Դա անհնար է ունենալ այրոց, եւ այն, ինչ դուք կարող եք. Որն է այրոց

Ցանկացած հիվանդություն - դա միշտ էլ տհաճ է, եւ ցավը զգում է ցանկացած մասում մարմնի կրկնակի զայրացնում. Մենք սովոր ենք ունենալ շատ վերաբերմունքի եւ անհոգ իրենց առողջության, բայց չեն օգտագործվում են վճարել իրենց գործողությունների համար: Երբեմն, նույնիսկ իմանալով, որ ռիսկի հիվանդության, մենք ոչինչ չենք անում, որ այս ռիսկը նվազեցնելու կամ վերացնելու ընդհանրապես: Քանի որ այս վերաբերմունքը իր ժողովրդին իրենց ծերության տառապում է մի ամբողջ փունջ հիվանդությունների, որի արդյունքում նվազեցվում կյանքի տեւողության.

Ինչ է դա:

Այնպես որ, եկեք պարզել, թե ինչ է այրոց. Առավել տարածված հիվանդություն մեծահասակների է այրոց, որը գտնվում է յուրաքանչյուր չորրորդ անձի. Այն ստիպում է իրեն զգում տհաճ վառուող սենսացիա կրծքավանդակի, երբեմն նույնիսկ սրտխառնոց եւ փսխում: Որեւէ մեկը չի զգում անհարմար եւ զգում վատ է այրոց. Այն, ինչ դուք չեք կարող ուտել, մենք կտոնենք մի փոքր ավելի ուշ, եւ հիմա հասկանալ, քանի որ այն, ինչ տեղի է ունենում ընդհանուր այս հիվանդության.

պատճառները եւ

• Հետո սրտանց Ընդմիջում, դուք որոշեք, որ դուք պետք է շտապ վերացնել ինչ ծանր, ինչպիսիք են շարժվում բազմոցի: Չզարմանաք, եթե կար այրոց, քանի որ նման աշխատանքը, որ մենք բեռնել ոչ միայն մկանները, այլեւ մեր բոլոր ներքին օրգանների. Ստամոքսի Արդյունքն ակնառու է, կրկնակի բեռ եւ տուժել այս դեպքում առավել:
• Լրացուցիչ քաշը: Լինելով ավելաքաշ հիմնական աղբյուրը բազմաթիվ հիվանդությունների, այրոց բացառություն չէ: Եթե դուք ունեք մի քաշ ավելի մեծ է, քան այն հիմքը, ապա ժամանակի ընթացքում մկանները կորցնում են իրենց նպատակին եւ փոխարինվում են ճարպ, ձեր ներքին օրգանները սկսում են մնում բացառապես մարմնի ճարպը, որը ոչ մի լավ ցուցանիշ է: Դրանից հետո, այդպիսի մարդիկ շատ վտանգավոր է նիհարել, քանի որ վտանգ կա, կյանքի.
• Վատ սովորությունները: Մասնավորապես, ծխախոտի: Նիկոտին սպանում: Ես լսել եմ, որ յուրաքանչյուր մարդ, բայց, ինչպես ասում են, «Մի ականջին, թռավ դեպի մյուսը»: Մենք լսեցինք եւ մոռացել են, կամ պարզապես չեն ուշադրություն, շարունակում են ներգրավել իրենց ծխախոտի ծխի, հաշվի առնելով այս տեսակ sedation. Եւ ապա, երբ հիվանդ, սկսում են մեղադրել բոլորին, բայց իրենք իրենց:
• Շատ սեր նարինջ, մանդարիններ, կիտրոններ, limes, եւ այլ նմանատիպ արտադրանք. Շնորհիվ աճող բովանդակության թթու, այդ արտադրանքը հրահրել տեսքը այրոց, այնպես որ, ավելի լավ է տալ նրանց, եթե դուք ուզում եք ստանալ երկրորդ հարձակումը:
• Ավելացնելով, սննդի տաք թանձրուկներ եւ համեմունքներ նաեւ ազդում է մեր մարմինը, հատկապես հաճախակի օգտագործման նրանցից մեծ քանակությամբ:
• Ժամը սուրճի սիրահարների եւ խմիչքների գազերի նույնպես չի բացառվում, որ հավանականությունը այրոց.
• Կանայք պաշտոնում չի կարող զարմացրել է տեսքը այս հիվանդության. Դա միանգամայն բնական է, հաշվի առնելով նրանց վիճակը: Բայց սա չի նշանակում, որ բուժում չի պահանջվում, ընդհակառակը, դա անհրաժեշտ է, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է տեսնել մի բժիշկ.

• Զգայուն կերակրափողային պատի, որը կտրուկ արձագանքել է տարբեր junk սնունդ.
• Ընդունումը այնպիսի դեղամիջոցների, որոնք նպաստում են calming նյարդային համակարգը, ինչպես նաեւ օգտագործման contraceptive հաբերի կարող է լինել պատճառը տհաճ վառվող սենսացիա.
• Այրոց տեղի է ունենում ավելի հաճախ, բայց նաեւ շատ տարածված է իջեցված թթվայնությունը: Առավել հաճախ դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ այրոց hyperacidity:
• Հակում խմիչքը նկատմամբ: Մենք խմեց, հետո ճաշելու: Ինչ է դա: Այրոց. Մի զարմացեք: Հակում խմիչքը նկատմամբ հաճախ պատճառը այրոց.
• Խնդիրները աշխատանքի, խնդիրներ անձնական կյանքում կարող է լինել նաեւ այն պատճառներից մեկը:
• Շաքար: Նրա հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոչ միայն այրոց, այլեւ շատ այլ հիվանդություններ, այնպես որ, պետք է չափազանց զգույշ լինել ոչ թե ուտել շատ քաղցր, եւ ընդհանրապես ավելի լավ է հրաժարվել այն, փոխարինելով ֆրուկտոզա.

սնունդ

Որը կարող է օգտագործվել է բուժել այրոց. Ինչ դուք չեք կարող ուտել. Այս հարցերը բարդ են, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ ունի այրոց տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով: Բայց կան որոշ սննդամթերք, որոնք կարող են կերել, ինչպես ցանկացած տեսակի հիվանդության. Սակայն, դեռեւս իշխանությունը պետք է լինի նույնը, ինչ առողջ ապրելակերպի. Դա կարեւոր է, որպեսզի իրավասու ընտրացանկը այրոց.

Ինչ դուք չեք կարող ուտել.

• Կարմիր, կանաչ խնձոր.
• Կծու սնունդ, մասնավորապես Կորեական գազար, սխտորի սոուսով եւ այլն:
• Տապակած սննդի հարուստ են նավթի.
• Նարինջ, մանդարիններ, եւ այլն.
• Բանան.
• Կաղամբ է մի քանի խորհուրդ չի տրվում:
• Շաքար:

Ճիշտ սննդակարգ այրոց պետք է ներառի իրենց ցանկի մթերքները, ինչպիսիք են:

• Ցանկացած շիլա, վարսակի ալյուր հատկապես ողջունելի է:
• Տնական Ապուրներ մի քիչ յուղ, ինչպես նաեւ Ապուրներ, հատկապես հավի.
• Եփած կարտոֆիլ, խաշած միս եւ բանջարեղեն.
• Ցանկացած արտադրանքը, որոնք թույլատրվում ընթացքում ծոմ է պահելու:
• Տարբեր տեսակի ձուկ, steamed.

Ինչ կարող եմ ուտել այրոց, եւ ինչը `ոչ, մենք հասկանում ենք: Սա ոչ մեծ գործարք. Բայց դա հնարավոր է խմել այրոց. Իհարկե դուք կարող եք, բայց ոչ բոլորը: Օրինակ, ալկոհոլի խստիվ արգելվում է այրոց, քանի որ դա կարող է առաջացնել գրգռում է ստամոքսի պատի, եւ bloating. Համար, թե ինչ է այրոց. Այս գրգռում, եւ ըմպելիքներ պարզապես օգնել նրան: Գերազանց օգնություն հանգստացնել ստամոքսի մածուն, քանի որ իր շահավետ հատկությունների, դա կարող է շրջանցել պատերը ստամոքսի, նվազեցնել թթու, եւ հագեցնելով մարմինը շահավետ բակտերիաների.

Ազատվելու այրոց ուտելուց հետո

Որպեսզի ազատվենք այս տհաճ զգացումով է ստամոքսի, դա բավական է դիտարկել մի քանի պարզ կանոններ, այնպես որ Դուք կարող եք գտնել խաղաղություն եւ չի զգում ցավը:

• Ընթացքում ճաշի ծամում սնունդը ուշադիր, քանի որ հագեցվածությունը գալիս արագ, եւ դուք պետք է շատ ուտել: Չեն ստանում իրականացվում հեռավորության վրա մեծ կտորների պարտադրված աստիճանաբար, ապա ավելի լավ է դնում հավելումների, քանի դեռ naedites:
• Ոչ մի դեպքում չեմ ուտում, մինչեւ դուք գնում քնելու, որովհետեւ մեր ներքին օրգանները քնել մեզ հետ, նրանք նույնպես պետք է հանգստանան. Եթե դուք ուտում, ձեր ստամոքսը չի հանգստանա, բայց պետք է աշխատել ողջ գիշեր, իսկ հետո մյուսը, եւ ամբողջ օրը. Խղճա նրան եւ ինքներդ.
• Ճիշտ սննդակարգ - նշանակում է թիվ մեկ. Թե ինչ կարող եմ ուտել այրոց եւ ինչ չէ, որ մենք քննարկել վերը նշված.
• Բավականին տարօրինակ է, բայց արդյունավետ միջոց է, պառկեցի բարձի վրա, ինչպես բարձր, որքան հնարավոր է, այնպես, որ ձեր գլուխը էր առավել բարձր: Այնպես որ, այդ սնունդը չի ընկնում ետ դեպի esophagus եւ առաջացնել հերթական ցավը.
• Երեկոյան խավ, դա, իհարկե հաճելի է, բայց ոչ այն ժամանակ, երբ դուք տառապում այրոց. Դա ավելի լավ է տալ այն եւ անմիջապես հետո կերակուր է անել, օրինակ, ձեր ցանկացած Հետաքրքրությունները: Բայց ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունը միեւնույն դա ավելի լավ է ոչ թե զբաղվել կես ժամ: Այն բանից հետո, սնունդը մարսվում, եւ դուք կարող եք պառկել:
• Պահպանեք աչքի է ընդհանուր պետության: Եթե դուք զգում ցավը, ոչ միայն ստամոքսի, այլ նաեւ intestines, պետք է համոզվեք, որ դիմել են հիվանդանոց, եւ գնալ միջոցով պահանջվող ստուգման տարբեր հիվանդությունների.

երեխաները այրոց

Երեխաների մոտ, որ ախտանշանները նույնն են, ինչպես մեծահասակների, սակայն պատճառները մի փոքր տարբերվել: Պայմանավորված է արագ զարգացման մարմնի ներքին օրգանների եւ հյուսվածքների չեն ունենա ժամանակ է կմախքի, որի արդյունքում է, որ որոշ մարմինների չկարողանալով հաղթահարել ծանրաբեռնվածությունից հանձնարարված նրանց.

Մի մեծ թվով շերտերի յուղ, նյարդերի, երկարատեւ վարժություն, հետ անհամատեղելի թերսնման, նաեւ կարող է առաջացնել այրոց. Հզորությունը այս դեպքում նույնն է, ինչպես մեծահասակների. Այստեղ, նույնպես, ապա խորհուրդ է տրվում լիովին վերացնել արագ սնունդ.

Բաղադրատոմսեր համար այրոց

Գլխավոր էջ միջոցները նույնպես լավ է. Մինչ օրս, որ նրանք գոյություն ունեն, գուցե նույնիսկ ավելի, քան դեղերի վաճառված է դեղատան. Որոնք են առավել արդյունավետ:

• Brewed է Viburnum հատապտղի արգանակ. Որպեսզի դա անել, վերցնել 1 կգ հատապտղի, շաքարավազ, որպեսզի ճաշակի, ծածկել ջրով եւ եփել մինչեւ եփած.
• Թակած ընկույզ, ինչպիսիք են ընկույզ պետք է օգտագործել մեկ անգամ մի օր, ցանկալի է առավոտյան:
• Կանաչ թեյ տարբեր դեղաբույսերի.
• կտավատի սերմեր:

Այդ միջոցները կարող են առավել արդյունավետ, բայց, իհարկե, եթե կա այդպիսի հնարավորություն, ապա ավելի լավ է դիմել դեղորայքը.

բժշկություն

Ներկայումս, կա մի մեծ շարք տարբեր դեղերի Ձեզ բավական է գալ դեղատան, ասել, թե ինչ խնդիրն այն է, եւ դուք պետք է տրվի արդյունավետ գործիք: Սակայն, քանի որ ամեն ինչ ունի իր թերությունները այս աշխարհում, պլանշետների. Նախ, նրանցից շատերը չեն գործել անմիջապես, բայց միայն այն բանից հետո որոշակի գումարի ժամանակ, եւ դա կարող է լինել մի քանի րոպե եւ մոտ երկու ժամ:

Երկրորդ, յուրաքանչյուր դեղի, կան բազմաթիվ հակացուցումներ, հետեւաբար, նախքան դուք խմել այս կամ այն դեղը, կարդալ հրահանգները ուշադիր, եւ դա լավ է խորհրդակցել բժշկի, որպեսզի նա հնարավորություն է տալիս Ձեզ դեղատոմս: Երրորդ, նրանցից շատերը հանդես են գալիս որպես ցավազրկող, ոչ հանելուց պատճառը: Այս դեպքում, դա անհրաժեշտ է ծախսել խմել ընթացքը պլանշետների, բայց միայն դեղատոմս է դեղատոմսի:

Որ այցը բժշկի

Է հիվանդանոցում այրոց, ցանկալի է գնալ ցանկացած դեպքում, քանի որ, ինչպես դուք տեսել եք, որ պատճառները շատ են: Բայց կան իրավիճակներ, երբ այցը հիվանդանոց չէ, անհրաժեշտ է դարսել:

• Այրոց հայտնվում ամեն օր կամ ավելի հաճախ: Այս դեպքում, կա ռիսկ, հիվանդության հետ կապված մարսողական համակարգի.
• Արագ քաշը կորուստը - դա բավականին տագնապալի սիմպտոմ, որը լավ բան չի խոստանում:
• Որովայնային ցավ, retching, տենդը վկայում է վաղ զարգացման հիվանդության.
• Հաճախակի hiccups.
• Ընթացքում բուժման ցավի հետ այրոց դառնում են ավելի ուժեղ եւ ավելի հավանական է, որ պարբերական բնույթ են կրում:

Բոլոր այս ախտանիշներից են բավականին վտանգավոր է, եւ նրանցից ոմանք կարող է կանխել սկիզբը լուրջ հիվանդության: Այնպես որ, եթե առնվազն մեկը, ովքեր անմիջապես հիվանդանոց: Չեն ինքնակառավարման բուժել, այն կարող է ունենալ աղետալի հետեւանքներ, որի համար, ապա պետք է վճարել թանկ.

եզրափակում

Այնպես որ, պետք է ազատվել այրոց, դուք պետք է վարել առողջ ապրելակերպ, գոնե մասամբ, հրաժարվել վատ սովորությունները, հետեւեք դիետայի, որոնք ուշադիր ուսումնասիրել ցանկը, թե ինչ դուք չեք կարող ունենալ այրոց, բայց չէր այրւում որպես սնունդ կծու, տապակած եւ աղի Վավերացում, ինչպես նաեւ քաղցր է. Իհարկե, պետք է տալ այդ դեպքում, դուք պետք է շատ բաներ, բայց արդյունքը լինելու է ոչ միայն լիակատար ազատություն այս տհաճ հիվանդությամբ, այլեւ գեղեցիկ գործիչ, ինչպես նաեւ քաջառողջություն եւ լավ անձեռնմխելիությունը: