Carrot թխվածքաբլիթներ - օգտակար բուժում ձեր երեխային

Ամեն մայրը փորձում է կերակրել իր երեխային օգտակար ուտելիքով: Բայց օգտակար սնունդ չի նշանակում, որ անճաշակ է: Ի վերջո, մանկանը չունի խոհարարական կցորդներ: Եվ մենք ներդնում ենք մեր բոլոր ուտելիքների սովորությունները: Հետեւաբար, խնամքով ընտրեք երեխայի սննդակարգը:

Բայց ինչ է խմորի մասին: Պատրաստեք օգտակար վերաբերմունքն ինքներդ ձեզ: Օրինակ, գազար թխվածքաբլիթներ: Դա շատ ավելի օգտակար է, քան չիպսեր: Տան պտուղը կամ կվասը միշտ ավելի լավ կլինի, քան կոլայի եւ գորշ խանութից: Օգտագործելով մեկ բաղադրատոմս, բայց փոխարինեք հիմնական բաղադրիչը, կարող եք եփել ոչ միայն գազար թխվածքաբլիթներ, այլեւ ծիրան, ելակ, սալոր, կաթնաշոռ, բանան եւ շատ ավելին: Ժամանակի նման խմորումը մի քիչ տեւում է, եւ երեխայի օգուտները եւ ընտանիքի բյուջեն խնայելու համար `դեմքին:

Եկեք ավելի սերտ նայենք այս յուրահատուկ բաղադրատոմսով: Խոհարարության համար մեզ պետք է երկու հարյուր գրամ ալյուր, մարգարին եւ գազար, ինչպես նաեւ շաքարավազի մի փոքր շերտ: Մարգարին նախօրոք դուրս է գալիս սառնարանից, այն փափկացնելով կամ ջրի լոգանքով զոնդավորվելով: Մենք եփել կամ թխել միկրոալիքային վառարանով գազարով, մաքրել եւ խառնել մի մեծ հատակի վրա: Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնվում են մինչեւ առաձգական եւ փափուկ խմորների ձեւերը:

Գլորում դեպի սանտիմետր շերտ եւ կտրեք այն պատահական կարգով: Դուք կարող եք օգտագործել գործիչները cookie կամ ադամանդ: Բետոնները տարածված են ճարպակալած թխում թերթի վրա, խոնավ մակերեսը ձվով եւ շաքարավազով շաղ տալ: Թխել մինչեւ պատրաստ, պարբերաբար ստուգել գազար cookie է ջեռոցում: Երբ ոսկյա խառնուրդ է երեւում, մենք դուրս ենք գալիս եւ տարածում ենք այն ուտեստի վրա:

Երեխայի համար նման վերաբերմունքը մեծ ուրախություն կլինի տարբեր գործիչների տեսքով: Իսկ մեծահասակ երեխաները կարող են ներգրավվել արտադրական գործընթացում, ինչը կօգնի նրանց պատրաստել սննդամթերք եւ զարգացնել նոր հմտություններ: Բացի այդ, տնական ուտեստները միշտ ավելի լավն են, քան այն, ինչ պատրաստում կարող է առաջարկել: Թխված խնձոր կամ թարմ հատապտուղներ օգտագործող թխվածքաբլիթները կարող են ձեր երեխային փոխարինել քաղցրավենիքով, որոնցում կան քիմիա եւ մի քանի օգտակար նյութեր:

Carrot թխվածքաբլիթներ կարող են պատրաստվել տարբեր ձեւերով: Յուրաքանչյուր նոր բաղադրատոմս նախորդի նման չի երեւում: Եվ չնայած հիմնական բաղադրիչները նույնն են, տեսքը եւ համը տարբեր են: Ցուրտ սեզոնում բաղադրատոմսը կատարյալ է, որի մեջ կարելի է թխել մի գազար cookie- ի դարչինով եւ ճարպով: Այն փափուկ եւ պահվում է երկար ժամանակ կնքված կոնտեյներով:

Այն դարձնելու համար անհրաժեշտ է հարյուր գրամ մարգարին, երկու հարյուր գրամ քացախ շաքար, փխրեցնող փոշի կամ կես թեյի գդալ գդալով սոդայի, մոտավորապես երեք հարյուր գրամ գազար, մեկ դարչին եւ գարեջուր, չորս հարյուր գրամ ալյուր: Հում գազարը հնարավորինս փոքր է մանրացված: Մարգարին օգտագործում ենք մեղմ պայմաններում եւ այն խառնել շաքարավազի եւ համեմունքների հետ:

Մենք կապում ենք բոլոր բաղադրիչները `խմորիչը խառնելով: Ներդրեք թխելու թերթիկին թխելու համար: Խմորի փոքր կտորները ձգելով, դրանք գլորում են գնդակներ եւ տարածում դրանք խմորի սկուտեղի վրա միմյանցից հեռավորության վրա: Թխելու ընթացքում թխվածքաբլիթը կրկնապատկվում է: Եփել մոտ 200 գ ջերմաստիճանի առնվազն 20 րոպե: Մենք պատրաստեցինք պատրաստի թխվածքաբլիթը մի գունդ կամ մի բանկա քաղցրավենիք եւ փակեք այն կոպով:

Եթե դուք զովացրեք թխվածքաբլիթները մի տախտակի մեջ եւ դրեք այն տոպրակի մեջ, կարող եք պահել առնվազն երկու շաբաթ: Ձեր երեխային այս նրբաճաշակությունը կցանկանար: Իսկ հիմնական բաղադրիչը փոխելով `դուք դարձնում եք աղանդեր: Օգտագործելով խնձոր, քերել այն: Եթե դուք որոշում եք հատապտուղ պատրաստել հատապտուղներով, շաքարավազով շփեք: Ճակնդեղները պետք է նախապես պատրաստվեն կամ թխած: Ծիրան, դեղձ, սալոր, բանան կամ այլ պտուղներ հիմք են բլենդերի մեջ: Շատ համեղ է էկզոտիկ թխվածքաբլիթ, որը օգտագործում է մի քանի պտուղների խառնուրդ: