Կաթնաշոռ եւ բանան տորթ: բաղադրիչները, բաղադրատոմսը

Մարդիկ, ովքեր հետեւում են առողջ դիետայի եւ դիտել Ձեր քաշը, եւ կաթնաշոռ բանան ընդգրկել Ձեր diet հաճախ. Շնորհիվ է Կաթնաշոռ մարմնի ստանում անհրաժեշտ է մկանային աճի սպիտակուցներ: Բանան նաեւ թույլ է տալիս Ձեզ լիովին վերացնել դիետայի շաքարի, ինչը լիովին unuseful մարմնի համար: Ի թիվս այլ բաների, բանան ու կաթնաշոռ, որոնք ի վիճակի են կատարել առավել համեղ խմորեղեն որեւէ. Կաթնաշոռ եւ բանան տորթ, պատրաստել: Բացի այդ երկու բաղադրիչների, շատ համեղ է եւ օգտակար: Այստեղ են մի քանի տարբերակներ պատրաստման մրցույթի եւ անուշահոտ դեսերտ.

Համեղ պանիր muffins է silicone molds բանանով

Կաթնաշոռ եւ բանան են համարվում գրեթե կատարյալ համադրություն ապրանքների նախապատրաստման համար անհրաժեշտ հանքային տորթերի. Այս խմորեղեն գերազանց համապատասխանում է սովի եւ արագ վերականգնում է էներգետիկ հավասարակշռությունը, եւ, հետեւաբար, իդեալական մարդկանց համար, ովքեր հետեւում են իրենց քաշը, եւ մարզիկների: Լավագույն տարբերակն է եփել պանրի muffins է silicone molds, քանի որ այս ապրանքը շատ հեշտ է վերցնել ճանապարհի վրա կամ մարզասրահ որպես խորտիկ:

Քայլ առ քայլ cooking cupcakes հետեւյալն է.

1. Ձու խոշոր (4 հատ): Խփած օգտագործելով mixer հետ շաքարի (120 գր) եւ վանիլին:
2. Ավելացրել է նախապես հալված կարագ (մարգարին) չափով, մոտ 100 գ
3. Ճարպ կաթնաշոռի (12-15%), որի չափը 200 գ էր triturated հետ պատառաքաղ մինչեւ հարթ, առանց lumps.
4. Բանան են միջին չափի (2 հատ.), Peeled, կտրել մեջ փոքր cubes եւ խառնել կաթնաշոռի զանգվածի.
5. Կապված եւ խառնել ձվի, կարագի եւ կաթնաշոռ եւ բանանի զանգվածի. Ալյուր ավելացված (220 գ) եւ 1.5 թեյի գդալով փխրեցուցիչ:
6. Խմոր քայքայվում մեջ silicone molds, որից cupcakes ուղարկվում են ջեռոցում 45 րոպե է 180 աստիճանով:

Քանի տորթեր ձեռք բերել բավականաչափ փափուկ եւ նուրբ, քաղվածք թխում են molds հետո սառեցման ցանկալի է:

Բաղադրատոմսը տորթ սերուցքով պանիր եւ բանանով վրա կեֆիր

Plain կեքս տորթ կարող է փոխարինել, եթե պատրաստել այն, ըստ հետեւյալ բաղադրատոմսով:

Կաթնաշոռ եւ բանան Cupcake է կեֆիր պատրաստվել է հետեւյալ հաջորդականությամբ:

1. Առաջին եփել պյուրե հասունացած, նույնիսկ overripe բանան (2 հատ):
2. Տեղափոխում ամանի համատեղել պատրաստված կարտոֆիլի պյուրեով, 2 ձու, փափուկ կարագ (130 գ), շաքար ապակի. Ծեծել բաղադրիչների համար մի րոպե. Թափել Յոգուրտ (100 մլ), ապա ավելացնել ալյուր (225 գ) եւ խմորի սոդա (0.5 h. Գդալներ):
3. Դնում խմոր մեջ greased ձեւով եւ ուղարկել այն է ջեռոցում մոտ 60 րոպե (կամ մինչեւ չոր toothpicks):
4. Պատրաստել սերուցք հիման վրա սերուցքի պանիր (125 գ), փոշու (1 tbsp.) Of փափուկ կարագ (50 գ) եւ 20% յուղ կրեմ (50 մլ):
5. Ին cooled տորթ է դնում սերուցք սերուցքի պանիր. Հարցման հիման վրա, ապա դա կարող է զարդարված գագաթին բանան շերտ, եւ այլն, նրանք չեն խավար, եւ յուրաքանչյուր կտոր անհրաժեշտ է խոնավանալ հետ, կիտրոնի հյութ:

Ինչպես եփել, կաթնաշոռ եւ բանան muffins է multivarka

Տորթ առաջարկվող բաղադրատոմսով գրանշանները չէ, շատ հարմար է եփել ջեռոցում, եւ multivarka. Թխում այն ընդամենը 50 րոպե, բայց համ պարզվում է, ոչ ավելի վատ (կամ ավելի բարձր), քան ջեռոցում:

Կաթնաշոռ եւ բանան տորթ այս բաղադրատոմսը, որը պատրաստվել է հետեւյալ հաջորդականությամբ:

1. Սպիտակուցներ ձու (3 հատ) տարանջատվի ձվի դեղնուց եւ հարած շաքար (200 գ) որպես փրփուր.
2. yolks pulverized կաթնաշոռով (250 գ), 150 գ կարագ եւ բանան.
3. ալյուր Աստիճանաբար ներարկել (2.5 հ.), 1.5 թեյի գդալով փխրեցուցիչ եւ վանիլ.
4. Ավելացնել մեկ այլ բանան, կտրել մեջ փոքր cubes.
5. սպիտակուցներ են ներկայացրել վերջին. Զգուշորեն ծալովի շարժումները հունցած խմորը:
6. խմոր տորթ տարածվել է մի greased (մարգարին) Multivarki գունդ. Սահմանել «Թխում» ռեժիմում. Cooking ժամանակը 50 րոպե.

Այն բանից հետո, հետագա 15 րոպե կեքս բաժակ կարող է դուրս գալ սարքի եւ ծառայում.

Cupcake սերուցքով պանիր եւ բանան է հացի ստեղծողի

Ոչ պակաս համեղ տորթեր կարելի է եփել մի հաց մեքենա. Կաթնաշոռ եւ բանան Muffins է հացի ստեղծողի կատարվում է հետեւյալ հաջորդականությամբ:

1. Նախ, բեռնման բաժակ ծեծել են ձու (3 հատ), 100 գ կարագ եւ կաթնաշոռի (200 գ):
2. Վերը լցվել ալյուր (2 tbsp.), Եւ ավելացրել է քացախ մարված սոդա (1 ½ ժամ: գդալ):
3. Վերջին բանը, - ավելացրել է թակած ընկույզ եւ շերտ բանան.
4. Հաց Maker «Cake» ռեժիմում այժմ ընտրված. Թխում Cooking ժամանակ է մոտ 2 ժամ: Տարբեր մոդելները Հացի, դա կարող է լինել մի փոքր այլ է:

Դիետիկ տորթ առանց ալյուրի

Ըստ բաղադրատոմսով ներքո կարելի է պատրաստել 5-6 պատառոտվում muffins է silicone molds, որը կարող է ծառայել նախաճաշի կամ ճաշի: Կամ դուք կարող եք կատարել մի մեծ կաթնաշոռ եւ բանան տորթ, բայց միայն ժամանակը ծախսել է ջեռոցում համար թխում պետք է աճել մի քանի րոպե:

Պատրաստման համար ցածր կալորիականությամբ դիետայի եւ բանան Muffins կաթնաշոռի (150 գ) էր triturated հետ պատառաքաղ կամ գդալ, մինչեւ միասնական հետեւողականությամբ: Սակայն, դուք կարող եք օգտագործել blender կամ mixer. Նախապատրաստված կաթնաշոռ զանգվածային են ավելացվել, բանան semolina (3 tbsp. Գդալներ) եւ milled Վարսակի փաթիլներ (1 tbsp. Գդալով): The խմոր համար տորթերի ուշադիր kneaded եւ բաշխվում է formochkam. Cupcakes են թխում են մոտ 20 րոպե: Համար Browning ջեռոցում մեկնելուց առաջ նրանք կարող են կաշառել է ցածր ճարպ թթվասերի կամ մածուն.

Կաթնաշոռ եւ բանան Muffins հետ կիվի

Մեկ այլ բաղադրատոմսը համեղ տորթերի, որը նույնպես կարող է խորոված silicone molds եւ ծառայում մասերի: Դրանց նախապատրաստման, որոնք օգտագործվել, բացառությամբ բանան կիվի. Մրգեր նախապես peeled եւ կտրել մեջ փոքր cubes. Ընդհանուր առմամբ, cooking cupcakes շատ հեշտ է.

կլինի փաթաթել mixer կաթնաշոռ համար անհրաժեշտ է փոքր muffins 10 (180 գ) եւ կարագի (65 գ): Առանձին ամանի եւ փաթաթել է շաքարի (120 գ) եւ 2 ձու. Միացրեք երկու զանգվածներին հարած միասին: Այնուհետեւ ավելացնել փխրեցուցիչ եւ վանիլային (1 թեյի գդալ գդալ), ինչպես նաեւ մաղած ալյուրը (120 գ): Հունցել խմոր ուշադիր եւ կապել նախընտրական կտրտած մրգերի.

Ձեռք բերված զանգվածային decomposed մեջ գավաթների եւ ուղարկել մի preheated վառարանում է 190 աստիճանով 30 րոպե: Բայց դուք չեք կարող եփել մի քիչ, եւ մի մեծ տորթ. Կաթնաշոռ եւ բանան տորթ այս դեպքում է անցկացնել ջեռոցում 15 րոպե ավելի երկար: Նրա պատրաստակամությունը պետք է հաստատվեն չոր սվին.