Դիետան «Awesome» արագ քաշի կորուստ

Աղջիկներ են աղջիկները. Առանց dieting եւ մտքերը մոտ քաշի կորուստ չի կարող ապրել մի կնոջ: Իհարկե, մտահոգություն գործիչ եւ գեղեցկության կարեւոր մաս մեր կյանքում, եւ դա ոչ թե վատ. Ի վերջո, սեր է ոչ միայն ներքին աշխարհի, եւ հատկապես ոչ թե խոհարարական հմտությունները: Սիրահարվում է առաջին նրա աչքերից, եւ միայն դրանից հետո է հոգին: Այնպես որ, եկեք սկսենք գործիչների հետ: Թե որքան արագ դրել է իրեն վիճակում հետո երկար տոն կամ երկարատեւ տոն «բոլոր ներառական». Դուք կարող եք գալ օգնության դիետայի "Awesome», - այդ նման դրական անունով: Պատրաստ է ճակատամարտում:

Արագ քաշը կորուստը արտակարգ իրավիճակներում

Բոլորն էլ գիտեն, որ խիստ դիետան չէ, շատ լավ է մեր առողջության եւ բարեկեցության: Բայց կան արտակարգ իրավիճակներում, երբ նրանք կարող են «փրկել», մեր մարմինը, արագ վերադարձել է կատարյալ վիճակում. Չափից ավելի օգտագործումը արագ քաշի կորուստ, իհարկե, ոչ թե անհրաժեշտ, դա մեծ սթրես է այն մարմնին, եւ մեր հոգեկան վիճակի, ինչպես նաեւ: Հետեւաբար, դիետան «Awesome» պետք է հայտնվի ձեր կյանքում, ոչ ավելի, քան 1-2 անգամ մեկ տարվա ընթացքում: Եւ կրում է այն ներքո ուժի առավել հետեւողական եւ նպատակասլաց: Է, թե ինչ է դա բաղկացած է.

Դիետան Դիետան «Ofignnaya»

Դիետան տեւողությունն է հենց երկու շաբաթ, որը պետք է մոռանալ մի շարք դիետայի եւ ընդհանուր առմամբ cooking մասին: Ամեն օր խստորեն նկարել եւ ներկայացնում է մոնո-բեռնաթափել ցանկացած մեկ ապրանք. Դուք չեք փոխել ձեր միտքը. Ապա կարդում մենյուն համար առաջիկա 14 օրերի ընթացքում:

Առաջին շաբաթվա բեռնաթափել

Առաջին օրը քաշի կորուստ, որը առաջարկվում է սկսել կանաչ թեյ: Խմել այն ցանկացած քանակի, ապա դա կարող է լինել մի կիտրոն: Բայց մեղր, շաքար եւ այլ հավելումներ արգելվել: Մենք անցնել երկրորդ օրը: Թեյից հետո, ապա դա կարող է թվալ, մի տօն: Կարելի է խմել 4 բաժակ կեֆիր կամ մածուն , առանց հավելումների: Մի մոռացեք մասին մաքուր ջրով: Ի դեպ, դա կլինի խմել, իսկ երրորդ օրը: Այն պետք է լինի ոչ գազավորված հանքային ջուր (ոչ պակաս, քան 1,5 լիտր): Օր չորրորդ: հյութալի կանաչ խնձոր եւ շատ ջուր. Ես զգում եմ, որ ստամոքսի սկսում է սահմանափակել եւ ավելի քիչ սոված. Որ այդպիսին է ապշեցուցիչ դիետան: Որ հինգերորդ օրը մենք խմել 4 բաժակ կաթ, հետո նորից կանաչ թեյ եւ կաթ. Որ շաբաթ ավարտվել է.

Երկրորդ շաբաթը, որ մոնո օրերը

Եթե դու կոտրվել է եւ հասել է երկրորդ շաբաթը, դուք կարող եք գովաբանել ինքներդ: Եւ այժմ շարունակում են! Ութերորդ օրը դիետաները շատ համեղ է, ուտում երկու մեծ թխել խնձոր դարչինով: Իններորդ օրը. Մի լիտր մածուն կամ ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ. Տասներորդ երկու վարունգ (բայց եթե կլինեն մի քիչ ավելի, մի անհանգստացեք.): Հաջորդ օրն կանաչ թեյ, եւ ապա մի լիտր կաթ: Տասներեքերորդ օր կրկին շոգեխաշած խնձոր, բայց հիմա 3. Եվ, ուռա՜ Վերջին օրը դիետայի անցկացված մի ջրի, այնպես որ նրանք ուզում վստահ լինել. Որ այդ ամենը: Երկու շաբաթ է անցել, եւ դիետիկ «Awesome» ավարտվել է. Եթե դուք կարգավորել, դուք - ի հերոսը.

Մենք ուրախանում ենք, որ արդյունքում եւ պահպանել այն երկար ժամանակ

Հավանաբար 14 օր քրտնաջան ռեժիմի հաջողվել է կորցնել մի շատ կիլոգրամ եւ սանտիմետր է իրան եւ hips. Ոմանք ազատվել 5, 7 կամ նույնիսկ 10 կգ նման կարճ ժամանակահատվածում: Այս եւ նախագծված է արտակարգ դիետա "Awesome.» ՈՒղարկել անձնական հաղորդագրություն Հյուրատետր ով ծառայել նրան իսկապես տպավորիչ. Սակայն, շատերը բողոքում են, որ կորցրած քաշը արագ վերադառնում: Եվ քանի որ դուրս կիսաքաղցած իշխանության է պատշաճ կերպով. Եթե դուք են տասնհինգերորդ օրը յօշոտում կալորիականությամբ սննդի, ապա մեկ այլ, եւ պետք չէ սպասել:

Ինչ եք ուզում փրկել արդյունքները երկար ժամանակ. Փորձեք է մնում որոշ ժամանակ, «մինուս 60» համակարգով: Այն օգնում է մարմինը տեղափոխել սահուն մի նորմալ դիետայի, եւ ոչ թե ձեռք բերել dumped կգ, հակառակ դեպքում դիետան «Awesome» է ժամանակի վատնում: Եթե այս հնչում է բարդ, ընդամենը 2-5 շաբաթվա ընթացքում feed հիմնականում վրա դիետիկ սննդի (բանջարեղեն, մրգեր, շիլաներ) փոքր գումարներից, աստիճանաբար մեծացնելով ջերմություն ընդունողկազմ. Եւ դուք պետք է ուրախ եւ բարեկազմ գործիչ!