Խոտաբույսեր եւ Weight Loss: ակնարկներ եւ կիրառումը

Հարցը քաշի կորստի մեկը առավել կարեւոր մարդկանց համար ավելորդ քաշը. Ներկայումս, այն մշակվել է մի մեծ շարք տարբեր ձեւերով է ազատվել մարմնի ճարպը: Դիետան, ֆիտնես, առանձին կերակուր, եւ այլն: Շատ մարդիկ, ովքեր տառապում են ամբողջական, արդյունավետ դեղաբույսերի համար օգտագործվող քաշի կորուստ.

Կա մի բաժանում fitosostavov նախատեսված:

1. Խոտաբույսեր նվազեցնել ախորժակը: Նրանք ստեղծել պատերին ստամոքսի կամ ֆիլմը լի է դրա հետ: Այս դեպքում, այն անձը, ուտում ավելի քիչ քանակությամբ սնունդ. Այս խոտաբույսեր ներառում flaxseed, Անժելիկա թմրանյութերի, spirulina, Marshmallow արմատ, ջրիմուռ:
2. Խոտաբույսեր եւ դուրս բերումից ավելորդ հեղուկ է մարմնի. Այս արջը ականջները, լոռամիրգ, horsetail, կռատուկի արմատ եւ այլն: Այս խոտաբույսեր են նաեւ մաքրում է մարմինը տոքսիններով.
3. Խոտաբույսեր է խթանել մարսողությունը: Նրանք ունեն մեղմ լուծողական ազդեցություն, այսպիսով օգնելով մաքրել intestines. Այն սամիթ, buckthorn հաչել, չաման, անիսոն.
4. Խոտաբույսեր, որոնք ազդում ձեւավորմանը դառնություն. Նրանք բարելավել մարսողությունը, լեղի միզապարկ եւ լյարդի. Դրանք ներառում են խտուտիկ, եգիպտացորենի սյուները, ծորենի, thoroughwax:
5. Խոտաբույսեր եւ աճող էներգետիկ ծախսերը: Քրքում, իմբիր, խնկունի օգնում է ավելի շատ կալորիա այրել.

Եկեք քննենք, ավելի մանրամասն, թե ինչ grasses նպաստում է քաշի կորուստ.

Կանաչ թեյ պարունակում է կոֆեին: Այս նյութը նյութափոխանակության. Կանաչ թեյ նաեւ հպարտանում պարունակող հզոր antioxidants, որոնք օգնում են նիհարել ավելացնելով նյութափոխանակության. Կանաչ թեյ, որը գլխավորում է խոտ սպառման հաճախականությամբ համար քաշի կորուստ, slimming վերանայում հաստատում է սա.

Կամ chickweed chickweed օգնում է կոտրել ներքեւ ճարպեր է մոլեկուլային մակարդակում. Դա ավելի լավ է համատեղել կռատուկի արմատի. Այս խառնուրդ ոչ միայն խախտում է ներքեւ ճարպեր, այլեւ հեռացնում նրանց մարմնի `առանց որեւէ խնդրի: Բացի այդ, խոտաբույսեր ճնշել ախորժակը եւ կարգավորել մարսողությունը, օգնում են հաղթահարել էմոցիոնալ overeating.

Դարչին այրվածքներից ճարպ է մարմնի. Այն օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի եւ triglycerides. Այն կարգավորում է արյան շաքարի մակարդակը, որն օգնում է վաղ փուլում շաքարախտի. Որ օրական դոզան դարչինով - 1 թեյի գդալ.

Dandelion արմատ է կատարելապես կարգավորում է լյարդի, օգնում է կլանում եւ ճարպեր: Այն թարմացնում մարմնի եւ մաքրում է այն վնասակար նյութերի.

Եղինջ է նաեւ առաջիններից մեկը, որ «դեղաբույսերի համար քաշի կորստի» ցուցակում: Վերանայում իր գործողությունների ասում են, որ քաշը կորուստը գործընթացը շատ հեշտ է. Բացի այդ, եղինջ շատ հարուստ է տարբեր օգտակար հանածոների (կալիում, մագնեզիում, կալցիում, երկաթ), որոնք օգնում են մաքրել մարմինը տոքսիններով.

Սամիթ հաճախ օգտագործվում է նույն fitosostave հետ nettles. Շատ hudeyuschego հայտնի, այնպես էլ այդ դեղաբույսերի համար քաշի կորուստ. Վերանայում այս հաստատվում: Կան բազմաթիվ fitosostavov, բայց սա առավել հաճախ բարձր է գնահատել: Սամիթ խոտ ինքն թուլացնում զգացումը սովից, տալիս էներգիա է մարմնի. Կազմը բուսական թեյ: սամիթ սերմեր - 1 ճաշի գդալ եղինջ տերեւները - 2 ճաշի գդալ. Անհրաժեշտ է լցնել 3 բաժակ եռման ջուր: Ոչ մի դեպքում չեն բարձրացնել դոզան դեղաբույսերի, ինչպես եղինջ ազդում արյան clotting, եւ սամիթ կարող է ունենալ թունավոր ազդեցություն:

Flaxseed ունի ուժեղ լուծողական ազդեցություն, այնպես, որ այն պետք է օգտագործվի ի հետ զգուշությամբ: Այն նաեւ ճնշում զգացումը սովից, կարգավորում արյան շաքարի մակարդակը. Կտավատի սերմ հիանալի աղբյուր է Omega 3, սպիտակուցային եւ մանրաթել. Ուտում սերմերը պետք է լինի 30 րոպե առաջ ճաշի:

Սրանք ընդամենը մի քանի հայտնի խոտաբույսեր քաշի կորուստը: Վերանայում բազմաթիվ fitosostavam խոսել այն մասին, որ արդյունավետության իրենց գործողությունների. Օգտագործեք դեղաբույսեր վերոնշյալ համար նախապատրաստման թուրմեր եւ թեյեր, ապա գործընթացը քաշի կորուստը կլինի հեշտ եւ հաճելի. Պարզապես հիշեք, որ խոտաբույսեր ունենալ ուժեղ ազդեցություն մարմնի, այնպես որ, խորհուրդներ պետք օգտագործելով բժիշկ: