Բարենպաստ օր հայեցակարգում

Մենք բոլորս մեկ միավորով, հասկանում եմ, որ դա մի ժամանակ է, երբ դուք պետք է ունենալ երեխա: Իհարկե, պետք է պլանավորել հղիությունը 100% անհնար է, բայց դուք պետք է, որպեսզի ստանալ այն արել որքան հնարավոր է. Սա շատ լուրջ քայլ է, այնպես որ, պլանավորում է միակ լուծումը ծննդյան առողջ երեխային: Նախքան սկսում ես կառուցել նոր կյանք, դուք պետք է մանրակրկիտ նախապատրաստել եւ որոշել, թե բարենպաստ օր է conceiving երեխա:

Պատրաստվում է երեխա

Մի մոռացեք, որ մի երեխա ծնվել ամուսնացածները - լիարժեք քաղաքացի, մեր հասարակության մեջ. Ապագան Mom եւ հայրիկ պետք է հասկանալ, որ երեխան ավելի վստահ է զգում, քան իր հասակակիցների, ովքեր չունեն լիակատար ընտանիք: Այնպես որ, առաջին հերթին փորձում են օրինականացնել իրենց հարաբերությունները քեզ ամեն հնարավորություն, ես չեմ ասել, որ երեխան եղել է պատճառը Ձեր ամուսնության. Թող որ ավելի լավ ամուսնությունը կլինի պայման ծննդյան երեխային, այլ ոչ թե հակառակը.

Պատրաստվում է երեխա - Սա շատ կարեւոր քայլ է newly honeymooners. Նման լուծումը պետք է լինի լիովին տեղյակ է, թե ինչպես մի մարդ ու մի կին, երկուսն էլ ունեն այդ ներքին ցանկությունը: Եթե կա նույնիսկ փոքր - ինչ թրթռում է, որ անհրաժեշտ է հետաձգել հայեցակարգը մինչեւ այն ժամանակ, երբ դու լիովին պատրաստ է սա:

Ապա պարզ զույգը վերաբերում է հասկանալ, որ ավելի լավ է, դուք չեք կարող ստանալ կախել է երեխայի ծննդյան, դա ոչ մի լավ չի: Այն պետք է հանգստանալ եւ վերցնել այդ գործընթացում ավելի հանգիստ, քանի որ դա թույլ կտա հասկանալ մի երեխան շատ ավելի արագ: Մի հուսահատություն, եթե դուք չեք ստանում ցանկալի արդյունքները անմիջապես. Խնդրում ենք փորձել կրկին մի քանի ամիսների ընթացքում:

Առողջ ապրելակերպ, հավասարակշռված դիետա, որը պարունակում է անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ, նորմալ քաշ ծնողները - այս բոլոր գործոնները պետք է դրական ազդեցություն ունենալ պլանավորման հղիության. Դա շատ կարեւոր է հասկանալ, որ քաշը կարեւոր դեր է խաղում այս ցանկում. Կան շատ գեր կանայք, սակայն, քանի որ չափազանց բարակ, շանսերը գնալով հղի են շատ ավելի փոքր է: Շատերը քաշային ճշգրտման հաջողությամբ հղի եւ ծնեց առողջ երեխային: Հիշեք, որ վարժություն invariably հանգեցնել քաշի կորուստ, ուստի հայեցակարգը դառնում է շատ խնդրահարույց այս ընթացքում. Արժե մի քիչ ժամանակ է դուրս կանոնավոր զորավարժությունների եւ հանգստանալ:

Բայց ոչ միայն կանայք պետք է պատրաստվել առաջիկա հղիության, ներուժը հայրիկ պետք է նաեւ հիշել, որոշ կանոններ: Մարդ պետք է հրաժարվի ոգելից խմիչքների եւ հաշվի steroids պահին սերտորեն վերահսկել թմրանյութերի ընդունման: Դրական արդյունքը հայեցակարգի միայն կարող է ապահովել առողջ մարդուն: Ոչ մի դեպքում չի կարող գերտաքացում ամորձիներից տաք հագուստ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ժամանակավոր անպտղության:

Բարենպաստ ժամանակն է հայեցակարգի

Երբ է լավագույն ժամանակն է conceiving երեխա պետք է կարողանա հաշվել յուրաքանչյուր կնոջ: Հիմնական բան է իմանալ, թե երբ տեղի է ունենում ovulation. Սա սովորաբար տեղի է ունենում երկու շաբաթ առաջ menstruation. Սա, այսպես կոչված միջնաժամկետ ցիկլը, բայց, այնուամենայնիվ, որոշ կանայք կարողանում դառնալ հղի եւ ընթացքում menstrual ցիկլի. Այն կանայք, ովքեր ուշադիր հետեւում են իրենց մարմինը, հեշտությամբ որոշելու ժամանակը ovulation.

Նշանները ovulation են nagging ցավ է որովայնի, սպիտակ կպչուն ելքը է vagina, ինչպես նաեւ ավելացել սեռական ներգրավման, ինչպես նաեւ հակառակ սեռի. Բոլոր այդ հատկանիշները, որպեսզի այն հնարավոր է հաշվարկել բարենպաստ օր է հղիանալու մի երեխա:

Ինչ դուք պետք է անել, որպեսզի ստանալ հղի

Առաջին հերթին, մենք պետք է հիշենք, որ սեքս է անհրաժեշտ է զբաղվել մի միջոց: Հաճախ զբաղվել վատ է, բայց հազվադեպ էլ լավ չէ. Sex պետք է զբաղվել պարբերաբար եւ որ ամենակարեւորն է, ճիշտ!

Հարկ է նշել, որ բարենպաստ օր հայեցակարգի, մի քանի օր առաջ ovulation, ոչ թե հետո: Sex, որը տեղի է ունեցել մի քանի օր առաջ ovulation մեծացնում է հնարավորությունը ստանալու հղի է բազմաթիվ անգամներ, քանի որ սերմի կարող է ապրել մոտ հինգ օր:

Մի մոռացեք, որ սեռից պետք է լինի հաճելի, չի կարող լինել մեխանիկական կատարումը սեռական պարտավորությունների եւ պատճառը հղիության. Տարօրինակ կերպով բավարար, բայց այդ հուզմունքը դեր է կատարում հայեցակարգում: որակը Սերմի մի առասպելական տղամարդ հեշտանքի շատ ավելի բարձր է:

Սպառնում է նաեւ անհրաժեշտ է ընտրել համապատասխան. Մեկը լավագույն սպառնում հայեցակարգի "միսիոներ», հատկապես, եթե տեղադրված տակ հետույք, որ կին բարձի.

Եթե դուք ցանկանում եք մի երեխա, բայց բարենպաստ օր, conceiving երեխա դուք չեք ունենա, չեն շտապում ստանալ խափանել. Վիճակագրորեն, միայն 25% -ն է զույգերի ստանալ հղի է առաջին փուլի, 60% վեց ամսվա ընթացքում հղի, եւ միայն 15% հայեցակարգը որոշակի դժվարություններ է հարուցում: Հիմնական բանը, դա չի հրաժարվել, եւ Դուք կարող եք հաջողության հասնել.