Ինչպես եփել semolina? Խորհուրդներ, նկարագրությունը բաղադրատոմսով

Semolina պատրաստվում է ցորենի. Այն օգտագործվում է խոհանոցային շիլա, dumplings, տորթերի եւ այլ բաներ. Ի տարբերություն մյուս հացահատիկային, semolina եփում այնքան արագ եւ նաեւ կլանել մեր մարմնի. Դա է պատճառը, շիլա հաճախ ընդգրկված է կազմի դիետիկ ընտրացանկերում:

Այս ազդրամաս, թերեւս, միակն է, որ չի մարսվում է ստամոքսի եւ intestines, համապատասխանաբար, պետք է մարդիկ տառապող հիվանդությունների աղիք, semolina օգնում է ազատվել լորձի, ավելցուկային յուղ եւ այլ բաների:

Որ semolina շատ բուսական սպիտակուցներ եւ օսլայից, բայց ցածր է մանրաթել եւ հանքային, վիտամիններ: Պայմանավորված է փոքր չափով ժամանակ անհրաժեշտ է պատրաստել շիլա, պահպանում է բոլոր nutrients, այնպես որ, կերակրել իր ժողովրդին ենթարկվում որեւէ վիրահատության, ինչպես նաեւ մարդկանց հիվանդությունների եւ ստամոքս - աղիքային տրակտի:

Munk Խոհարարություն օգտագործվում է ոչ միայն խոհանոցային հացահատիկային, այլ նաեւ խոհանոցային այլ ճաշատեսակներ, ինչպիսիք են puddings, dumplings, ապուրների, աղցանների, տորթեր, մի շարք sauces.

Քիչ մարդիկ, ովքեր երբեք իր կյանքում չի ուտում շիլա: Խորհրդային ժամանակներում, այս շիլա կերակրում գրեթե բոլոր երեխաներին, սակայն քչերն են իսկապես գիտեն, թե ինչպես պետք է եփել semolina ճիշտ, եւ ոչ բոլորն ստացվում է, համեղ եւ թեթեւ շիլա առանց lumps վրա առաջին փորձից:

Նախքան շարունակել ուղղակիորեն է cooking շիլա, որպեսզի պատշաճ կերպով առնչություն թիվը ձավարեղեն եւ ջուր. Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես պետք է եփել semolina ճիշտ, դուք պետք է իմանալ, թե ճշգրիտ չափերի. Շատ հաճախ, այս շիլան եփում են կաթի, բայց կարող է լինել խաշած եւ խառնել ջրով, կաթ. Munk մեծացնում է ծավալում մի քանի անգամ շատ կարճ ժամանակահատվածում `մոտ երեսուն վայրկյան, այդ ժամանակ դուք պետք է ոչ միայն ժամանակ է ավելացնել ջուրը, եթե շիլա չափազանց խիտ, այլ նաեւ լավ խառնել այն. Հակառակ դեպքում, փոխարեն շիլա դուք ստանում unpalatable նյութ հետ lumps.

Մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է եփել semolina

Երբ դուք ցանկանում եք տեղադրել ջուր կամ կաթ է վառարանով, ավելացնել աղ եւ մի քիչ շաքարավազ: Հացահատիկային պետք է լրացնել փոքր չափաբաժիններով մի եռացող հեղուկ, իսկ դա անհրաժեշտ է ուշադիր ակտիվանալ. Ոմանք ակտիվանալ շիլա գդալ: Բայց ամենալավ բանը այն է, եթե դուք օգտագործեք պատառաքաղ եւ գոնե մի քիչ քնի շիլաներ չի թափահարում խառնուրդ, որի դեպքում Դուք կարող եք ոչ միայն ստանալ շիլա առանց lumps, բայց դա կլինի թեթեւ, ուրախ հյուսվածք.

Վերցրեք մի փոքր քանակությամբ հացահատիկային, քանի որ, եթե դուք չեք ունենա ժամանակ լրացնել այն ամբողջությամբ, ապա ձեր շիլա կրկին լինել գունդ-գունդ. Մեկ անգամ եք անջատեք վառարանով, ավելացնել նավթի եւ փակել համաժողովրդական մի խուփ, թող կարգավորել իրենց մի քանի րոպե: Ապա, եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել նաեւ այլ fillers, ինչպիսիք են ջեմ, մարմելադ եւ այլ:

Ինչպես եփել semolina? Այն շատ պարզ է, քանի որ դուք կարող եք տեսնել: Ի լրումն դրա, Դուք կարող եք ավելացնել ցանկացած fillers - հատապտղի, Մրգեր եւ ընկույզներ.

Թե ինչպես պետք է եփել semolina սեւ հաղարջ եւ քնջութ սերմերը

Մեկ ծառայում այս շիլա, դուք պետք է բաժակ կաթ կամ սերուցք (դուք կարող եք օգտագործել կես բաժակ կաթ եւ կես բաժակ ջուր), երկու գդալ առանց Slides semolina, կարագ, որպեսզի ճաշակի, աղ, քնջութ սերմեր, շաքար (ի շիլա եւ հատապտուղ սոուսով), կես մրգային բաժակ, կիտրոնի հյութ եւ կիտրոնի համար ձեւավորում.

Հատապտուղների պետք է խառնել շաքարի, կիտրոնի հյութ եւ համ, բարկանալ եւ դադարեցնել երկու րոպե, ապա անջատել սոուսով եւ թող թույն.

Կաթ բերում է եռալ, ավելացնել համտեսել շաքարավազ, աղ, ավելացնել semolina եւ թափահարում պատառաքաղ: Երբ շիլա պատրաստ է, խառնել այն կարագի, զարդարել սոուսով եւ քնջութի սերմերով: Է նույն կերպ դուք կարող եք պատրաստվել շիլա հետ ցանկացած հատապտուղներ:

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է եփել semolina առանց lumps, թեթեւ ու փափուկ հետեւողականությունը, դուք կարող եք փորձել ձեր Հանգստի, ես ձեզ հավաստիացնում եմ, որ դուք կարող եք սիրում!