ԱռողջությունԱռողջ ուտում

Պերսիմոն Շարոն. Օգտակար հատկություններ եւ հակադրություններ

Երբ դուք չեք կոչում փարոս Sharon - զարմանալի էկզոտիկ պտուղ. «Աստվածների կերակուրը», վայրի տարեթիվը, «աստվածային կրակ», սրանք ընդամենը մի քանի «անուններ» են, որոնք ստացել են համեղ հատապտուղ: Պաշտոնապես այն կոչվում է քերիմոն Sharon: Դեղին-նարնջագույն զարմանալի պտուղը ծիրանի, խնձորի, սերկեւայի համ է:

Պտղի նկարագրությունը

Sharon- ը Իսրայելում ծնվել է ճապոնական քաղցրավենիքի եւ խնձորի հիբրիդ: Անունը նշանակում է նույն երկրի արեւմուտքում գտնվող նույն անունը, որը հաճախ կոչվում է Սարոն:

Պերիմոն Շարոնը, որի լուսանկարը տեղադրվում է վերանայման մեջ, մի փոքր տարբերվում է իր հարազատներից: Պտուղը պարունակում է մի քանի փափկիչներ, ուստի նրա համը շատ հաճելի է: Շարոնում գոյություն ունի նվազագույն տոնին, որը պատասխանատու է ձգողականության համար: Տվյալ պայմանը պայմանավորված է աճող պայմաններով: Սորտի բուծման ընթացքում սովորական քաղցրավենիքը ենթարկվում էր քիմիական ripening: Ածխածնի երկօքսիդի առկայությունը հանգեցրեց այն փաստին, որ մրգերի տենինը հայտնվել է անխորտակելի ձեւով:

Sharon- ի արեւելյան հարդարանքներից մեկի առանձնահատկությունն այն է, որ փոսերը լիովին բացակայում են:

Գերազանց ճաշակն ու տրանսպորտի հարմարավետությունը ազդեցին այն փաստի վրա, որ այս բազմազանությունը սկսեց տարածվել բազմաթիվ երկրների վրա:

Ճաշակի առանձնահատկությունները

Պերիմոն Շարոնը ծաղկում է հոկտեմբերին: Պտուղը բարակ եւ փայլուն մաշկ է եւ ամուր մարմին: Պտուղը շատ հարուստ համ ունի: Ինչպես նախկինում ասվել է, կարելի է խնձորի, սերկեւիլի, ծիրանի համը բռնել: Դա չափազանց համեղ է: Եվ դուք կարող եք օգտագործել այն որպես խնձորի պես (կծում ամբողջությամբ կամ կտրատված շերտերով):

Ընկույզի պտուղները աշնան կեսին կարող են պահպանել իրենց համային հատկանիշները երկար ժամանակ: Բացի այդ, ավելի երկար Sharon գտնվում է սառը եւ սառույցի, այն sweeter դառնում է դառնում:

Իսրայելում Sharon- ը կոչվում է քաղցրահամ, որը ծառից պոկված է միայն այն հասնելու միջին աստիճանի հասնելուց հետո: Մրգերի հետագա «հասնելու» համար նախատեսված ստվարաթղթե տուփի մեջ, որտեղ կան նաեւ բանաններ: Մի քանի օր անց պտուղը դառնում է պայծառ նարնջագույն:

Sharon- ի Խոհարարություն

Որպես կանոն, այս պտուղը կերակրում է հում: Դրա ճարպը օգտագործվում է տարբեր պուդինգներ, մարգարիտ, պաղպաղակ, ջեմ, մուսս: Հաճախ պտուղը ավելանում է աղցանների մեջ: Այն արտադրում է չոր մրգեր, ինչպես նաեւ բոլոր տեսակի խմիչքները `գինու, խնձորի, գարեջրի տեսքով: Պերիմոն Շարոնը կարող է բարելավել աղցանի համը: Պտուղը լավ համակցված է լոլիկով, ընկույզով, սոխով: Այսպիսի տարբեր հումքներից պատրաստում է մարինադ կամ սոուս, միս կամ թռչնի համար:

Կազմը եւ կալորիականությունը

Բավական է ուշադրություն դարձնել Շարոնի գույնին (վառ նարնջի): Ինչ է դա նշանակում: Իհարկե: Պտուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ բետա-կարոտին: Ինչպես գիտեք, այս նյութը հզոր հակաօքսիդիչ է, որը կարող է պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ: Կարեւոր է նաեւ նշել, որ Sharon- ում ավելի շատ բետա-կարոտեն կա, քան դդումից, քաղցր պղպեղից, լոլիկից: Դա պայմանավորված է այն գույքի հետ, որ այսպես կոչված «խնձորի քաղցկեղը» լավագույն հակահամաճարակային գործակալներից մեկն է:

Շարոնը ունի մի շարք դիետիկ մանրաթել, որը օգտակար է աղիքների աշխատանքի համար: Այն նաեւ պարունակում է կալիումի աղեր, որոնք նպաստում են սրտի աշխատանքին:

Պտուղը պարզապես մագնեզիումի պաշարներ ունի, որոնք անհրաժեշտ են երիկամների բեռնաթափման համար, եւ երկաթը, որը անբավարար է անեմիայի մեջ:

Բացի այդ միկրոշրջաններից, Sharon- ը վիտամին A, C եւ P պահեստ է, ինչպես նաեւ յոդ, մանգան, պղինձ: Այս արժեքավոր մրգի պարբերաբար օգտագործումը նվազեցնում է արյան անոթների փխրունությունը, բարելավում է ուղեղը եւ աչքերը, դրական ազդեցություն ունի իմունային համակարգի ամրապնդման վրա:

Շատ բնակիչների համար, ովքեր խստորեն վերահսկում են իրենց դիետաները, այն հարցն է, թե որքան ջերմություն է պարունակում Շարոնի քաղցկեղը: Պատասխանը նրանց հաճելի կլինի: Չնայած այն հանգամանքին, որ Շարոնը ունի հստակ քաղցր համ, նրա ջերմային արժեքը կազմում է ընդամենը 53 կկալ, 100 գրամ:

Օգտակար հատկանիշներ

Մարդկանց համար շատ բազմազան ու արժեքավոր արժեք է Շարոնի քավությունը: Մրգերի օգտակար հատկությունները խթանում եւ բարելավում են մարմնի ամենատարածված համակարգերը:

  • Հայտնի է, որ քաղցկեղի նկարագրված բրենդը բնորոշվում է դիաբետիկ ազդեցությամբ, գերազանց տոնով եւ մեծացնում է աշխատունակությունը:
  • Ցանկալի է ավելացնել քաղցկեղը այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր հաճախ սթրեսային իրավիճակների են ենթարկվում: Օգտագործելով միրգ, դուք կարող եք ազատվել հոգնածությունից, ավելացնել ձեր ախորժակը, բարելավել ձեր տրամադրությունը:
  • Այս պտուղը գերազանց պրոֆիլակտիկ է աթերոսկլերոզի դեմ: Այն նաեւ կանխում է կվնասի հիվանդությունը:
  • Ինչպես արդեն նշվեց, այս քաղցկեղի արժեքավոր կազմը բարելավում է սրտի աշխատանքը եւ ամրացնում է իմունային համակարգը:
  • Պտուղը հարուստ է A եւ C վիտամիններով, տարբեր մագնիսական տարրերով եւ նպաստում է յոդի պակասի ավելացմանը:
  • Ատերոսկլերոզի դեմ պայքարում քաղցկեղը խնձորի համար արժանի մրցակից է:
  • Այն լիովին թարմացնում է մարմինը եւ բարելավում է աշխատունակությունը:
  • Պերիմմոնները պետք է ավելացնեն իրենց դիետայի մարդկանց, որոնք ունեն խնդիրներ երակային հիվանդությունների եւ արյունահոսություն ունեցող հիվանդների հետ:
  • Այն վերագրվում է գերազանց պտուղների, որոնց օգտագործումը օգնում է բարելավել մաշկի վիճակը եւ հեռացնել դեմքի կնճիռները:

  • Պատմության օգտագործումը յուրահատուկ կազմ է, որը թույլ է տալիս պայքարել քաղցկեղի բջիջների նկատմամբ եւ դրականորեն ազդում մարսողության վրա:
  • Պտուղը մանրէային հատկություններ ունի: Հետեւաբար, նա կարողանում է պայքարել E. coli- ի եւ Staphylococcus aureus- ի հետ:
  • Շնորհիվ pectin- ի, որը համեմունքների մի մասն է, կարող եք բուժել աղիքային խանգարումներ: Այնուամենայնիվ, այս դեպքում կարեւոր է վերահսկել մրգերի քանակությունը:
  • Դիարխի միջոցով քաղցկեղի խառնումը կարող է օգնել, որը պետք է ընդունվի ամեն 4 ժամվա ընթացքում:
  • Արքայական պայծառ պտուղը պարունակում է շատ երկաթ, որն անեմիայի դեպքում այնքան շատ է անհրաժեշտ մարմինը: Այս հիվանդությունից տառապում է օրական երկու անգամ 50-100 գ հում խմորի հյութեր: Խմիչքը պետք է սպառվի մինչեւ ճաշի: Հապիմմոնների տերեւներից դուք կարող եք խմել թեյը, որը նույնպես դրականորեն ազդում է հեմոգլոբինի ավելացման վրա:

Հակացուցումները

Նախքան քաղցր վերաբերմունքը օգտագործելը, արժե մտածել, թե արդյոք միշտ օգտակար է: Ի վերջո, վերը նկարագրված հատկությունները պարզապես չեն կարող որեւէ մեկին անտարբեր թողնել այն շտկող հատկությունների վրա, որոնք Շարոնի հերոսը ունի: Օգտագործումից առաջ առավելությունները եւ վնասները պետք է ամբողջությամբ ուսումնասիրվեն: Հետեւաբար, մենք անդրադառնում ենք հակադրություններով:

Խորհուրդ չի տրվում քաղցկեղի մեծ քանակությամբ օգտագործել գիրություն եւ շաքարախտով տառապող մարդկանց: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պտուղը պարունակում է շատ արագ ածխաջրեր:

Այնուամենայնիվ, առողջ մարդիկ նույնպես ցանկալի են այս պտուղը չարաշահելու համար: Ի վերջո, երբեմն քաղցր վերաբերմունքը կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդության: Ինչպիսիք են աղիքային խանգարումը:

Ինչպես օգտագործել քաղցկեղ, այնպես, որ այն օգտակար է մարմնի համար:

Ձիթապտղի մրգերը պարունակում են բժշկական դեղերի բոլոր վերը նշված պալիտրա: Հետեւաբար, մարմնի մեջ թարմ օգտագործումը (եթե պարունակում է դիետան սովորական քանակությամբ Sharon- ի քաղցկեղի մեջ) - օգուտ: Ինչպես օգտագործել այս նրբագեղությունը տարբեր խոհարարական ճաշատեսակների մեջ: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր: Ստորեւ դրանցից մեկն է: Համեղ եւ պարզ աղցան բաղադրատոմսը:

Եթե քանակի մասին խոսելն է, օրվա ընթացքում 2 հատը բավական կլինի, որպեսզի նպաստը լինի:

Աղցան հումքից

Այս գերազանց ճաշատեսակը շատ պարզ է պատրաստված: Պատրաստել այն ձեզ անհրաժեշտ է քաղցկեղի, գազար, պարմեզանի պանիր: Կրճատված բաղադրիչները պատված են մանրացված աղացած նուշով:

Կատարման մնացած տերեւներից կարելի է պատրաստել հրաշալի թեյ, որը տարբեր տոնիկ եւ հանգստացնող հատկություններ է:

Եզրակացություն

Աշնան աշնանը Քարսոն Շարոնը գնում է խանութներ: Պտուղը ոչ միայն համեղ վերաբերմունք է, այլեւ որոշակի հիվանդությունների բուժիչ պանետա: Հետեւաբար, այդ պտուղը արժանի է ձեր ուշադրությանը: Ի վերջո, նա պատվավոր տեղ է զբաղեցնում ձմռանը տրված պտուղների մեջ:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.