Առավելությունները եւ պատճառաբանվում պարտեզի sink

Առավելությունները եւ պատճառաբանվում սալոր - սա մի բան է, որ կարող է լինել շատ հետաքրքիր է երկրպագուների այս մսոտ հյութալի պտղից. Ի վերջո, եթե դուք կարող եք մեկում նստած է ուտել նրանց ավելի քան մեկ կիլոգրամի համար, ապա վաղ թե ուշ պետք է շահագրգռված `արդյոք այն կարող է վնասել ձեր առողջությանը: Եկեք ավելի սերտ նայում հատկություններով, որոնք ունեն այգիների սալոր: Առավելությունները եւ վնասները այս մրգի, իհարկե, կարող են ուղղակիորեն կախված, թե ինչ է իր հատկանիշներով եւ առանձնահատկություններ. Սկսենք քիմիական բաղադրության, իսկ հետո տեղափոխվել է, թե ինչպես պետք է օգտագործել այդ արդյունքները:

Առավելությունները եւ պատճառաբանվում սալոր

Թթու-քաղցր համը, որը բնորոշ է այդ մրգերի երկու թարմ եւ հետո pickling, չորացման, եւ եռում (հագեցնող) պայմանավորված հարաբերությունների մրգային թթուների եւ sugars. Առավելությունները եւ պատճառաբանվում սալոր շատ տարբեր է մարդկանց համար տարբեր հատկանիշների նյութեր մարսողության եւ նյութափոխանակության համար:

Օրգանական թթուներ, օրինակ, խթանել ակտիվ սեկրեցիա է ստամոքսային հյութ, որը շատ օգտակար է մարդկանց համար վատ ախորժակի եւ hypoacid գաստրիտ. Բայց հետ թթվայնությունը անվերահսկելի օգտագործման այդ մրգերի (շատերի նման) անհրաժեշտ չէ. Այս պարզ, օրինակ, դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես առավելությունները եւ պատճառաբանվում սալոր կարող են լինել հարաբերական:

Մի փոքր գումարը կալորիաներով (42 - 100 գրամ), որ պակաս ճարպ եւ շատ մանրաթել է օգնել նրանց, ովքեր dieting են նիհարել: Սակայն, այս դեպքում, որ օգուտ է սալոր կարող է բերել միայն այն դեպքում, եթե կան ոչ ավելի, քան 300 գրամ մեկ օրում. Եվ դա ավելի լավ է բաժանեն մասը մեջ երկու անգամ: Բացի այդ, չեն ուտում, որ այդ օրը այլ քաղցր պտուղները կամ սահմանափակել ածխաջրեր. Ի վերջո, շատ շաքարի (fructose) դիետայի կարող է կանխել ակտիվ վառվում ճարպ եւ քաշը կորուստը գործընթացը սկսել է, դուք պետք է ստեղծել մի փոքրիկ, բայց հաստատուն պակաս ածխաջրեր.

Հավասարապես սննդարար եւ կապույտ, դեղին սալոր - օգտագործել դրանք դեռեւս ներկայությամբ վիտամին C, որը կարող է ամրապնդել իմունային համակարգը: Սա հենց այն, ինչ մեզ անհրաժեշտ վերջում ամռանը. Ի վերջո, կանխումը colds պետք է սկսել է մոտ մեկ ամիս առաջ սպասվող համաճարակի: Պայքարի հետ անեմիա արտահոսքի նաեւ լավ օգնականը, քանի որ այն ունի շատ երկաթ. Antioxidants եւ ցինկի մրցակցել բջջային ծերացման, խնդրին շերտավորման եղունգները եւ մազերի բաժնում: Պարունակվող սալոր Կալիումի օգտակար դեպքում խնդիրների հետ երիկամների եւ հիպերտոնիկ. Արդեն նշեցի, որ ներկայությունը այդ մրգերի բարձր մանրաթել օգնում է կանխել փորկապությունը արդյունավետ եւ կրճատվել աղիքային հնչերանգ:

Օգտագործելով արտահոսքի մեջ տնային կոսմետիկա

Խյուս մրգերի մի մեծ դիմակ, որը չի կարող այդքան սպիտակեցնել է մաշկը, moisturize եւ թարմացնել այն. Պատրաստել այն, բավական է ձգվել մի քանի փափուկ հասունացած սալոր: Օգտակար նյութեր միրգ ընկնում ուղղակիորեն մեջ pores է մաշկի եւ կունենա տոնիկ ազդեցություն. Դուք կարող եք նաեւ կատարել սալոր դիմակ եւ մազերի. Որպեսզի դա անել, peeled եւ առանց կորիզի միրգ տրորել, խառնել մի մեծ կտոր հաստ սերուցքով եւ նույն չափով ձիթապտղի յուղի. Համբերեք մինչեւ մեկ ժամ եւ լվանալ մազերը: Նրանք կդառնան փափուկ, նրանք պետք է լինի հեշտ է ոճի ու սանր.