Որքան օգտակար է կիտրոնը: Խորհուրդներ եւ բաղադրատոմսեր

Ենթադրվում է, որ կիտրոնը հայտնվել է Հնդկաստանում, այնուհետեւ ընկել է Միջագետք: Դրա բուժիչ հատկությունները օգտագործվել են նույնիսկ հին ժամանակներում, քանի որ այն ներառում է ոչ միայն սպիտակուցներ, ճարպեր եւ սախարիդներ, այլ նաեւ օրգանական թթուներ, մանրաթելեր, էթնիկական յուղեր: Վիտամին C պարունակությամբ այս ցիտրուսը առաջատար դիրք է զբաղեցնում: Այն նաեւ պարունակում է վիտամիններ B, P, E, բետա-կարոտին, նատրիում, կալցիում, կալիում, մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր:

Կիտրոնի հյութ

Որքան օգտակար է կիտրոնը: Այս անսովոր մրգի բուժիչ հատկությունների գաղտնիքը վիտամիններով հարուստ հյութում: Թթու խմիչք `տարբեր հիվանդությունների գերազանց օգնական: Այսպիսով, այն ակտիվորեն օգտագործվում է բարձր ջերմաստիճանի, սառը եւ գրիպի ժամանակ: Իսկ վիտամին C- ն շատ ավելի պարունակվում է բույրում, քան պտղի մեջ: Ի դեպ, երբ ձեր գլուխը ցավում է, խոզանակը վիսկիով կիտրոնի հյութով է, եւ մի քանի րոպե հետո ցավը տատանում է: Նաեւ դեղին մրգերը գերազանց հակասեպտիկ եւ հիանալի բուրմունք: Երբ մարդը մարսողական համակարգի հետ խնդիրներ ունի, կարող եք փորձել լիմոնային բուժում: Ցիտրուսային հյութը ախորժակի խթանիչ է, օգնում է հեռացնել տոքսիններն ու տոքսինները մարմնից, ինչը նպաստում է աստիճանաբար քաշի կորստի:

Լիմոնը ժողովրդական բուժիչ է

Այս պտուղը մաքրում է արյունը, ուստի ռեւմատիզմով տառապող եւ սիրտ-անոթային համակարգի հետ խնդիրներ ունեցող մարդիկ խորհուրդ են տրվում բուժել կիտրոն. Ճնշումը հանգեցնում է նորմալացման, համակենտրոնացման եւ հիշողության բարելավման զգալիորեն, եւ մարմինը որպես ամբողջություն դառնում է ավելի առողջ:

Լիմոնի լրացուցիչ օգտագործումը

Ցիտրուսային մրգի հյութը կարող է դեռ մաքրել մաշկը `մի շարք խնդիրներ ստանալու համար. Պզուկներ, սեւ կետեր, լայնածավալ ծակոտկաներ: Մաշկը սկսում է առողջ տեսնել: Դա մի բան է, որ կիտրոնը օգտակար է, եթե ոչ միայն ներսում: Երկար օր աշխատելուց հետո ոտքով մերսման այս ցիտրուսային հյութը ոչ միայն կլանում է հոգնածությունը, այլեւ մեղմացնում է մաշկը եւ մաշկը: Կիտրոնը կարող է օգտագործվել որպես թաշկինակ եւ մազերի կորուստ: Անտառի խայթոցներից խուսափելու համար կարմրելու տեղը կարող եք մանրացնել պտուղի խառնուրդով:

Այսպիսով, եկեք թվարկենք, թե ինչ օգտակար է կիտրոն:

• Կրկնօրինակում է մարմինը.
• Ամրացնում է նյարդային համակարգը.
• Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը.
• Հեռացնում է տոքսինները եւ կեղտերը.
• Կրճատում է ցավը.
• Խթանում է մարսողական համակարգի գործունեությունը:

Առողջության համար բաղադրատոմսեր

1. Կիտրոնի յուղ `գրիպի կանխարգելման համար. Ամբողջ պտուղը պետք է իջեցնել եռացող ջրի մեջ, ապա կտրել միսը մանրացրած մրգերով, ավելացնել կարագ (100 գ) եւ մի քիչ մեղր: Օրական 6-8 անգամ կրակով ուտել ուտել:

2. Խոզի ծանր ցավով խիստ ցավով խորհուրդ է տրվում կիտրոնի կեսը մաշկի հետ միասին ուտել: Մի քանի ժամ անց, երկրորդը ուտեք, առանց լվանալու կամ խառնելու:

3. Բրոնխիտով խորհուրդ է տրվում խառնել 500 գ ընկույզ մանրացված, 300 գ մեղր, կես բաժակ հալվե հյութ եւ 4 կիտրոնի հյութ: Օգտագործեք խառնուրդը ճաշի վրա, ուտելով:

Այժմ գիտեք, թե ինչ կիտրոն օգտակար է մարմնի համար: Այն ավելի հաճախ պետք է ավելացվի դիետա, որպեսզի այն առավելագույնի հասցնի բուժման հատկությունները: