Ջուր մեղրով: Med ջուր ծոմ է պահելու դիետա. Մեղր ջրով եւ կիտրոնով

Հատկությունների ջրի անընդհատ ուսումնասիրել է գիտական մակարդակով: Մենք բոլորս գիտենք, որ դա տեւում է մի մեծ մասը մեր մոլորակի, մարդու մարմինը կազմված է իր 80 տոկոս, եւ դա այն է, որ աղբյուրը կյանքի բնության. Եւ ոչ այնքան վաղուց, որ հայտնի դարձավ, որ ջուրը ունի հիշողություն սեփական էներգիայի. Կան մի շարք փաստեր, տեսությունների եւ ենթադրությունների շուրջ նրա մյուս հատկությունների, բայց մի բան պարզ է, ջուրը կենսական է մարդու.

Ջուր առողջության համար

Այդ մարմինը պետք է այն ամեն օր, իսկ հեղուկ պակասություն հանգեցնում է առավել անկանխատեսելի հետեւանքներով: Մեծահասակների մեկ ու կես լիտր մի օր - նորմ: Դուք կարող եք պարզապես ջուր խմել համալրել մարմնի հավասարակշռությունը, բայց դուք կարող եք օգտագործել այն այլ նպատակների համար, ինչպիսիք են քաշի կորստի կամ վերականգնման: Հիմնական բան է իմանալ, թե ինչպես պետք է դա անել.

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսած ձեր առավոտյան մի բաժակ ջուր: Միայն լավ որակի խմելու. Սա օգնում է մարմինը պետք է արթնանալ: Եւ եթե դուք ավելացնել այն մի թեյի գդալ մեղր - ը շահավետ ազդեցությունը կլինի ավելի հզոր. Մեղր ջրի պահք է օգտագործվել հաջողությամբ է քաշի կորուստ, թե ինչ համոզված բազմաթիվ կանայք, որոնք ունեն խնդիրներ ավելաքաշ. Գաղտնիքը է արդյունավետության այս մեթոդի, երբ մի grueling դիետիկ, իրականացնում, հատուկ պատրաստուկներ են անզոր, եւ պատճառը հսկայական վնաս է առողջությանը.

Բուժիչ հատկությունները մեղր

Մեղր ինքնին յուրօրինակ ապրանքի. Չի ոչինչ, եւ դա, եւ այլ ՄԵՂՎԱՄԹԵՐՔՆԵՐ բժշկական նպատակներով օգտագործվող, եւ նույնիսկ դեղը դրանց հիման վրա: Սակայն, մարդիկ ապրում են առանց մեղր է ընդունակ է, բայց ոչ ջուր, ոչ. Բայց դրանում բազմազանության վիտամիններ B, C, H, անօրգանական եւ օրգանական թթուների, հանքային նյութեր, immunostimulatory phytoncids եւ տարածելու քաղցրություն արտադրանքի գլյուկոզա եւ ֆրուկտոզա, որոնք հեշտությամբ կլանել մարմնի կողմից, ի տարբերություն շաքարի. Ջրի հետ մեղր, քանի որ հենց առաջին իսկ առավոտյան խմել խթանում է մարսողական համակարգը, բարելավում է հորմոնալ կրթությունը ունի դրական ազդեցություն ուղեղի ֆունկցիայի, կազմի արյան եւ իմունային համակարգի.

Թե ինչպես կարելի է ջուր խմել մեղրով:

Դա կարեւոր է հասկանալ, որ թեյ մեղրով դա չէ ջուրը մեղրով: Ջեռուցման նվազեցնում է իր օգտակար հատկությունները, քանի որ ոչ եռացրած, ոչ տաք ջուրը անհրաժեշտ չէ. Recipe առողջության, առույգություն եւ slimness շատ պարզ է, 1 թեյի գդալ մեղր եւ մի բաժակ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: Թե ինչպես կարելի է օգտագործել. Գոյություն ունեն երկու տարբերակ: Պարզապես ուտում մեղր ջրով, քամած, կամ լուծարել այն եւ սպառում ծոմապահությունը որպես հաճելի քաղցր ըմպելիքների. Խմել դանդաղ, փոքր sips կամ համազարկային - ինչպես Դուք եք ցանկանում. Ցանկալի է, որ այս են ոչ ուշ, քան 10-20 րոպե մինչեւ նախաճաշ, ջրի մեղրով ժամանակ է կլանել: Կարող եմ ավելացնել մի բան այդ երկու բաղադրիչների. Որպես տարբերակ `մեղր ջրով եւ կիտրոնով. Նախապատրաստում նույնն է միայն ջրի մեջ մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ:

Եթե դուք խմել վիտամին խմել ամեն առավոտ, որի արդյունքները տեսանելի կլինեն եւ շոշափելի ժամանակի հետ: Առավոտ ընդունարան կարող է լինել բավարար, բայց դա ավելի լավ է ոչ միայն սկսել ձեր օրը մեղր ջուր, այլեւ ավարտել. Ճիշտ նույնն է ըմպելիք եփել երեկոյան եւ խմել կես ժամ առաջ bedtime. Առաջին հերթին, պետությունը օրգանիզմի որպես ամբողջություն, կբարելավվի. Երիկամները, լյարդի, մարսողական եւ նյարդային համակարգերի, խնդիր է մաշկի - այս ամենը չի զգում փաստացի հետեւանքները մեղր ջուր: Երկրորդ, իմունային համակարգը դառնում է ավելի կայուն է, քանի որ նրանք, ովքեր մշտապես կռվել colds, հրաժեշտ է նրանց, ինչպես նաեւ քրոնիկ հոգնածության, անքնություն, սթրես.

Քանի որ ջուրը օգնում է նիհարել մեղրով:

Շատ կանայք ձգտում զուր նետել գոնե մի քանի լրացուցիչ կգ եւ չեն էլ գիտակցում, որ արմատ իրենց տագնապներից է ծեծված նյութափոխանակությունը խանգարում կամ հորմոն անհավասարակշռության: Դա բավական է բերել ձեր մարմինը ետ նորմալ, եւ լրացուցիչ դյույմ է իրան չի արձակում իրենց կողմից: Թե ինչպես կարելի է օգտագործել մեղր ջուր է նիհարել. Բոլորը նույն համակարգում, ինչպես նկարագրված է վերը: Ստանալ արդյունքը բավարար է արթնանալ առավոտյան, խմել մի բաժակ մեղր ջուր: Կամ խմել մեղր ջուր եւ կիտրոնի, կամ ավելացնել մի քիչ դարչինով: Նա հայտնի է նաեւ իր ճարպը այրվում հատկություններով.

Որն է գաղտնիքը: Դա այդպես չէ: Պարզապես ջրի մեղրով ծոմապահութեամբ օգնում է մարմինը արագ Մաքսազերծված, բարելավում մարսողությունը եւ աղեստամոքսային տրակտի որպես ամբողջություն, արագացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում է բնական աղիք շարժում. Այսպիսով, առկա է աստիճանական նվազում է քաշը `առանց վնաս առողջությանը, բայց միայն ի շահ այն: Է գնահատել արդյունավետությունը Այս մեթոդի եղել է շատ կանանց. Նրանք ուրախ են խոսել այն մասին, թե ինչպես է նա օգնեց ջուրը մեղր: Reviews, որ կանայք մնացել է ֆորումներից ու սոցիալական ցանցերից, առավել ոգեւորված: Արդար sex պատմում, թե ինչ է տեղի ունեցել, կախարդական վերափոխման նրանց հետ: Այս դեպքում, ոչ մի առանձնահատուկ բան է, որպեսզի գան իր նորմալ քաշը, նրանք ոչ թե պարզապես խմել մեղր ջուր:

Մեղր ջրի կիտրոնով

Մեղր ջրով եւ կիտրոնի slimming համարվում է լավագույն տարբերակը. Եթե Ձեր նպատակն - է նիհարել, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է, օգտագործել այս բաղադրատոմսը: Մի բաժակ ջուր, ջրիկացած երկու ճաշի գդալ մեղր եւ նույն քանակությամբ կիտրոնի հյութ: Խմել միայն մինչեւ առաջին ճաշի վրա Սոված փորին ամեն օր. Հիմնական առավելությունը այս մեթոդի կորցնում քաշը այն է, որ դա ոչ թե անհրաժեշտ է խստորեն սահմանափակել ինքներդ սնունդ. Չնայած նրան, որ մեղր ջուր պահքը զգալիորեն նվազեցնում է ախորժակը, քան նվազեցնելով թվով կալորիաներով ուտում մեկ օրում. Եթե ավելաքաշ, հետեւանք է slagging մարմնի, նյութափոխանակության խանգարումներ է հորմոնալ բնույթ է կրում, կամ հրահրել են անընդհատ սթրեսի, դուք կարող եք վստահ լինել, որ խնդիրը կլուծվի արագ եւ հեշտությամբ `օգտագործելով այս պարզ բաղադրիչների.

Որ ամենակարեւորն է որակի!

Դա կարեւոր է օգտագործել ոչ եռացրած եւ unboiled ջուր, ոչ թակել ջուր եւ առանց գազի. Այն պետք է լինի մաքուր եւ ազատ քլորի. Ընդհանուր առմամբ, վերապատրաստել ինքներդ ձեզ եւ ձեր ընտանիքին է խմել միայն լավ ջուր, շշալցվում զտած կամ զտիչներ. Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս խմել մի բաժակ դեռ կենդանի ջրի Սոված փորին, եւ միայն խմել մեղրի ջուրը հետո մի քանի րոպե:

մեղր է որակը ոչ պակաս կարեւոր է, քանի որ գործարանի արտադրական տարբերակի ամսագրի հարմար չէ: Հարմար է միայն բնական մեղր, ոչ տեխնածին, եւ մեղուները է մեղվանոց. Գտնել այն հեշտ է. Մարդիկ, ովքեր զբաղվում են ՀԱՆՐԱՊԵՏՈՒԹՅԱՆ ՄԱՐԶԵՐԸ ԹՎԵՐՈՎ, վաճառում են իրենց արտադրանքը այն շուկաներում, որտեղ նրանք արդեն ունեն շատ կանոնավոր հաճախորդներին, որոնց թվում պետք է ցուցակագրել ձեզ.

Եթե մեղր հակացուցված է

Մեղր ջուր քաշի կորուստ սկսեցին օգտագործել երկար ժամանակ: Եւ, թերեւս, եթե բոլորն էլ գիտեին, իր հատկություններով, ապա դա կլինի շատ ավելի առողջ եւ բավարարվել են մարդիկ աշխարհում: Բայց կա մի քիչ «բայց»: Մեղր հայտնի է լինել allergen. Շահեկանորեն, որ ոչ ընկալումը իր հետ կապված առանձին բնութագրերի օրգանիզմի, ինչպես նաեւ ցանկացած մեղվասննդամթերքով: Ինչ վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր չեն կարող օգտագործել մեղր որեւէ պատճառով է allergies կամ հակացուցումների.

Ջուր կիտրոնով, առանց մեղր, ինչպես նաեւ պայքարում է խնդիրը կորցնում քաշը. Այս ընտրանքը օգնում վերացնել ճարպ է մարմնի, toning այն սահմանում եւ ընդերքի ստամոքսի. Օգտագործեք ջուր կիտրոնով նաեւ խորհուրդ է տրվում Սոված փորին ի առավոտյան: Պատրաստման համար ըմպելիքների հրաշագործ կես բաժակ տաք ջրի մեջ, դուրս մղել պայմանական կես կիտրոնի կամ կրաքարի. Լավագույնն այն է, օգտագործել այս juicer կատարելու համար թարմ, որի շնորհիվ այդ գործընթացը տեւում է ընդամենը մի քանի վայրկյան, եւ գումարը հյութի կլինի լավագույն հնարավոր է. Է հասնել ցանկալի արդյունքի, ապա խորհուրդ է տրվում, հետո նման խմիչքը ձեռնպահ մնալ նախաճաշի առնվազն մեկ ժամ:

Ջուր մեղրով եւ քացախ

Նվազեցնել ախորժակը, մաքրել մարմնի եւ նիհարել, քանի որ խնձորի քացախ խնձորօղի օգտագործվում է: Ոմանք նախընտրում են այն փոքր քանակությամբ մաքուր ձեւով, կամ պարզապես diluted ջրով: Բայց դա ավելի լավ է օգտագործել բանաձեւից - քացախ, մեղր, ջուր: Արդյունավետությունը մեթոդի ապացուցված է գործնականում: Շատերը հաջողվել է կարճ ժամանակ է նվազեցնել քաշը 6-7 կգ, օրական խմելու Սոված փորին կես բաժակ ջրի եւ մեղրով խնձորի խնձորօղի քացախ, մի ճաշի գդալ. Համակցությամբ մեղրով խմել այն ունի հաճելի համ, եւ շատ ավելի օգտակար:

Դարչին եւ մեղրի համար քաշի կորուստ

Եթե դուք ուզում եք զգալ, որ քաշի կորուստը դարչին, կարող եք պարզապես ավելացնել այն մեղր ջրի, կամ օգտագործել հին բաղադրատոմսը. Կես բաժակ տաք ջուր , խառնել մի թեյի գդալ դարչին եւ մեղրի. Թույլ տալ, որ հեղուկը Հերիք է մի քիչ, եւ խմել, մինչեւ bedtime. Ցանկալի է, որ ստամոքսը դատարկ էր, քանի որ գործընթացը իրականացվում է մի քանի ժամ անց ճաշի, հակառակ դեպքում ցանկալի արդյունքը չի կարող լինել: Խմել այդ դեղը, որը նույնպես խորհուրդ է տրվում է օրական կտրվածքով, բայց հասնելու արդյունքների, մի պահ կանգ քնելուց առաջ, տեխնիկայի. Թողնել է դիետայի միայն մեղր Առավոտյան ջուրը, դա չի խանգարում, բայց դա օգնում է պահպանել ներդաշնակությունը:

մեղր բաղադրատոմսեր

Մի խառնուրդ մեղր, կիտրոնի եւ սխտոր - իսկական դեղ երիտասարդական, առողջության եւ գեղեցկության համար տանը. Այդպիսի թմրանյութերի մաքրում օրգանիզմը սնում յուրաքանչյուր բջիջը, դիմադրողականությունը բարձրացնելու նպատակով colds եւ վիրուսային հիվանդությունների. Եթե դուք խառնել մեղրի, կիտրոն եւ կոճապղպեղ, դուք կստանաք մի շատ արդյունավետ immunostimulant եւ հաստծ այրման գործակալ. Մեղր, կիտրոնի եւ բուսական յուղ - կատարյալ համադրություն է տուն դիմակների, որոնք ապահովում են գեղեցկությունն է մաշկի եւ մազերի. Մեղր, ինչպես նաեւ կարող է օգտագործվել մարմնի բոլորի պայքարել ցելյուլիտի եւ ավելորդ քաշը. Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ շարք դիմումների եւ մի շարք ձեւերով, եւ բոլորը կարող են արդյունավետ պայքարի համար մի գեղեցիկ գործիչ, եւ ցանկությամբ լինի առողջ.