Թե ինչ է բերրի օր ու թե ինչպես է ճիշտ բացահայտել

Որոնք են կերակրատաշտից օր. Կա մի ժամանակաշրջան առաջ եւ հետո ovulation, որի ընթացքում հավանականությունը հղիանալու է կտրուկ աճ: Այս օրերին կոչվում են պարարտ. Այս ժամանակահատվածում ձվի լիովին պատրաստ է բեղմնավորման.

Թե ինչպես կարելի է որոշել, թե հղիանալու ժամանակահատվածը

Իհարկե, շատ պատկերացում, թե ինչ է բերրի օր, չպետք է որեւէ օգտագործման գործնականում: Բայց, եթե դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է որոշել առավել բարենպաստ հայեցակարգի ընդմիջումներով կարող են պաշտպանել իրենց անցանկալի հղիության կամ, ընդհակառակը, պետք է բարձրացնել հավանականությունը հղիանալու մի երեխա:

Որոշելու, թե երբ բերրի ժամկետը հնարավոր է երկու առումներով.

1. Վրա գունավոր ընտրությունները: Նախքան ovulation արգանդի լորձ դառնում հաստ ու ավելի քիչ թափանցիկ: Այն հագեցած աղեր, գլյուկոզա եւ սպիտակուցներ, որպես արդյունք ստեղծում է միջավայր, որ իդեալական է Սերմի.
2. Ժամը մարմնի ջերմաստիճանի. Նախքան ovulation basal իգական մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է մի քանի աստիճանով բարձրացման մակարդակը հորմոն progesterone. Է որոշելու ջերմաստիճանը առավոտյան լավ է բարձրացնել մահճակալ: Այն խորհուրդ է տրվում կատարել չափագրումներ մի քանի ամսով ավելի ճշգրիտ արդյունքների.

Հարկ է նշել, որ բերրի օրը ցիկլի կարող է տարահանվել ազդեցության տակ անբարենպաստ գործոնների, ինչպիսիք են քնի պակասը, սթրեսի, ալկոհոլի եւ այլոց:

Թե ինչպես կարելի է չափել basal ջերմաստիճանը

Հիմնականում որոշվում basal ջերմաստիճանը rectum, սակայն այն կարելի է նաեւ չափել է բերանը կամ vagina. Դուք պետք է օգտագործել նույն ջերմաչափ, եւ վստահ լինել, իրականացնելու կարգը ամեն օր (այդ թվում `ժամանակ menstruation), միեւնույն ժամանակ.

Հաշվարկը բերրի օր

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչ է բերրի օր ու ինչպես պետք է սահմանել այն, որ անհրաժեշտ է իմանալ, թե կոնկրետ երբ եք ovulate կգա. Ամենահարմար ժամանակն է հայեցակարգի, որը համարվում է վերջին մեկ օր առաջ ovulation. Եւ դա միանգամայն տրամաբանական հիմնավորումը, որ ձվի պատրաստ է բեղմնավորման միայն երրորդ օրը, եւ կան սերմի մի օր, կամ երկու, ոչ ավելի: Եվ մենք պետք է ճշգրիտ հաշվարկել, երբ պայմաններն են նպաստավոր են հայեցակարգի, համընկնում են:

Առաջին, մենք պետք է պահել ժամանակացույցը իրենց menstrual ցիկլի. Սա կօգնի որոշել, թե երբ ձեր ovulation տեղի է ունենում: Եւ կենտրոնանալով այն, դուք կարող եք հեշտությամբ հաշվարկել Ձեր կերակրատաշտից օր. Դուք կարող եք ստանալ հղի են ավելի հավանական է շուրջ կեսերին ցիկլի. Օրինակ, եթե տեւողությամբ 28 օրվա ընթացքում, ovulation տեղի է ունենում 14-ին:

Հաշվարկման կարգը բերրի օր

1. Ընթացքում ցիկլի Դուք պետք է հետեւեք առնվազն երեք չորս ամիս, եւ երբեմն ավելի շատ, կախված menstrual կանոնավորության.
2. Թիվն օրերի menstrual ցիկլի պետք է հանել 11. Արդյունքում համարը կլինի վերջին բերրի օրը ցիկլի.
3. Բացի այդ, մի շարք օրերի ամենակարճ ցիկլի անհրաժեշտության հանել 18. Արդյունքում, դուք ստանում եք, որ վերջին բերրի օր.

Եթե դուք գիտեք, թե ինչ է բերրի օր ու ինչպես պետք է բացահայտել այն, ապա ձեր հնարավորությունները ստանում հղի կավելանա շատ անգամ ավելի. Արդյունավետությունը Այս մեթոդի հաշվարկի հասնում 85-90%: