Թե ինչպես կարելի է շոգեքաշել կաղամբով.

Թե ինչպես կարելի է շոգեքաշել կաղամբով. Այս հարցը հետաքրքրում է շատ տնային տնտեսուհիների, ովքեր սովոր են ուտում հավասարակշռված եւ հետեւել, թե որքան իրենց diet կազմել է ճիշտ: Ի վերջո, այդ կաղամբ ընդամենը մի պահեստ nutrients. Հսկայական քանակությամբ տարբեր հետքի տարրերի ներկա է այս բանջարեղենի, դարձնելով այն մի ողջունում է ցանկացած սեղանի շուրջ: Կաղամբ կարող է եփել մի բան եք ուզում ապուր, Կարկանդակներ, borscht, աղցաններ եւ այլն: Բոլոր այդ ուտեստներ են ոչ միայն համեղ է, այլեւ շատ օգտակար է: Թե ինչպես կարելի է շոգեքաշել կաղամբ, որը հայտնի է շատերին, սակայն կան որոշ նրբություններ, որոնք դարձնել այն աստվածային: Ի գործընթացում, օգտագործելով տարբեր բաղադրիչների: Սննդամթերք, միս, սունկ, բանջարեղեն եւ այլն: Դուք պարզապես պետք է ընտրել, թե որ տարբերակն է առավել նպատակահարմար է ձեր ընտանիքի համար: Եթե դուք հետաքրքրված եք, թե ինչպես պետք է հանգցնել կաղամբ, ապա չեմ սպասում, որ այս ուտեստ է զարդարել տոնական սեղանը, բայց դա նկատելիորեն դիետիկ բազմազանությունը:

Այնպես որ, այստեղ մի տարբերակ կանանց համար. Որ նրանք սիրում սննդի թեթեւ ու podietichnee: Թե ինչպես կարելի է շոգեքաշել կաղամբ է այն դարձնել ցածր ջերմաստիճան ուտեստ. Վերցրեք polkochana կաղամբ, երկու սոխ, գազար, երկու, երկու ճաշի գդալ տոմատի մածուկ, հինգ ճաշի գդալ բուսական յուղի, քաղցր պղպեղ, չիլի փոշի, դափնու տերեւ, աղ: այդ բաղադրիչները, ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ դուք կարող եք որոնել ցանկացած խոհանոցում. Այժմ, ծնոտ է անչափահասների մեջ cubes, գազար շփում է grater (լայն), եւ ծնոտ կաղամբ մեջ շերտերով. Սոխ եւ գազար ուղարկել համաժողովրդական եփել նրանց zazharku: Եւ կաղամբ է անհրաժեշտ է տեղադրել առանձին հետ allspice, մեխակ եւ Bay տերեւի. Ապա ավելացնել այն zazharku, տոմատի մածուկ, աղ եւ պղպեղ: Այս ամենը պետք է դուրս տակ փակված է մոտ 15 րոպե: Եթե դուք ուզում եք, խնդրում եմ ինքներդ ձեզ, եւ ամուսինը դուք կարող եք հետաձգել ինքը պատրաստ սնունդ, եւ թավայի, որը շարունակում է մնալ մի քիչ կաղամբ, ավելացնել կտրտած որսորդական երշիկ եւ շոգեխաշել մի քիչ ավելի երկար.

Բայց թե ինչպես է մարել կաղամբով հետ կարտոֆիլով: Իսկապես հեշտ է. Դուք պետք է երկու սոխ 5 միջին կարտոֆիլ, կաղամբ polkochana, մեկ գազար, 3 մեխակ են սխտորով, թարմ դեղաբույսեր, երկու ճաշի գդալ տոմատի մածուկ, օրեգանո, ռեհան, չորացրած վայրի սուսամբար, աղացած պղպեղ, աղ եւ բուսական յուղի. Այնպես որ, կարտոֆիլ մաքուր եւ կտրել խոշոր շերտ, սոխ - փոքր cubes, գազար rubs է grater. Հիմա վերցնենք թեյնիկ, լցնել այն բուսական յուղ եւ տապակել սոխը, ապա ավելացնել գազար, saute, ապա այն ներքաշվել կարտոֆիլ, լավ խառնել: Սպասեք մոտ 10 րոպե մի բաժակ ջուր Արձակել տոմատի մածուկ, ավելացնել մի քիչ շաքարավազ, եւ ապա լցնել այն ամենը կարտոֆիլ. Այժմ դուք կարող եք լցնել մի կաթսայի մեջ համեմունքների, աղ եւ դրա բովանդակությունը, փակել կափարիչը եւ եփ գալ բանջարեղեն տասը րոպե: Այս անգամ, ծնոտ կաղամբ, սեղմեք այն աղ եւ պղպեղ, տեղը գագաթին կարտոֆիլ եւ եփ գալ տակ փակված է 20 րոպե միայն դրանից հետո դուք պետք է խառնել եւ թողնել ջերմության համար եւս հինգ րոպե: Երբ սեղան կաղամբ շաղ սխտորով եւ դեղաբույսերի, տարածվել է մի լա ճաշացուցակ ուտեստների.

Սակայն, թե ինչպես պետք է հանգցնել կաղամբ, բաղադրատոմսը , որի ներառում է լրացում կաթի. Ի դեպ, այս ուտեստը կստացվի տենդերը եւ շատ համեղ. Դուք պետք է մոտ 300 գրամ կաղամբ, մեկ-երրորդը բաժակ կաթ, երկու մեխակ են սխտորով, մի քիչ կարագ (20 գրամ), մի քիչ մշկընկույզ, սեւ պղպեղ, աղ եւ մաղադանոս: Նյութի մանր կենցաղային աղբ կաղամբ, ավելացնել մանրացված սխտոր դրան, լրացնել այն կաթ եւ դնել կրակի շոգեխաշել մի թավայի. Այն բանից հետո, մոտ տասը րոպե, դուք կարող եք շաղ տալ այն պղպեղ, աղ, ավելացնել կարագ եւ մշկընկույզ. Այս կաղամբ անհրաժեշտ է մարել մինչեւ բոլոր կաթ է Գոլորշիացված. Նա ծառայել այն մաղադանոս.

Թե ինչպես կարելի է շոգեքաշել կաղամբով, մարդիկ են հատկապես հետաքրքրում է ձմռանը եւ գարնանը, երբ վիտամիններ, որոնք sorely բացակայում է: Այս համեղ եւ համեղ ուտեստ կարող է տալ իրենց մարմինը. Դուք միայն պետք է ընտրել բաղադրատոմսը, որը խնդրում է ձեր ունեցուածքը