Քանի որ ես ծանոթացել հնագույն իշխանության:

40-ամյա էի, ինչպես ամեն ինչ, որ այն համարվում է նորմալ երեք սնունդ է քաղաքակիրթ եւ գաղափար անգամ չուներ, որ դուք կարող եք ուտել ավելի քիչ: Բայց աստիճանաբար ես սկսեցի հայտնվել քրոնիկ հիվանդություններ: Միեւնույն ժամանակ, ես գումար չուներ բժշկության, որ ժամանակն է բժիշկների, գումարած վախենալով կորցնել իրենց աշխատատեղերը: Բոլոր վաստակած ծախսվել է ընտանիքի պահպանման. Նման շատ ռուսաստանցիների կյանքը ստիպեց ինձ ինքնորոշման բուժել եւ շփվել մարդկանց եւ այլ միջոցներ, այդ թվում Վազք այգում, յոգայի եւ այլ բուժիչ համակարգեր եւ այլն, Յուրաքանչյուր այդ համակարգերի ժամանակ կպահանջի, հաստատակամությունը եւ կամքի ուժ, եւ ես ունեմ ոչ մեկը դա չի եղել: Հիվանդությունը Մինչդեռ բոլորը ավելացվել են, դարձնելով այն դժվար է աշխատել, ավերիչ արդեն աղքատիկ քսակը. Եվ ես ուզում էի գտնել մի միջոց վերականգնման առողջությանը չեն ծախսում գումար, ժամանակ չունի, ոչ կամքի ուժ:
Եւ, ահա, EUREKA, տարիներ կայացման այդ որոնումների 15 տարի առաջ, ես վերջապես գտել է դեղամիջոց, եւ դա պարզվեց, որ ռուս գյուղացին սննդի 16-17vekov մոդելը, որն էլ իր հերթին եկել է հին դարերում, եւ իսկապես, մոտ հազար նման սխեմայի տարի կերան ամբողջ հին աշխարհը: Իսկ սնունդ է այստեղ, եւ այնտեղ էր մոտ մեկ-off.
Հետո ես պատահաբար հայտնաբերեցի, որ եթե, ասենք, 2-3 օր անընդմեջ նախաճաշ եւ ճաշ, եւ պարզապես ունենալով ճաշ, իմ քրոնիկ հիվանդությունները նահանջում է մի քիչ, եւ այն դառնում է ավելի հեշտ: Հենց այդ ժամանակ ամենուր բարձր է գնահատել Ճապոնացի, թե ինչ են իշխանության պահպանում են իրենց ավանդույթները 16-րդ դարում: Եւ ապա ես հարցնում եմ, եւ եթե դրանք, այսինքն ճապոնական, դուք կարող եք ուտել իրենց 12-րդ դարում, ապա ինչու չի կարող ես, նույնը: Եվ այստեղ ես կունենա, եւ անցկացվում է գիտափորձը, այսինքն, եւս պիտի ուտեն է մոդելի ռուսաստանյան գյուղացիներին, որ 16-րդ դարում, հատկապես, քանի որ հիվանդությունը արդեն բերում ինձ հաշմանդամության. Ես որոշել եմ, եկանք մեջ անհայտ եւ շատ շուտով իմ քրոնիկ հիվանդություն սկսեց գնալ տեղ, եւ ինչ - որ տեղ է կես տարվա ընթացքում, ես ընդհանրապես մոռացել նրանց մասին եւ, միեւնույն ժամանակ, սիրահարվեց հետ նոր հին համակարգի իրենց նախնիների, եւ այս օրը մնում են նրա կրքոտ կողմնակից է եւ խթանողին: Վստահության է կոռեկտության իմ amplified, շատ, շատ հազվադեպ հրապարակումների, որի հեղինակները պնդում են, որ անցումը եվրոպական ազգերի տարիներին 100-300 տարի երեք կերակուր մի օր էր մի հսկայական սխալ է, որ, ի վերջո, հանգեցնում է այլասերում այդ ժողովուրդների եւ պատմական անհետացման, որը, ըստ էության, մենք այսօր, եւ մենք դիտարկել:
Այնպես որ, 15 տարի առաջ, ես կոտրել մինչեւ «քաղաքակիրթ» եւ օրական երեքանգամյա սնունդ, քանի որ ռուս գյուղացիներ սկսեցին ուտել միայն մեկ օր:

Այսօր, ես փորձում եմ նպաստել նոր (հին) էներգամատակարարման, եւ ընկերների հետ գնացել էր ավելի, եւ նաեւ խախտել է մի շատ տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների. Նման մարդիկ են սակավ է. Չափազանց ուժեղ եւ բացարձակ իշխանությունը ավելի քան մարդկանց մտքում ներկայիս համակարգը երեք սննդի օրական. Ի լրումն պարզվել է, որ երբ երեխան մեզանից յուրաքանչյուրի եւ ընտանեկան համակարգը իշխանությունը սովոր է օրական երեքանգամյա սնունդ, նրանք ծախսել են հսկայական էներգիա: Այնպես որ, պետք է հասնել չափահաս տարիքի երեք կերակուր պահանջում է նույն էներգիան: Բայց ուր է այն: Հավերժական թակարդ ճնշող մեծամասնության.

Առասպելներ եւ ճշմարտությունը հնագույն, որ մեկն է սնունդ.

Երբ ես անցել է մեկ ճաշի ծանոթ է եւ բժիշկները զգուշացրել է, որ շրջանցելով նախաճաշին եւ ճաշին, ես պետք է ստիպված են շատ ուտել երեկոյան ժամերին ծանրաբեռնված մարսողական համակարգը, որը ենթադրաբար, շատ վնասակար է: Այնպես որ, այս մասին է վկայում ճիշտ է միայն մասամբ, եւ ապա շատ կարճ ժամանակ է, անցման շրջանում:
Բայց հետո 2-3 ամսվա ընթացքում իմ դիակը վերակառուցվել, եւ ընդհանուր առմամբ ունեցել է հրաշալի պարադոքսը: Այժմ երեկոյան, ես սկսեցի սպառում ուտելիք անսպասելիորեն ավելի քիչ, քան այս տարի օրական երեքանգամյա սնունդ: Առավել պարզապես չեն բարձրանալ. Նախազգուշացումներ էին իսկական առասպել է.
Նույնիսկ իմ դեմ չի փոխվի ուտում սովորույթները. Եթե ավելի վաղ Ինձ դուր եկավ բազմազանություն սննդի, խոհանոցների, աղցաններ, նոր ուտեստների, ապա անցումը մի միանվագ ընթրիքների Ես պարզապես ուզում պարզ ու, շեշտում եմ, միալար ուտելիք. Այնպես որ, միակ սիրելի ու ցանկալի ուտեստ հանկարծ դարձել ինձ համար պարզ ռուս ապուր կամ սիսեռ շոգեխաշել հետ կիրճի վրա Մի երեկո ես ափսեի. Սիրում թթու գնացել տեղ, բայց մինչ ես չէի կարող առանց բազմազանություն սննդի. Եզրակացությունը է այնպես, որ ցանկացած անձ, ով սովորեցնել իրենց միայն ժամանակը երեկոյան դեմ իրենց կամքին, իհարկե անցնել մի պարզ գյուղացիական սննդի եւ այնտեղ կլինի զարմանալիորեն փոքր գումարներից, եւ ի վերջո, այն maloedenie եւ տալ առողջությունը եւ կփրկեք շատ գումար , Դա մի վերադարձը բիզնեսի, ինչպես միշտ, համակարգի վրա նախնիների իշխանության.

Մեկը հիմնական փաստարկներից հակառակորդների հնագույն իշխանության, քանի որ ես պարզել, իրենց համար, առասպելն է, որ պատրաստվում է մեկ ճաշի մի օր մենք կորցնում ենք շատ հաճույքով մի շարք 3 սննդի օրական. Ըստ էության, սննդի մեկն է հիմնական pleasures եւ ուրախությունների մարդու աղբյուրների եւ, ըստ կողմնակիցների օրական երեքանգամյա սնունդ, կամավոր անցում է մեկ ճաշի անխուսափելիորեն աղքատացնել եւ նվազեցնել 3-4 անգամ դրանց չափը: Ապա ինչու, նա մտածում է, ապրել. Այստեղ, ցավոք սրտի, մի ընդհանուր թյուր կարծիք սխալ պատկերացում ծածկված է տգիտության: Պարզ թվաբանություն այստեղ չի աշխատում: Պարզվել է, որ երբ մենք ուտում 4 անգամ, ապա անպայման խնայել ժամանակը եւ միավորել ուտելիք այլ գործունեության (կարդալ, խոսել, վիճել, արդուկեք հագուստ, եւ այլն), եւ նույնիսկ այս արագ neprozhovannuyu կուլ ուտելիք. Հաճույքը ուտելու, միեւնույն ժամանակ, ըստ էության, դառնում է մի քիչ, հատկապես, քանի որ նման ձեւով իշխանության ինքնին կրում է հիվանդությունը: Մյուս բանը, որ մեկ կերակուր ի երեկոյան: Դուք տեսնում եք, երբ դրանից հետո դարձավ սովորական ժուժկալություն - ից սննդի օր ես շտապել տուն է ողջույնի ճաշի, բայց հիմա ես զգում, որ «երիտասարդ lover Պուշկինի»: Ամեն օր, ես շտապում եմ մի իսկական տոնակատարության ընթրիքի, օգտվելը, որը շատ ավելի բարձր է, քան հաճախակի սնունդ. Հիշել պատկերը Plastov »ճաշի տրակտոր», որի վրա մարդը կարող է ճաշ հետո աշխարհիկ ստեղծագործությունների վրա գյուղացիական ռեժիմ, ինչը նշանակում է, որ առաջին անգամ է, որ օրը: Որը տոն սնունդ! Սա, ըստ էության մի օրհներգ հնագույն diet. Ահա թե ինչպես եմ ես հիմա, երբ ես ուտում է միայն երեկոյան, դուք զգում, այնքան շատ զվարճալի է, որ ես չգիտեի, թե նախկինում, իհարկե, այն չի շեղել է ճաշի, ապա ծամում է երկար ժամանակ, որը նշանակում է, որ կիրճը մի փոքր քանակությամբ սնունդ. Հիմա ես հասկանում եմ, թե ինչու է այդքան քիչ ռուս գյուղացիներ էին ուտում, հարվածում սովոր քաղաքային ռեժիմ. (Տես. «Տղաները», - Չեխովի պատմվածքի):

ԻՆՉՈՒ ՉԻ ստանալ հիվանդ գնչուների

Շատերը հիշում, թե ինչպես է 50-70 տարիների ընթացքում 20-րդ դարի ռուս պարզապես ցնցված մի երամ գնչու երեխաների, ովքեր բոբիկ վաղ գարնանը դեգերել կայարանների վրա սառցե puddles եւ անոնցմէ ոչ մէկը անկասկած ոչ վատ: Այս ֆենոմենալ անձեռնմխելիությունը գնչու երեխաներին colds եւ ընդհանրապես որեւէ հիվանդության, ապա պարզապես հարվածել է ռուս, եւ ոչ ոք չի կարող բացատրել, թե իրական պատճառը այս հրաշքի: Եւ գաղտնիքը անվտանգության գնչուների բոլոր քրոնիկ հիվանդությունների, ըստ էության, կայանում է նրանում, հնագույն սկզբունքների սննդի, նրանք 18-20-X դդ. Պահպանված, պաշտպանեց իր համայնքները, կից բոլոր տեսակի նորարարությունների նկատմամբ բնույթով մարդու. Այն բանից հետո, Ռոմայի ավագ եւ, հետեւաբար, ամենաիմաստուն ռուս ազգի, որի հզորությունը տեխնոլոգիան գրեթե անփոփոխ. Դա այն է, Roma շարունակել մանկությունից կերակրել իրենց երեխաներին, քանի որ, ըստ էության, կտակել ժողովրդի Հիպոկրատի, այսինքն, միայն այն ժամանակ, երբ նրանք խնդրել, եւ պարզվում է, ոչ ավելի, քան 1-1,5 մեկ օրը, այսինքն, հնագույն օրինակին. Եւ բոլոր երեխաները իրենց սերնդի է աճել մինչեւ ուժեղ, առողջ, խելացի մարդկանց: Եւ այսօր, չնայած, որ շրջակա միջավայրի, ժամը գնչուների չէ անպտղության, վաղաժամ ծնված երեխաների մանկական հիվանդությունները, վատ սովորություններ, եւ այլն: իսկ, քանի որ ռուսերեն զանգվածաբար տառապում այդ հիվանդությունն, եւ նույնիսկ զանգվածի անհամապատասխանության վաղ թուլություն, ընտանիքի քայքայումը: Եվ այդ բոլոր խնդիրները, եթե աչքերը գնչուների սերում են բազմակի շատակերության, որ անցկացնելու է ամեն եվրոպական մանկության. Եվ դա, Նոր որկրամոլությունը է հիմնական պատճառը անհետացման ռուսերենի `որպես մեծ հյուսիսային էթնիկ խմբի. Բայց վավերականության այս վարկածի անուղղակիորեն ապացուցում է, որ հանգչում հյուսիսային ժողովուրդների 20-րդ դարի խորհրդային իշխանությունների պարտադրել Նոր հոսանքի սխեման:

Ժողովուրդները հյուսիսում եւ Սիբիրի եւ հին իշխանության.

1960 թ.-ին Խորհրդային Միության մեծ թվով դուրս եկավ մեծ cookbook հետ, հարյուրավոր ուտեստների որպես մեկնարկային խոհարարական հեղափոխության. Ի վերջո, մի քանի 30-40 տարի առաջ, որ Ռուսաստանը մի երկիր գյուղացիները սանդալներ, որոնք ավելի քան 5-10 ուտեստներ երբեք փորձել, եւ ապա նրանք դարձան հարյուրավոր, եւ ամբողջ աշխարհում: Այս խոհարարական հեղափոխություն է ազդել բոլոր ազգերին, ԽՍՀՄ, այդ թվում `ժողովուրդների Հյուսիսի եւ Սիբիրի որոնք, ընդհանուր առմամբ, միշտ կերել 3-4 ճաշեր. Ռուսական խոհարարական հեղափոխության համընկել է համաճարակի ալկոհոլիզմի, որ կարժենա 1960 եւ այսօր մոտ 100 մլն դոլար: կյանքը, սակայն մինչ օրս ոչ ոք չէր մտածում ինչ-որ կերպ կապել այդ երեւույթները: Եւ, ինչ վերաբերում է ժողովուրդների Սիբիր եւ Հյուսիսի, նրանք այս ընթացքում ալկոհոլիզմի հանգած ալիքներ 70 տոկոսով, չնայած բազմամյա միլիարդ դոլարի ծրագրի Հյուսիսային ԽՍՀՄ, քարե գյուղերի, բժշկության, եւ այլն Որպես հետեւանք, 80-ականների վերջին 20-րդ դարի, իշխանությունները նրանց վերադարձրել ուտել, ըստ ավանդույթի, այսինքն, ըստ էության, ճանաչել է կապը խոհարարական հեղափոխության եւ այլասերում վատ սովորությունների. Միեւնույն ժամանակ, չի ճանաչել Ռուսաստանի նման հարաբերություններ, քանի որ նրանք մահացել են, իսկ միայն շուրջ 30%, իսկ նրանց հետ ավելի է, դուք կարող եք փորձարկել է, այսինքն, ցածր 70%, նույնիսկ 70 տարի այնտեղ:
Այսօր, ժողովուրդները Սիբիրում եւ Հյուսիսի ապրող մեկուսացման մեջ, եւ ոչինչ ունին ուտելու ավանդաբար չեն հիվանդանում, առանց անհրաժեշտության բժշկության. Դրա հիմնական պատճառն այն նման անձեռնմխելիության մի համադրություն դարավոր սննդի հին իշխանության սխեմայով: Հակառակ դեպքում, հիմնական գործոն է առողջության հյուսիսային եւ սիբիրյան ժողովուրդների չէ, որ նրանք ուտում են իրենց ձուկ, եւ որ ձուկ են ուտում, ոչ ավելի, քան 1-1,5, նման հին հույների, քանի որ նույն AV Սուվորովը:
Ի վերջո, օրինակ, կարող են քրոնիկ հիվանդ եվրոպացիները, նույնպես, կարող է գնալ իրենց դարավոր սննդի, բայց նրանց հիվանդությունը դրանից չի անհետանում, քանի կա սննդի, որ նրանք քաղաքակիրթ, այսինքն, 4-6 անգամ մեկ օր, եւ առողջապահական մենք ստանում միայն մի համադրություն դարավոր սննդի հետ աշխարհիկ ռեժիմի, այսինքն, ժողովրդի սնունդը չէ, հաճախ 1-1,5 անգամ մի օր (հնագույն հոսանքի է մոնո-diet):
Այսօր, Ռուսաստանի, որպես մեծ հյուսիսային ազգ այլասերվում, անկախ նրանից, թե բարելավված կենսամակարդակի նույն օրենքներով, ինչպես նաեւ 60-80-ական թվականներին 20-րդ դարում, փոքր ազգությունները Սիբիրի եւ հյուսիսում, քանի որ իր բնույթով մնում է հավերժական գյուղացիներին սանդալներ, հավատացել է խոհարարական հեղափոխություն որպես հիմնական կրոնի: Իրոք, պետք է հասկանալ, թե անհրաժեշտությունը փրկելու ետ դարավոր դիետայի, Ռուսաստանի պետք է մեռնել դուրս 70%, այսինքն, սկզբունքորեն, մինչեւ վերջը ճանապարհին անցնել փոքր հյուսիսային ժողովուրդներին, որոնք, ի վերջո, խոհարարական հեղափոխություն ոչնչացման.

Հին իշխանությունը պատերազմի տարիներին ընթացքում 1941-45:

Դառը իրականությունն ստիպված են, ապա խորհրդային մարդկանց ճակատում, ի թիկունքում, գրավմանը հաճախ ուտում ոչ ավելի, քան մեկ ու կես անգամ մեկ օր, այսինքն, որպես հին ժամանակներում: Բայց, հետաքրքիր է, այս ֆոնին, մարդիկ դադարել վնասում քրոնիկ հիվանդություններ: Բոլոր ընդհանուր հիվանդություններ, այդ դժվարին տարիներին, պարզապես թողել ԽՍՀՄ Բժիշկները բուժվել հիմնականում ծանր վիրավորներ, մեկ այլ բժշկական խնամք չի պահանջվում, քանի որ որեւէ մեկը, ապա գործնականում չի խանգարում: A Նոր իշխանությունը պատերազմից հետո վերադարձել է նորմալ, բայց նրա հետ վերադառնալ եւ նրա ուղեկիցները, այսինքն, քրոնիկ հիվանդությունների եւ վատ սովորություններ, եւ բժիշկները կրկին բոլորս պետք:

ԻՆՉՈՒ ՀԻՆ POWER-համադարման բոլոր չարիքների.

Նախ, ես նշեմ, անմիջապես, որ այդ խոստումը բժշկական վտանգների overeating է հնագույն իշխանության, եւ եթե ուժի մեջ է, ապա միայն այն առաջին անգամ: Հաջորդ գալիս փոփոխություն է օրգանիզմի, որի ճաշի ավելի ու ավելի քիչ սնունդ է պահանջվում, եւ, որպես հետեւանք, 3-5 ամսվա ընթացքում ուտեստ շոգեխաշել դառնում է ավելի պարզապես չի բարձրանալ նման այդ կնոջ քաղաքից:
Երկրորդ, ընթրիք դառնում է սննդամթերքի տոնը, որը ստանալու նախկինում անհայտ գեղագիտական հաճույք, ընդ որում wakes մինչեւ փափագ համար պարզ սննդի, այսինքն, կաղամբ ապուր, այո շիլա, եւ այլեւս չեն ցանկանում նայում բոլոր արտասահմանյան սնունդ. Այն է, որ ընթրիքը վերածվում է հզոր stimulator ուրախությամբ, որը ավելի վաղ էր բավարար չէ, եւ որ կազմել է վատ սովորությունների. Շատերը հիշում են նկարը Plastov «Ընթրիք տրակտորիստ», որը պատկերում է բերկրանքը Միանգամյա Օգտագործման Սննդի երեկոյան հետո օրվա աշխատանքի The հերոսը պատկերված չի կարող լինել ալկոհոլային եւ տարեգրություն ըստ սահմանման: Լուսանկարը քիչ օրհներգը միանգամյա օգտագործման հնագույն դիետա.
Երրորդ, ցանկությունը երկարաձգել տոնական ընթրիք պարզապես ստիպում է, որ երկար ժամանակ է ծամում սնունդը եւ չի կարող խելագար, քանի որ դրանք օգտագործվում են կարդում, botovnyu ճաշելու, եւ ապա բեռնել մի փոքր քանակությամբ սնունդ, եւ առողջ սնունդ ամբողջությամբ մարսվում, կանխում տոքսիններով եւ հետեւաբար առողջությունը: Ի վերջո, մարդկային միտքը չի նախատեսված 4-5 սննդի օրական, այնպես որ հաճախ նա պարզապես չի եղել մի ժամանակ է, հավերժական պետության գյուղի բերքի, երբ հավաքված սննդով հենց երեկոյան: Կան 4-5 անգամ էինք պարզապես ձանձրանում, եւ, հետեւաբար, մենք ուտում արագ, առանց հարգանքի սննդամթերքի, խախտելով հին սննդամթերքի էներգիա, եւ սնունդը չի մարսել, կա վնաս:
Դա այն է, հին ընթրիքների է հոգեբանորեն վաստակել կերակուր, որը որեւէ մեկին, առանց prodding երկար, դանդաղ մեծ հարգանքով սննդի եւ տոն մտքում chews պարզ ժողովրդական ուտելիք է, որը նա wakes մինչեւ սերն ու ցանկությունը, իսկ դանդաղ ծամելու ուտում մի փոքր քանակությամբ է սիրուն սնունդ. Հետեւաբար, այդ սնունդը վերածվում է համադարման բոլոր չարիքների, հակումներից, այդ թվում, ալկոհոլիզմի, beslodie, թուլություն, հոգեկան հիվանդությամբ, եւ այլն, եթե միայն այն պատճառով, որ ռուս գյուղացիներ են 16-18-րդ դարերում, այս դիետան անում, որպեսզի ոչ ցավ:
Եվ այսօր, երբ ես խնդրել, թե ինչպես պետք է ուտել առողջ լինել, ապա ես խոսել մարդկանց մասին, հնագույն իշխանության, որ մեծ Սուվորովի կոչված խանութ եւ որոնց Ռուսաստանը պետք է վերադառնա վերականգնել առողջությունը ազգի եւ նրա թվային ուժը: