Թե ինչպես է թխել հավի թեւ մի քանի պարզ տարբերակներ

Թռչնի միս, պայմանավորված է բարձր սննդարար եւ գերազանց համի, հայտնի է շատ ընտանիքների համար: Մասնավորապես, հավի եւ հնդկահավի, քանի որ այն պարունակում է նվազագույն թվով կալորիաներով: Թվում հսկայական շարք տարբեր ձեւերով պատրաստել թռչնի միս, որպես ամբողջություն, եւ կտորների, հատկապես համեղ է ստացվում հավ, խորոված է թեւ. Բաղադրատոմսերը ուտեստների այնքան բազմազան են, որ դուք կարող եք վերցնել եւ ցածր ջերմաստիճան տարբերակը (նրանց համար, ովքեր գտնվում են դիետայի), եւ լրացուցիչ գարնիր (կերակրել մեծ ընտանիք), եւ կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստ համեմունքներ (ծակել):

Հավի է սերուցքով սոուսով

Հավի միս, եփում ըստ այս բաղադրատոմսով, որը զարմանալիորեն մրցութային եւ հյութալի, թեեւ դիետիկ սնունդ դժվար է անվանել, սակայն առումով ճաշակի դա դժվար է հաղթել: On միջին չափի (մոտ 1.5 կգ) եւ դիակ ղեկավարի պետք սխտոր, աղ, պղպեղ եւ դեղաբույսերի է համտեսել (կարող եք օգտագործել պատրաստի խառնուրդ համեմունքների եւ աղ), 3 ճաշի գդալ սերուցք եւ մայոնեզ (կրեմ կարելի է պատրաստվող, բայց եթե դա արվում է երկու անգամ ավելի): Նախքան թխել chicken է թեւ, այն պետք է լվացվեն ներսում եւ նրա սահմաններից դուրս, եւ չոր մի սրբիչ: Ապա դիակ պետք արատ կրեմ սոուս բոլոր կողմերից (եւ ներսում նույնպես): Եւ եփել այն այս կերպ: թթվասեր խառնել մայոնեզ, ավելացնել աղ, համեմունքների անցնում սխտորի մամուլի եւ խառնել:

Ապա հավի, որը տեղադրված է մի թեւ Խճճված երկու կողմերի եւ ուղարկել է թույլ preheated ջեռոցում 40 րոպե հետո, այս անգամ, թռչնի կարող է հեռացվել, բայց եթե դուք պետք է zazharistaya ընդերքը, դա անհրաժեշտ է բացահայտել կցորդիչ եւ ապա տեղադրել համաժողովրդական է ջեռոցում եւս 10 րոպե: Ծառայում այս ուտեստ բուսական աղցան կամ կարտոֆիլի պյուրեով:

Shin իր թեւ

Բավականին լավ պարզվում այս ճանապարհով թխում հավի ոտքեր, բայց դուք կարող եք վերցնել եւ այլ մասեր (thighs, ոտքերը): Մտածելով, թե ինչպես պետք է թխել հավի թեւի, այնպես, որ այն բավական էր, որ առավելագույն թվով servings, դուք կարող եք օգտագործել այս բաղադրատոմսը հենց, քանի որ tibia, խորոված կարտոֆիլ, հատկապես բավարարելու եւ սննդարար: Կիլոգրամի ոտքերը պետք է նույն քանակությամբ կարտոֆիլ, մի քանի սոխ, սխտոր, որպեսզի ճաշակի, համեմունք համար հավի, 150 գր. մայոնեզ եւ մի թեւ է թխում:

Առաջին, դուք պետք է կատարել մի մարինադ: Նրա համար, մանրացված սխտոր, խառնել համեմունքներ եւ մայոնեզ: Ապա marinate է հավի միս, smeared հետ, մայոնեզ խառնուրդի եւ թողնելով առնվազն 20 րոպե, (եթե դա հնարավոր է, ավելի լավ է, մեկ ժամ): Կարտոֆիլ են կտրել կամայականորեն, եւ սոխ - semirings: Ապա դուք կարող եք ավելացնել աղ ու շաղ տալ հետ, քո սիրած համեմունքներով: Ներքեւի մասում է sleeves տարածել կարտոֆիլ, սոխ, ոտքեր, ֆիքսված ծայրերը եւ ուղարկել է ջեռոցում: Ինչպես թխել է chicken- ի թեւ է կախված, թե ինչ է պատրաստ եւ ինչ ձեւով: Եթե նա շերտ, քանի որ այս բաղադրատոմսով, ապա 40 րոպե բավարար կլինի, բայց դա ավելի լավ է կենտրոնանալ եփած կարտոֆիլ եւ, անհրաժեշտության դեպքում, պահել մի քիչ ավելի երկար. Ծառայել է կանաչի եւ բանջարեղեն.

Ինչպես թխել հավի կտորները անցքը

Այս բաղադրատոմսը պարունակում է առնվազն բաղադրիչների, բայց ուտեստ դրանից չի տուժի, ընդհակառակը, դա հնարավոր է լիովին վայելել համ եւ բուրմունք համեմունքների թռչունների. Մի ամբողջ հավի դիակ է միայն անհրաժեշտ սխտոր, աղ եւ համեմունքներ. Նրանք կարող են օգտագործվել ցանկացած համակցության համար, օրինակ, հարմար պղպեղ, ռեհան եւ քրքում. Նախքան Դուք թխել հավի թեւի, այն լվանալ, կտրել մեջ կտոր հոդերի (խուսափելու համար փոքր ոսկորները), աղ, սրսկել հետ համեմունք քսում եւ Նյութի մանր թակած սխտոր: Թխել դնելով փաթեթում, մի չափավոր տաք ջեռոցում համար մեկ ժամ: Մատուցվում է աղցանով, կարտոֆիլ եւ այլ կողմնակի ուտեստների.