Խյուս ցուկկինի համար նորածինները - համեղ եւ առողջ

Դա կարեւոր է կազմակերպել մանկական սնունդ է առաջին տարվա կյանքի, քանի որ այն ազդում է »հիմնադրամ« իր առողջության ապագայում. Ամենակարեւոր սնունդը Ձեր երեխայի մոր կաթ, որը իդեալականը բավարարում է բոլոր կարիքները երեխային եւ հարմարվում կազմը գործընթացում երեխայի մեծանում. Դա նաեւ շատ կարեւոր քայլ է, ներդրումը առաջին հավելյալ սնունդ, քանի որ ծնողները պետք է իմանալ, թե որ բանջարեղեն եւ միրգ են բարերար ազդեցություն է աճող մարմնի երեխայի. Տեսնենք, թե ինչպես է տուն եփել համեղ եւ առողջ խյուս է ցուկկինի նորածինների համար:

Եթե մայրը, մի շարք պատճառներով, չի կարող բերել իր երեխային, որ երեխան ծնվելուց ստանում հարմարեցված կաթի բանաձեւը, որը կոչվում է «Կրծքով կաթ փոխարինիչներ», քանի որ այն մոտ է նրա վրա, վիտամիններ, հանքային, ածխաջրածին, ճարպեր եւ սպիտակուցներ կազմի , Երբ երեխան սկսում է հետաքրքրություն մեծահասակների սննդի, նստում վստահորեն է highchair, եւ նա հայտնվեց առաջին ատամները - ազդանշան է, որ դա եղել է ժամանակը, խնդրում ենք այն երեխան առաջին հրապուրվում. Այսօր, համար երեխաների մի հսկայական ընտրության տարբեր բանկա մանկական սնունդ, որոնց թվում քրքրված բանջարեղեն գազար խյուս, դդում, ցուկկինի խյուս: Նորածինների համար պատրաստ ընտրանքներ արժեքներ են հրաշալի, բայց հաճախ շատ թանկ նստեց ծնողներին, այնպես որ, շատ մայրեր նախընտրում է եփել մրգի ու բանջարեղենի smoothie տանը:

Թվում է բանջարեղենի խյուս, մանկաբույժ, ամենայն հավանականությամբ, կլինի խորհուրդ են տալիս ընտրել առաջին կերակուր պյուրե squash. Երեխաների համար ցուկկինի լավ են, քանի որ նրանք ունեն դիետիկ հատկությունները: Ի pulp ցուկկինի չկան կոպիտ մանրաթելեր ցելյուլոզայի, ինչը դժվար է մարսել եւ վրդովեցուցիչ է intestines. Ցուկկինի օգտակար իրենց choleretic ազդեցություն, այն պարունակում է շատ միկրոտարրեր: աղեր նատրիումի, ֆոսֆորի, երկաթի, կալցիումի, կալիումի. Նաեւ պանդոկ B վիտամիններ, վիտամին C, նիկոտինային թթու. Եթե երեխան շատ ակտիվ է, Պանդոկ, որ արժեքներ, նրան, ինչպես նաեւ հնարավոր է, քանի որ այն ունի հանգստացնող ազդեցություն նյարդային համակարգի, եւ խոչընդոտում է զարգացմանը, սակավարյունություն.

Որպեսզի օգտակար է եւ համեղ մանկական պյուրե կարտոֆիլ, squash, ցանկալի է ունենալ պարտեզում իր, պետք է սղոցել այն մի քիչ չհասած: Եթե դա հնարավոր չէ, ընտրել ցուկկինի մի խանութի կամ շուկայում: Tail դա չպետք է լինի չոր, կլպել ամբողջ. Ցուկկինի չարժե պահել, որպեսզի նրանք կզրկվեն ջրից եւ դառնալ ոչ այնքան նուրբ ու օգտակար: Ձմեռային տարբերակին, որը արժեքներ, խյուս է ցուկկինի նորածինների համար սառեցրած pulp.

Դա կարեւոր է, որպեսզի մի smoothie մի երեխայի լավ դյուրամարս եւ համեղ է, եւ որ անհրաժեշտ է պահպանել սննդային արժեքը, այնպես չէ կորցնել օգտակար վիտամիններ. Գործընթացը սիրեկան կպահանջվի որոշակի ժամանակ. Ցուկկինի պետք է լվանալ, մաքրել մաշկը եւ ծածկել ջրով, դնում է ներծծում չորս ժամվա ընթացքում: Մենք soaked ցուկկինի սերմ հանել մարմինը եւ կտրել այն շերտ կամ cubes. Խյուս ցուկկինի համար նորածինների կարող է կատարվել հետեւյալ եղանակներով. Թխում են ջեռոցում, շոգեխաշել, կամ օգտագործել շոգենավ:

Թե ինչպես կարելի է արագ պատրաստել ցուկկինի, կախված դրա հասունության, մոտավոր ժամանակը - մինչեւ 25 րոպե: Վերջնական Ցելյուլոզ էր հիմնավորել է մի blender կամ այլ հարմար եղանակով. Երեխաներ վեց ամսվա ընթացքում, կարող է ավելացվել է կարտոֆիլի պյուրեով մի քիչ ձիթապտղի յուղ եւ մի քիչ աղ `ըստ ճաշակի: Ցուկկինի, որը կատարելապես զուգորդվում այլ բանջարեղեն - դդում, ծաղկակաղամբի, գազար. Կարտոֆիլով եւ ցուկկինի լավ չէ միջամտել, ոչ միայն, որ այն պարունակում է ածխաջրեր, որոնք նպաստում են քաշի եկամուտ ստանալու, այնպես էլ փոքր երեխաներին դժվար է մարսել օսլա պարունակած կարտոֆիլ, դա կարող է առաջացնել փորկապ եւ այլ խանգարումներ են մարսողական համակարգի.

Դա ոչ թե անհրաժեշտ է պահել երկար եփած կարտոֆիլի պյուրեով, խուսափելու համար կորուստը վիտամիններ, դա լավ է ուտել կարտոֆիլի պյուրեով կամ անմիջապես սառեցնել մի մասը հաշվարկման մի ժամանակ:

Root առաջին գայթակղություն անհրաժեշտ է մեկ թեյի գդալ բուսական purees, աստիճանաբար ավելացնելով մասը: Չեն մտնում հրապուրվում շոգ օրերին, ինչպես նաեւ տարբեր հիվանդությունների, այդ իրավիճակներում, անծանոթ սնունդը կարող է առաջացնել աղիքային խանգարումներ.