Ինչպես կարտոֆիլ պատրաստել շոգենավով համով եւ բուրավետ

Գոլորշի մեջ կարտոֆիլը ավելի օգտակար է, քան ավանդական ձեւով պատրաստվածները: Այս բուժման շնորհիվ այն պահպանվում է ավելի հանքային աղեր, ինչպես նաեւ վիտամին C: Դրա համար էլ զույգը պատրաստում է այնքան սիրված եւ ստանում է ավելի ու ավելի շատ կողմնակիցներ:

Նույնիսկ եթե դուք չունեք շոգենավ, ապա կարտոֆիլը կարող եք եփել մի կաթսա: Դրա համար ջուրը լցվում է այնտեղ, որի վրա տեղադրվում է ցանցի կամ քամոց, որի մեջ կարտոֆիլ են դրվում : Մինչեւ պատրաստի կաթը : Տանիքի ջուրը պետք է անընդհատ եփվի եւ չի հասնի կարտոֆիլ:

Սակայն այսօր շոգենավը դեֆիցիտ չէ, ուստի զույգերի համար պատրաստվող կերակուրները դարձել են ավելի պարզ:

Կարտոֆիլը կրկնակի կաթսայում պատրաստելու համար անհրաժեշտ է կիրառել նվազագույն ջանք: Նախ `մաքրում ենք կարտոֆիլը եւ, եթե դա մեծ է, մենք կտրում ենք այն: Ապա դրեց շոգենավ եւ մի քիչ աղ աղավաղեց: Անջատեք ցանկալի ռեժիմը եւ սպասեք վերջում պատրաստելու համար: Ժամանակը կախված է կարտոֆիլի չափից: Միջին գլորումների համար դա մոտավորապես 30 րոպե է: Այս կարտոֆիլից կարող եք եփել մի համեղ խյուս կամ ծառայել խաշած ձեւով:

Դուք կարող եք ճաշատեսակը ավելի բուրավետ դարձնել: Դա անել, մենք մաքրել կարտոֆիլ եւ տարածել այն գոլորշու. Անհրաժեշտության դեպքում մենք կտրեցինք դրա մասերը: Ավելացնել աղը եւ պատրաստվել 20 րոպե: Այս ժամանակից հետո դուք պետք է ավելացնել թակած սխտոր: Երբ կարտոֆիլը պատրաստվում է գոլորշու մեջ, մենք վերցնում ենք այն եւ լցնել ձիթապտղի յուղով: Նաեւ շաղ տալ այն թակած խոտաբույսերով: Պատանի կարտոֆիլը լավ համակցված է սամիթով:

Կարտոֆիլի պատրաստման ընթացքում դուք կարող եք օգտագործել այլ մակարդակները, որոնք հագեցած են ժամանակակից շոգերով: Դուք կարող եք մի քանի բանջարեղեն պատրաստել, եւ դուք կունենաք լավ բուսակերների ճաշ:

Ի դեպ, երիտասարդ կարտոֆիլը կարելի է թխել կրկնակի կաթսայի մեջ: Այնպես որ, դա շատ ավելի օգտակար կլինի: Դա անելու համար հարկավոր է լավ լվանալ: Դուք կարող եք օգտագործել խոզանակ, բայց դա զգույշ եղեք, որպեսզի չվնասեք մաշկը: Այնուհետեւ դրեք այն գոլորշիների ստորին մակարդակին: Երիտասարդ կարտոֆիլը կարելի է մատուցել թթվասերի վրա հիմնված թթվասերի կամ սոուսով:

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլ գոլորշի մեջ, այլ բանջարեղենով: Դա անել, սովորաբար պատրաստում ենք կարտոֆիլ: Սնկով (մենք վերցնում ենք շամպինյոն) կտրում են ափսեներ: Գազարները մաքրվում եւ կտրվում են շրջանակների մեջ: Բոլոր բանջարեղենները պետք է sprinkled հետ աղ եւ, ցանկության դեպքում, համեմունքներ կամ համեմունքներ: Մենք նրանց ուղարկում ենք գոլորշի 30 րոպե: Ավարտելուց հետո վերցրեք բանջարեղենը շոգենավից եւ լցնել ձիթապտղի յուղով եւ շաղ տալ կանաչիով:

Եթե, ի վերջո, դուք սովոր եք տապակած կերակուրների ճաշակին, կարող եք միացնել այս փուլը մի քանի զույգերի պատրաստման գործընթացում: Մենք կարտոֆիլ ենք վերցնում եւ կտրում այն միջին քաբզ: Հաջորդ, տապակել այն փոքր քանակությամբ բուսական յուղի կամ ավելի լավ, քան ձիթապտղի յուղի վրա: Երբ կարտոֆիլը խաշած է, դնում է շոգենավ: Հաջորդը մի քիչ աղ եւ համեմունքներ ավելացրեք: Եթե դուք թակած սխտոր եք ավելացնում, ապա ուտեստը ավելի հաճելի կլինի:

Դուք կարող եք մի փոքր լրացնել եփած կարտոֆիլը կրկնակի կաթսայի մեջ: Recipes միմյանցից շատ տարբեր չեն: Սակայն հետագա գործողությունները թույլ կտան Ձեզ ստանալ համեղ թխած կարտոֆիլ , օգտակար վիտամինների զանգվածով: Որպեսզի դա անել, պատրաստված կարտոֆիլը մի գոլորշու մեջ դնել եւ գրեթե ամբողջությամբ եփել: Հաջորդը, դրեց այն փխրեցուցիչ եւ ավելացնել համեմունքներ եւ աղ: Նաեւ պետք է մի քիչ կարագ դնել եւ թթվասեր լցնել տապակը: Ձեւը դնել ջեռոցում 5-10 րոպե: Դուք նաեւ կարող եք շաղ տալ կարտոֆիլով կիտրոնի պանիրով: Այս դեպքում պետք է ձեւավորվի գեղեցիկ տեսք:

Գոլորշի մեջ կարտոֆիլը համեղ է եւ օգտակար: Բայց եթե այն լրացնեք այն բաղադրիչներով, համեմունքների եւ դեղաբույսերի տեսքով կամ թեթեւակի փոխեք խոհարարական տեխնոլոգիաները, ապա այն ավելի անուշահոտ եւ ախորժելի կլինի: