցքով (որը ստացվում է, որ նույնիսկ ավելի օգտակար է, քան սովորական): Եւ Անգլիայում հայտնի Cambridge թխած հաց - Դիետա Հացաբուլկեղեն ապրանքը մի յուրահատուկ վիտամին եւ հանքային կազմով.

Սակայն, բանավեճը շարունակում մասին, թե ինչպես է իրականում գործում է մարմնի soybean նավթի. Առավելությունները եւ վնասները իր բազմաթիվ անհասկանալի է, թե ինչու կա անվստահություն: Այնպես որ, եթե դուք ունեք եւս մեկ անգամ լսել ենք, որ անապահով է ապրանքը չի կարող օգտագործվել հղի կանանց համար, քանի որ դա կարող է բացասաբար ազդել զարգացումը պտղի, պարզապես փակել ձեր ականջները եւ քայլել անցյալը. Որոշակի doses, դա նույնիսկ խորհուրդ են տալիս ընդգրկել դիետայի կանանց երեխայի է սպասում, քանի որ այն հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով, եւ օգնում է ամրապնդել մարմինը, թուլացել հղիության ընթացքում:

Բացառություն է կանոն

Բնության մեջ, կան բացառություններ, եւ մարդկային մարմինը արձագանքում տարբեր կերպ է որոշակի սննդամթերք. Այս առումով, փորձագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել soybean նավթ է մարդկանց, ովքեր ունեն անհանդուրժողականություն եւ տառապում է ալերգիկ ռեակցիաների սոյայի գործարանի. Առաջացնում է որոշակի վնաս է մնացածը է նավթի դժվար թե կարողանա, գուցե մի էական գերազանցող սպառման աճի տեմպերի (որն, ի դեպ, վերաբերում է բոլոր պարենային ապրանքների):

Օգտագործումը soybean նավթի Խոհարարություն եւ կոսմետիկայի, տանը

Կան մի քանի տարբերակներ Soybean նավթի սպառման. Դա կախված է նրանից, որ այդպես էր ձեռք բերել: Տարբերակել սառը սեղմված յուղ, unrefined եւ նուրբ. Առաջինը համարվում է առավել օգտակար է, քանի որ այն պահպանում մասը վիտամիններով. Սակայն, որ համն ու հոտը ապրանքի արտահայտել նման է ոչ բոլորին: Խթանելու նպատակով առողջությունը եւ երկարացնել երիտասարդ մաշկը, դուք կարող եք օգտագործել այն Սոված փորին ի առավոտյան մի փոքր գդալ:

Ավելի հայտնի է unrefined սոյայի, որի պահպանման ժամկետը չի երկարաձգվել է գործընթացների hydration, այլեւ սնուցիչների դա կորցնում. Այն պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ լեցիտին, որն օգնում է բարելավել ուղեղի աշխատանքը. Այն խորհուրդ է տրվում ավելացնել թարմ բուսական աղցան մի փոքր չափով, բայց դուք չեք կարող տապակել է այս երբ ջեռուցվում ձեւի carcinogens.

Առավել հայտնի է նուրբ սոյայի յուղ. Այս ապրանքը է անհոտ, որն ունի բավականին հաճելի համը: Նրա մի բան, դուք կարող եք ավելացնել ցանկացած առաջին եւ երկրորդ կուրսերի, եփել այն բանջարեղեն, ձուկ, միս, օգտագործման սառը խորտիկ. Այն չի բերի վնաս, այլեւ օգտագործել այնպիսի մի քիչ նավթ: Որպես հետեւանք, բազմաթիվ բուժում (քամում, վնասազերծում, սպիտակեցում եւ դեզոդորացված) կա գրեթե ոչ մի վիտամիններ, եւ, հետեւաբար, պետք է բարելավել առողջության օգուտ չի լինի բավարար. Բայց որպես այլընտրանք այլ ճարպեր (հատկապես կենդանական) օգտագործել դա հնարավոր է, եւ անհրաժեշտ է:

Տնական կոսմետիկա հետ soybean նավթի

Այս նյութը ունի ուշագրավ հատկությունները, մասնավորապես, ցույց տվեց, օգտագործել soybean նավթը որպես միջոց rejuvenating մաշկի. Այն խորհուրդ է տրվում սնուցում եւ moisturize չոր, գրգռված եւ զգայուն մաշկը: Նավթի կարող է պահպանել խոնավությունը, եւ ստեղծել է պաշտպանիչ շերտ է մակերեսին, որը դառնում է պատնեշ է վնասակար հետեւանքների շրջակա միջավայրի վրա: Երիտասարդ կանայք soybean նավթ օգնում է պահպանել մաշկի երիտասարդ եւ գեղեցիկ երանգ եւ հասուն տիկնայք - ազատվել ծանծաղ wrinkles, տալիս է մաշկի առաձգականությունը եւ smoothness.

Համար գեղեցկությունն ու երիտասարդ մաշկի

Իդեալում մեղմելու եւ սննդի լավ խառնել սոյայի այլ բուսական յուղերի (ինչպիսիք են ձիթապտղի եւ նուշ):

Արդյունքում խառնուրդ կարող է օգտագործվել տարբեր նպատակներով:

• որպես մաքրման գործակալ հանելով make-up.
• փոխարեն ցերեկային կամ գիշերային քսուքների.
• սննդարար դիմակներ (կանցկացնի մոտ կեսը),
• Lubricated hardened կամ chapped մաշկի (շուրթերը, ձեռքեր, elbows, կրունկներ):

Համար ավելի լավ է, եւ հանգստի նավթային խառնուրդի, դուք կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլներ, ձեր սիրած էական նավթի. Այս կտա հաստատության հաճելի բուրմունք եւ հարստացնել իր կառուցվածքը:

Է բարելավել հատկությունների գնման կոսմետիկայի

Soybean նավթը կարող է օգտագործվել հարստացման ձեռք բերել creams. Որպեսզի դա անել, վերցնել մեկը իրենց գործակալների համար (մեկ դիմումի) եւ խառնել մի փոքր քանակությամբ soybean նավթի (պակաս, քան կես թեյի գդալ), լավ խառնել եւ քսել մաշկի. Մնում հեռացնել շոր: Նմանապես, այն ավելանում է եւ այլ կոսմետիկա Մաքրող Կաթիկ, մարմնի lotions, թղթե creams եւ ոտքով.

Մազերի առողջության

Քիչ սովորաբար օգտագործվում է soybean յուղ մազերի. Սակայն, դա կարող է մրցակցել կռատուկ. Օրինակ, տեղավորվում օրինագիծը կատարելապես որպես խնամքի գործակալ խոնավեցնող եւ հարթելու անզուսպ գանգուրներ: Այն փաստը, որ սոյայի յուղ վերաբերում է ոչ-թափանցող (հետ միասին կոկոսի եւ ժոժոբայի յուղով), եւ, հետեւաբար, ավելի արդյունավետ է այս նպատակի համար (այդ թափանցող կռատուկի): Այն ընդգրկում է գլխամաշկը, առանց մխրճվելով խորը շերտերում, եւ կանխում խոնավության կորուստը: Դա շնորհիվ այս բարակ թաղանթի մազերի նայում ավելի առողջ, ոչ թե չոր ու անկյանք:

եզրափակում

Արդյոք դուք դեռ մտածում սոյայի յուղ, այնքան վնասակար եւ վտանգավոր է առողջության համար. Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ դա ոչ միայն նայում են, այլ ընդհակառակը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել կանոնավոր հիմունքներով եւ տարբեր նպատակներով ից աղցանների դիմում է մաշկի դեմքը եւ ամբողջ մարմինը. Մի վախեցեք, օգտագործել բնական արտադրանքը, ինչպես soybean նավթի. Առավելությունները եւ վնասները իր երկար ուսանել, այնպես էլ տեսականորեն եւ գործնականում: Ավելին, շատ երկրներում (այդ թվում `Արեւելքում, որտեղ նրանք գիտեն շատ գեղեցկության եւ առողջության), այն բարձր է դիտվում եւ օգտագործվում է շատ տասնամյակներ անընդմեջ.