ԱռողջությունԼրացումները եւ Վիտամիններ

Վիտամիններ երեխաների համար 3 տարի է տեսություններ

Երեխաները ժամանակակից հասարակության, որոնք զգալիորեն տարբերվում է նախորդ սերունդը: Վաղ տարիքից երեխայի ծնողները մեղադրվում են մեծ քանակությամբ բազմազան տեղեկատվության. Գերբնակվածություն, նյարդային եւ հոգեկան overvoltage, իշխանությունը «այդ քայլին,« չի նպաստում է երեխայի առողջության համար: Ի լրումն, ներմուծվել, պատասխանատու է բազմաթիվ վերամշակող արտադրանքի պարունակում շատ քիչ օգտակար է պատշաճ աճի եւ զարգացման երեխայի նյութերի. Հետեւաբար կարիք կա ընդունելության համար օգտակար հետքի տարրերի դրսից: Թե ինչ վիտամիններ երեխաների համար 3 տարեկանից ընտրել. Մենք կօգնենք Ձեզ հասկանալ.

Ինչու մենք պետք է վիտամիններ երեխաների համար 3 տարեկան է:

Թե ինչու է 3 տարեկանից, կա անհրաժեշտություն է ստանալ լրացուցիչ վիտամիններ. Դա շատ պարզ է. Այն էր, այս ընթացքում, մեծ մասը նորածիններն սկսում է ակտիվ ներդրմանը հասարակության մեջ: այցելել տարբեր վայրեր խոշոր կոնցենտրացիաների մարդկանց, այդ թվում `մանկական նախադպրոցական հիմնարկների եւ ակումբների, խաղահրապարակների, ակտիվորեն շարժվել եւ իմանալ աշխարհի. Եթե մինչեւ որ երեխան պաշտպանված մորս կրծքի կաթի կամ կերան է չափազանց օգտակար եւ առողջ սնունդ, որը նախատեսված է երեխայի մարմնի, ապա 3 տարեկանից, շատ ծնողներ տեղափոխվել են իրենց երեխաներին «ընդհանուր սեղանի շուրջ», որը միշտ չէ, որ հնարավոր է գտնել անհրաժեշտ առողջության համար երեխայի նյութերի. Ստացվում է, որ նույն ժամանակահատվածում ակտիվ զարգացման գործում երեխային չի ստանում անհրաժեշտ վիտամիններ: Սա հանգեցնում է հաճախակի հիվանդությունների, immunocompromised վատնելու: Ապա կա հարցը ընդունելության սինթետիկ վիտամին համալիրների. Հետադարձ կապ - ից հաճախորդներին կարելի է տեսնել, որ արդյունաբերական multivitamin օգնություն է ամրապնդել երեխայի իմունային համակարգը, բարելավել հիշողությունը, խթանել մտավոր զարգացմանը:

Թե ինչ երեխաները պետք է վիտամիններ.

Դուք պետք է որոշ վիտամիններ: Երեխան 3 տարեկան է, նա պետք է բոլոր վիտամինները B խմբի մի դոզան ըստ տարիքի: Այս խումբը նյութերի, ինչպիսիք են A, D, C, B, Ե նաեւ անհրաժեշտ վիտամին P, H, F, հանքային յոդ, երկաթ, կալցիում, ցինկի եւ այլք:

վիտամին Ինչու պետք Թե ինչ սննդամթերք պարունակել
A Ունի հակաօքսիդանտ հատկությունները եւ օգնում դեմ պայքարում վարակիչ հիվանդությունների, նպաստում է հարաբերությունների կարգավորման տեսանկյունից, որ մազերի աճի, մաշկի առողջության համար: Գազար, ծիրան, լոլիկ, լյարդի, միս:
D Օգնում է կլանել կալցիում, այն օգնում է կանխել ռախիտ: Ձու ձվի դեղնուց, ձկան յուղ: Այն սինթեզված տակ գործողության ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման.
C Ամրացնում է իմունային համակարգը, նպաստում է բուժման եւ վնասվածքներից: Պղպեղ, մասուր, մաղադանոս, թրթնջուկ, ցիտրուսային:
B վիտամիններ Խթանել կլանում այլ վիտամիններ, մասնակցում են ստամոքս - աղիքային մարսողության, նյութափոխանակությունը գործընթացները: Լյարդի, թեփ, հացահատիկային, խմորիչ:
E Kislorodoobmene ներգրավված արյան շրջանառության. Ցորենի, ձեթ, ընկույզ:

Տեսակները արդյունաբերական վիտամիններ երեխաների համար

Վիտամիններ երեխաների համար 3 տարվա հասանելի են կոմբինացիաներ:

  1. Monovitaminy են նախապատրաստական պարունակող իր կազմում միայն մեկ վիտամին, սովորաբար, E, D եւ C
  2. Multivitamins ներառում են բարդ nutrients.
  3. Vitamin-հանքային համալիրներ, ի լրումն ուղղակիորեն վիտամիններ են պարունակում նաեւ օգտակար միկրոէլեմենտներ:

Կերտում մանկական վիտամիններ

Մանկական վիտամիններ արտադրվում են ձեւով:

  • հաբեր;
  • օշարակ.
  • սառնաշաքարները;
  • Քենդի.
  • գել;
  • ջրի լուծվող փոշիները,
  • dragees;
  • ժելե գործիչներ:

Դատելով ակնարկներ երեխաների մայրերին, ովքեր վիտամիններ, երեխաների մեծ մասը վայելել ժելե թվեր. Նրանք պետք է գրավիչ ձեւավորել, վառ գույնի, մրգային համ: Բացի այդ, այն բացառեց չափից մեծ դոզա. Դուք պարզապես պետք է տալ երեխային ժելե եւ կարող եք ապահով կերպով համոզվեք, որ երեխան ստացել է անհրաժեշտ ամենօրյա դոզան վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Սակայն փաստն այն է, որ երեխաները, ովքեր միշտ չէ, որ օգտակար է. Ցավոք սրտի, գրավիչ գույն եւ համը են ձեռք բերել, օգտագործելով սինթետիկ բուրավետիչներ եւ գունանյութեր, որոնք չեն օգուտ երեխայի մարմնին եւ հաճախ առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ:

Երբ դուք պետք է վերցնել վիտամիններ երեխաների համար.

չափից վիտամիններով մարմնի ոչ պակաս վտանգավոր է, քան բացակայության նրանց. Այնպես որ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի մասին, թե ինչպես պետք է վերցնել վիտամիններ երեխաների համար 3 տարի. Դոկտոր Կոմորովսկին գտնում է, որ տալով երեխաներին նման հավելումները պետք է միայն իր նպատակային եւ, անհրաժեշտության դեպքում, անցնելով առջեւ այս շարքի թեստերի որոշելու վիտամին դեֆիցիտի. Բացակայություն վիտամիններով կարող է որոշվել որոշ ախտանիշների:

  • զգայունություն է հաճախակի colds եւ երկար ժամկետով ապաքինման.
  • թուլություն, տկարություն, հոգնածության,
  • նվազում է գործունեության երեխային
  • moodiness եւ արցունքահոսություն.
  • չոր մաշկի;
  • երկարատեւ բուժումը abrasions եւ bruises.

Թե ինչպես է վիտամիններ երեխաների համար.

Ամռանը, արհեստական վիտամիններ համար երեխայի 3 տարի ավելի լավ է հետաձգել: Բայց ձմռանը նրանք կբերեն քիչ օգուտ: Վերցրեք դասընթացը ստանում է վիտամին համալիր աշնանային անհրաժեշտության սկսելու ժամանակ համաճարակի վիրուսային հիվանդությունների մարմինը արդեն պատրաստված, պաշտպանված: Տվեք ձեր երեխան Բիզնես դպրոցներ ընթացքը է 2 շաբաթվա ընթացքում, իսկ այնուհետեւ վերցնել ընդմիջում է 3 ամսով: Oversupply ճարպային լուծվող վիտամիններ, կարող է հանգեցնել թունավոր ազդեցություն է մարմինը, - երեխան արդեն թունավորվել.

Վիտամիններ երեխաների համար: սպառողական ակնարկներ

Թե ինչ է ընտրելու վիտամիններ երեխաների համար 3 տարեկան է: Վերանայում թույլ են տալիս սպառողներին կատարել հետեւյալ ցուցակը ամենահայտնի ապրանքների:

  1. «Այբուբեն: Մանկապարտեզ "- ը վիտամին եւ հանքային համալիր, նախատեսված է երեխաների համար 3-ից մինչեւ 7 տարի ժամկետով: Այն բաղկացած է 13 վիտամիններ եւ 9 հանքային նյութեր, այդ թվում, կալցիումի եւ երկաթի. Ամեն օր դուք պետք է խմել է 3 հաբեր, բաժանվում են 3 doses. Նրանցից յուրաքանչյուրը որոշակի գույն եւ մի մասն է առանձին բարդ նյութերի.
  2. «Մուլտի-թարգմանությունը. Kid "արտադրվում է ձեւով ժելե կոնֆետների: Այդ կառույցը ներառում է վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք անհրաժեշտ է լիարժեք զարգացման համար երեխային մինչեւ 4 տարի ժամկետով: Միայն մեկ գործիչ մեկ օրում կտրամադրի երեխայի մարմինը օգտակար նյութերի օրեկան:
  3. Վիտամիններ երեխաների համար 3 տարեկան է »Ապակի երեխաների համար». Reviews moms այս դեղամիջոցի երկիմաստ: Է, մի կողմից, զվարճալի, քաղցր գույնզգույն կենդանական գործիչները չեն կարող թողնել ձեր երեխան անտարբեր է նման համեղ բժշկության. Հարմարավետ փաթեթավորում - տալով The Kid Նկար 1-մի օր, դուք չեք կարող անհանգստանալ, որ սխալ դեղաքանակ. Երեխան կստանա միայն ճիշտ քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Այս համալիրը կազմը բաղկացած է կալցիում: Նախատեսված երեխաների համար 4-7 տարի: Իսկ մյուս կողմից, կազմված է տարբեր համային տեսականի, ներկանյութեր, կոնսերվանտներ: Հետեւաբար, այս մասին թմրանյութերի վերանայում հակասական:
  4. «Kinder Biovital: Vedmezhuyki «6 կազմում ջրի լուծվող եւ ճարպ լուծելի վիտամին 3: Այն ունի ձեւ գույնզգույն ժելե կրում. Նախագծված է համալիր երեխաների համար 3-ից մինչեւ 13 տարի: Դուք պետք է վերցնել 2-3 կտոր մեկ օրում, կախված տարիքից երեխայի. Հրահանգները է դեղամիջոցի նշել է, որ դա հնարավոր է, որ մի 30 օրվա ընթացքում, կրկնեց է տարեկան 3 անգամ: Երեխաները նման են վիտամիններ, սակայն ոչ բոլոր մայրերը վստահ են, որ իրենց օգտակարության կրկին արել, քանի որ insalubrious հավելումների:
  5. Վիտամիններ համար երեխայի 3 տարի "պիկ prebiotic» է օշարակ. A տարբերակիչ առանձնահատկությունը այս multivitamin համալիրի ներկայությունը oligofructose, որը համարվում է prebiotic նյութ: Նշանակում է բարենպաստ միջավայր զարգացման համար բիֆիդոբակտերիաներ, դա օգնում է ավելի լավ կլանել Կալցիում. Ավելին, ի տարբերություն մյուս վիտամինների պատրաստուկների չի նպաստում զարգացմանը Կարիեսի, եւ հակառակը, այն inhibits ձեւավորմանը: «Prebiotic Pikovit» ներառում է 10 վիտամիններ եւ folic թթու pantenolovuyu: Դուք պետք է վերցնել մի թեյի գդալ ամեն օր. Վերանայում վկայում են, որ այդ դեղամիջոցը պայքարում բացակայության վիտամիններ է մարմնի. Այն ունի ցիտրուսային համ, որ երեխաները սիրում. The թերությունն միլֆ փշրանքները զգում անհարմար փաթեթավորում `որպես օշարակ. Երեխաները միշտ չէ, որ համաձայնում են խմել դեղ, եւ դա դժվար է հաշվարկել դեղաքանակ.

Մանկական վիտամիններ հետ կալցիումի

Որ օրական դրույքաչափը կալցիումի ջրառի երեխաների համար մեկ տարվա ընթացքում մինչեւ 10 տարեկան հասակում է 800 մգ. Ի արտադրանքը նյութի հայտնաբերվել է կաթի, legumes, ընկույզ: Բայց դա միշտ չէ, որ բավարար չէ միայն դիետիկ կալցիումի պարունակող արտադրանք. Ախտանիշներ, ինչպիսիք են թմրություն, եւ ցավեր է մատների, վերջույթների, roughness է մաշկի, արյունահոսություն gums, ցույց են տալիս բացակայությունը վիտամին է մարմնի. Այս դեպքում, բժիշկը կարող է նախատեսել վիտամիններ, կալցիում երեխաների համար 3 տարի է, օրինակ `

  • «Kinder Biovital գել»:
  • "The Queen»:
  • «Jungle»:
  • «Ապակի երեխան».
  • «Մուլտի-էջանիշերն կալցիումի +»:

Մայրերն ասում է զգալիորեն բարելավել ատամնաբուժական առողջության երեխաների իսկ հաշվի առնելով վիտամիններ հետ կալցիումի. Սակայն, նման համակարգերը պետք է ձեռնարկվեն է միայն բժշկի նշանակման, եւ եթե նշված, քանի որ կալցիումի ձգտում է ի պահ է հանձնվում մարմնի եւ հանգեցնում է չափից մեծ դոզա.


Self դեղատոմսերը ձեր երեխան կարող է հանգեցնել անկանխատեսելի ռեակցիաներ եւ բարդություններ. Հետեւաբար, նախքան վիտամիններ երեխաների համար 3 տարեկան է, խորհրդակցեք մանկաբույժի, եւ եթե անհրաժեշտ է ալերգոլոգի:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.