Recipe համար Pike, լցոնած բանջարեղենով

Պատրաստել PIKE է duhovochnom closet կարող է լինել տարբեր ձեւերով: Սակայն, պարզվում է, համեղ է ձուկ, լցոնված բանջարեղեն, եւ ամբողջություն թխում փայլաթիթեղի.

Recipe համար տեգ: անհրաժեշտ բաղադրիչները

• Սոխ - չորս խոշոր ղեկավարը;
• լոբի - հարյուր գրամ.
• գազար - երկու կամ երեք խոշոր կտորների.
• Ամբողջ տեգ - երեք կիլոգրամ.
• բեյ տերեւ - երեք կամ չորս կտոր.
• ձիթապտղի յուղ - Քսանհինգ milliliters.
• աղ - գդալ կեսը;
• թարմ խոտաբույսեր (պրասներ, մաղադանոս, սամիթ) - կեսը փնջի.
• Կիտրոն - մեկ ամբողջ պտուղը.
• կարմիր պղպեղ - մի քանի pinches:

Բաղադրատոմսը համար տեգ է ջեռոցում

Կերակրել համեղ ճաշ բոլոր ընտանիքը, ապա խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել մեծ եւ թարմ ձուկ. Pike պետք է լվանում, մաքրում մասշտաբներով, հանել փորոտիքն ու բոլոր fins. Ձուկ ղեկավար, Դուք կարող եք թողնել, բայց դուք կարող եք հեռացնել: Հետո, որ դուք ուզում եք պատրաստել հատուկ թթու մարինադ, որը հետագայում պետք է լինի լիովին վերարկու հիմնական ապրանքի. Որպեսզի դա անել, մի փոքր, բայց խորը ափսե, ճզմում է հետեւի 1/3 կիտրոն, ծնոտ երեք կամ չորս Bay տերեւի, ավելացնել աղ, ձիթապտղի յուղ եւ կարմիր պղպեղ: Եթե ցանկանում եք, կարող եք լցնել սոուս եւ համեմունք համար grilling ձուկ. Որ արդյունքում մարինադ պահանջվում ամբողջությամբ վերարկու հետ տեգ եւ մի կողմ է նրան մի կողմ տասնհինգ րոպե:

Recipe համար տեգ: մշակումը բանջարեղենի

Լցոնում համար ձուկ կարող է կատարվել որեւէ արտադրանքի: Սակայն այս բաղադրատոմսով մենք օգտագործում են միայն գազար, սառեցված կանաչ լոբի եւ սոխ. Բոլոր բաղադրիչները պետք է լվացվեն եւ մաքրվել. գազար, ապա դուք ուզում եք քերել, իսկ սոխ, եւ դեղաբույսերի Նյութի մանր կտրել է դանակով.

Recipe համար PIKE: Լցոնած ձուկ բանջարեղենով

Նախքան Դուք ուղղել ձուկ է duhovochny կաբինետի հետագա թխում, ապա պետք է լրացնել եփած բանջարեղեն. Համար, այս ամբողջ թթու տեգ պետք է տեղադրված է փայլաթիթեղի եւ առավելագույնս բացահայտում ripped փորը. Դրանից հետո, ձուկ պետք է տեղադրել սոխ, կանաչ լոբի, գազար եւ բարակ շերտ կիտրոնով: Այնուհետեւ, փակելով որովայնի ձուկ, ապա դա պետք է սերտորեն փաթաթված փայլաթիթեղի եւ վայրի վրա թխում թերթիկ: Այս ուտեստը, որը թխում են ջեռոցում մոտ քառասուն հիսուն րոպե. Մատչելիությունը ստուգելու ճաշ խորհուրդ է տրվում ստանալ ծանրոցը, քիչ այն բացել եւ կեռ պատառաքաղ ֆիլե համ այն.

Recipe համար տեգ: ճիշտ ... feed է սեղանին

Հետո ձուկ, լցոնված բանջարեղեն, ամբողջությամբ propechetsya, այն պետք է լինի ուշադիր դուրս գալ փայլաթիթեղի եւ դրեց այն ամբողջությամբ է երկարավուն ուտեստ. Երկայնքով եզրեր սալերի, ցանկալի է, գեղեցիկ կազմակերպվում կանաչ սալաթ, կտրտած բալ լոլիկ, ձիթապտուղ, վարունգ եւ թարմ պրասներ. Top տեգ կարող լրացուցիչ շաղ տալ հետ, կիտրոնի հյութ, կամ օգտագործել որեւէ այլ սոուս, կատարյալ համար այս ուտեստ.

առողջարար խորհուրդներ

Ի լրումն գազար, լոբի եւ սոխ, լցոնված ձուկ , որքան հնարավոր է, եւ մյուս բաղադրիչների. Օրինակ, ստացվում է աներեւակայելի համեղ այս ուտեստ կարտոֆիլ մեջ բարակ շերտ կամ steamed բրինձ: