Ելակի օգտակար է մարդկային մարմնի.

Ելակի կամ ելակ - արագ աճող բույսերի, որ շատ մարդիկ գիտեն իրենց մեծ համ եւ բույր: Գանգուր ելակ այգի կամ պատշգամբ ի վիճակի է ստեղծել բարեհարմար մթնոլորտ: Ampelnye ելակ ստեղծում է մի ամբողջ պատը եւ անուշահոտ հատապտուղների, նրանցից շատերը ունեն մի հրաշալի նրբություն համ.

Ի տարբերություն վայրի ելակի ելակ մի հյութալի, մեծ ու գեղեցիկ: Այս մշակույթը հայտնվել է I դարում, քանի որ կան հղումները հին գրքերի. Առաջին հերթին, դա համարվում էր «անմաքուր» հատապտուղների, քանի որ շփման հետ toads եւ օձերի, crawling գետնին, որտեղ ելակ աճում. Բայց այդ սնահավատությունը են debunked Կառլ Linnaeus, ով ընտրեց ելակի դիետա է վերականգնել իրենց առողջությունը: Անունը գալիս է լատիներենից ելակ fragrans - անուշահոտ, հատապտուղ, որը բնութագրում է լավագույն ճանապարհը հնարավոր է.

Ինչպես օգտակար ելակ.

Այն հարցին, թե ինչ է օգտակար ելակ, չի կարող պատասխանել միանշանակորեն: Որ գործարանն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկությունները, այնպես որ մարմինը պետք է, հատկապես աճում է: Բայց եկեք կարգը:

Այն ելակ են հանքային եւ հետք տարրեր, ինչպիսիք են կալցիումի եւ ֆոսֆորի անհրաժեշտ է ոսկրային աճի, երկաթ, որոնք ազդում են hematopoietic համակարգի, մագնեզիում, կալիում, եւ ծծումբ, ամրապնդել անձեռնմխելիությունից:

Կազմը հատապտուղներ ներառում է վիտամիններ B, C, A, E, D, K

Եվս մեկ օգտակար է, քան ելակ. Այն պարունակում է էական թթուներ `կիտրոնաթթու, salicylic, խնձորաթթու, ֆոսֆորական, succinic, որոնց դերը կարեւոր է, որ մարդու մարմինը պետք է բարելավել կատարումը լյարդի, աղեստամոքսային տրակտի, ավելացնելով մարմնի պաշտպանությունը: Part of the ելակ salicylic թթու է anticoagulant, որ ի վիճակի է կանխել ձեւավորմանը աթերոսկլերոտիկ plaques եւ ինսուլտի:

Մշակույթը, որն օգտագործվում է կանխարգելման սակավարյունությունից: Այս համեղ հատապտուղ պարունակում է վիտամին B12 եւ folic թթու, որը ներգրավված է հեմոգլոբինի սինթեզի, ըստ որի մարմինը հագեցած թթվածնով:

Հատապտուղ օգնում է հաղթել նման սարսափելի հիվանդություններ, ինչպես նաեւ քաղցկեղի. Ելակի օգտակար է քաղցկեղի. Ստացվում է, որ այս գործարանը մի ցանկ լավագույն արտադրանքի համար կանխարգելման եւ բուժման ուռուցքային հիվանդությունների պատճառով լինելով իր կազմի antioxidants եւ flavonoids, որոնք պաշտպանում մարդուն հետեւանքների ազատ ռադիկալների.

Kubnichnaya մշակույթը, շնորհիվ բարձր պարունակության վիտամին C- ի, այն օգնում է հեռացնել տոքսիններով է մարմնի, որը գործում է հաստ աղիքի, մաքրում է այն եւ կանխել զարգացմանը փորկապություն:

Ինչպես օգտակար ելակ դեռ.

Ելակի խաղում կարեւոր դեր է բարձրացնել իմունային, ընդլայնելով հյուրընկալում պաշտպանությունը եւ Տարափոխիկ հիվանդությունների. BERRY օգտակար հիվանդ մարդկանց հետ, նպատակ ունենալով արագ վերականգնման ծանր հիվանդության, բարդ գործողությունների, սթրեսի եւ հոգեկան առողջության խնդիրների.

Երբ օգտագործվում է սննդի ելակի է մարմնի արտադրում է հորմոններ serotonin, որը պատասխանատու է տրամադրությամբ. «Ուրախ« հատապտուղ կարող է բարելավել վիճակը մտքի մարդկանց, բարձրացնել զգացում հանգստի եւ «թռիչք»: Այս հյութալի flavorful հատապտուղների - ը սիրված բուժել այնպես էլ երեխաների եւ մեծահասակների հետ.