Գորոշնիցան բազմատեսակ նիհարով եւ միսով

Դուք ունեք ընկերներ, որոնք առնվազն մեկ անգամ կյանքի ընթացքում ոլոռ չեն կերել: Շատ է այս կասկածում: Բայց ինչպես ուրիշ: Դուք պարզապես պատկերացրեք `ապրել սլավոնական երկրում եւ ոչ թե եփել ամանորյա« Olivier »աղցան: Իհարկե, բոլորը գիտեն, որ այս կիտրոններն ու շատերը սիրում են: Բայց շատ քիչ մարդիկ գիտեն ոսկեպատների արժանապատվության մասին: Նախ, սիսեռ կարագները մեծ քանակությամբ սպիտակուցի աղբյուր են, առանց որի մեր մարմինը չի կարող գոյատեւել առողջ վիճակում: Բացի այդ, սիսեռներն իրենց կազմի մեջ ունեն հանքային եւ վիտամիններ: Խոսելով բժշկական օգտագործման մասին, grinded pea croup- ը ցուցադրվում է որպես փորկապի արդյունավետ միջոց. Առավոտյան մի ճաշի ալյուր պետք է սնվի դատարկ ստամոքսի վրա: Peas- ը, որն իր մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտների շնորհիվ ամրացնում է մարմնի անձեռնմխելիությունը, դրանով իսկ մեծացնում է վիրուսային հիվանդությունների դիմադրությունը: Այս հացահատիկի մարմնի վրա բացասական ազդեցության հարցում մենք պետք է միայն հիշենք, որ մեր սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի մի շարք ապրանքներիից: Plus, overeating ոլոռ կարող է հանգեցնել խնդիրների քաշի, քանի որ այս շիլա շատ բարձր է կալորիաներով:

Ինչպես եփել սիսեռը բազմաֆունկցիոնալ:

Ունենալով հասկանալ, թե ինչպիսի ապրանք ենք զբաղվում, մենք կարող ենք շարունակել թե ինչպես թեթեւ թեյ տատանել բազմապրոֆիլ: Ցանկացած ճաշատեսակ սիսեռից պատրաստելու համար այն պետք է նախապես ցուրտ ջրով լվանալ 1.5 ժամով: Եվ եթե հնարավորություն կա, գիշերը ջուրը թողնել ամբողջ գիշեր: Այնուհետեւ տաք թեյը multivarquet- ում, անշուշտ, դառնում է նուրբ եւ շատ համեղ: Լվացարանից հետո մենք լվանում ենք հոսող ջրի տակ եւ տեղադրվում ենք բազմատարածքում: Մենք լցնում ենք ջուրը (հացահատիկի 1 հատ հատվածը 2 մասի ջուր): Ավելացնել 2-3 տերեւ տերեւ, աղ եւ սեւ պղպեղի ոլոռ: Դրանից հետո դուք կարող եք փակել բազմապտուղը եւ սահմանել «հնդկացորեն» ռեժիմը: Լրացրեք շաքարավազը յուղով, եւ երբ դուք ճաշի տարածեք սալիկների վրա, զարդարեք թակած կանաչ սոխը:

Pea խյուս

Մենք ձեզ կպատմենք «Panasonic» multinark- ում մի hotcook- ի պատրաստման մասին: Անհրաժեշտ է լցնել հացահատիկի 2 մասի ջուրը, աղը եւ եփ գալ 60 րոպե: Դրանից հետո, կարտոֆիլը multivarquet- ում պատրաստ է այն փաստի համար, որ մենք այն պյուրե ենք դարձնում: Դա անելու համար օգտագործեք բլենդեր կամ, եթե ոչ, խորտակեք:

Միս անուշահոտ շիլա

Փոքրիկ մարդը միս է մսով, շատ պարզ է եփում: Անհրաժեշտ է խոհանոցային միավորում, տեղադրեք ռեժիմ «Խմորի», լցնել բուսական յուղը եւ մի փոքր տապակել թակած սոխը: Դրանից հետո, թխել միսը (200-250 գրամ) կտորները սոխին եւ տապակել 15-20 րոպեով (ժամանակը կախված է նրանից, թե որքան մեծ եք կտրել միսը): Հաջորդը, պատրաստել պատրաստված սիսեռ multivark (1.5 multipistacks) եւ լրացնել ջուրը (3 բազմաբնակարաններ): Ավելացնել բոլոր անհրաժեշտ համեմունքներն ու համեմունքները (աղ, պղպեղ, մածուն, պղպեղի տերեւ կամ ինչ ուզում եք): Մսով տաք թեյը բազմատեսակ կարագով պատրաստվում է «Milk porridge» ռեժիմում: Եթե ձեր ոսկին օգտագործեցիք շատ դժվար է, շիլան կարող է պակասել: Հետեւաբար նմուշը վերցնելուց հետո «Ջեռուցման» ռեժիմը կկիրառի կես ժամ (անհրաժեշտության դեպքում): Եթե շիլան կատարյալ պատրաստված է, խառնել եւ սկսեք ձեր ընտանիքներին օգտակար սնունդով բուժել: