Ընթրիք բաղադրատոմսեր փաթաթել, երբ չկա Ժամանակն է եփել

Կյանքում, կան հաճախ իրավիճակներ, որտեղ դուք պետք է եփել ճաշ է շտապում. Օրինակ, ինչ-որ մեկը եկել է տուն, հոգնած, բայց ինչ - որ մեկի համար անակնկալ այցի, մեկը վերցրեց տուն աշխատանքը, որ պետք է արվի մինչեւ գիշերվա Parichi գիշերային անհրաժեշտության եւ ժամանակ քնել, իսկ մյուսները պարզապես չեն կերել ամբողջ օրը, հաղթելով առանց ընթրիքի ... Բայց դուք երբեք գիտեք, թե ինչ քիչ պատճառը կարող է լինել:

Մի գնա քնելու սոված. Դե, եթե մի մարդ գիտի, թե ինչպես պետք է եփել մի քիչ է, նա կարող է տապակել խոզապուխտ եւ ձու , կամ պարզապես եփել պինդ եփած ձու, բայց դա այնքան էլ ճաշ, որը եղել երազանքն ամբողջ օրը ...

Փրկարարական կարող է լինել մակարոնեղեն կամ մակարոնեղեն կոփված կանաչի եւ պանիր. Եթե կա աղացած միսը, կամ տոմատի մածուկ կամ լոլիկ, դուք կարող եք պատրաստել սոուսը: Այդպիսի արագ ճաշ պարզվում է, ոչ միայն համեղ է, այլեւ ավելի էժան:

Եթե կա մի կաղամբ, դուք կարող եք տապակել այն մի թավա եւ ծառայում է եփած երշիկեղենի կամ երշիկեղենի. Փոխարենը, դուք կարող եք տապակել Երշիկ CIRCLE եփած երշիկ, եւ եթե կա մի կտոր տավարի միս - լավ կլիներ, որ պետք է եփել դուրս գալ դրանից սթեյք, տապակել միսը մի թավա:

Շատ արագ պատրաստել եւ կոլոլակ, որպես ներքին, եւ գնել է խանութ. Դուք կարող եք, անշուշտ, անել խաշած երշիկ կամ տապակելու burgers արագ սննդի, բայց նրանք, հավանաբար, արդեն հոգնել է շատերի, եւ իմանալով, ընթրիք recipes փաթաթել կարող է ոչ միայն արագ, այլեւ համեղ է կերակրել ամբողջ ընտանիքի կամ հյուրեր: Եւ կան շատ բաղադրատոմսեր.

Որպեսզի պատրաստվենք անսովոր ճաշ, դուք պետք է ներկայացնել այն ինչ-որ հազվագյուտ բաղադրամաս: Դա կարող է լինել ծովամթերք, ձուկ կամ սունկ. Այդ մթերքները կարող են եփում մի հրաշալի հիմնական ուտեստ. Պահպանեք այդ բոլոր ապրանքների խանութի եւ փախչում է աշխատել առավոտյան, փոխանցել փաթեթ է սառնարան է սառնարան defrost.

Եթե ֆերմա ունի խոհարարական «թեւ», ապա դա հնարավոր կլինի արագ եփել է հավի կամ որեւէ հավի միս, ինչպիսիք են հավի ոտքերի, shins կամ թեւերի. Որ միս է rubbed հետ հատուկ համեմունք եւ դրեց մի «թեւ»: Իսկ միսը թխում, որը պատրաստվում է գարնիր - բրինձ, կարտոֆիլ, մակարոնեղեն: Դուք կարող եք բարկանալ տարբեր շիլաները պարկերով: Դա շատ հարմար է, - կարիք չկա լվանում եւ ոչինչ է չափել: Հոգնել ստանդարտ կողմնակի ուտեստների. Ապա եփել ոսպ, որը նաեւ վաճառվող պարկերով: Դուք կարող եք պարզապես տապակել ցուկկինի, կտրել բարակ շերտ: Նրանք նաեւ պատրաստվել նման կարտոֆիլ:

Փոխարենը Հավի կարող է վերցնել խոզի կողիկներ կամ nonfat կարբոնատ կտոր նախկինում կտրել այն կտորների. Ծառայում այս ուտեստ դուք պետք է տաք, sprinkled հետ, Նյութի մանր թակած կանաչի.

Բազմաթիվ բաղադրատոմսեր համար ընթրիքի հապշտապ պատրաստված է ձուկ: Ցանկալի է, որ եղել է փոքր ոսկորները դրան: Ձուկ աղ, պղպեղ եւ տարածել է մի թերթիկ. Գագաթին ձուկ պետք է դնում թակած սոխ մեջ շերտ, շաղ տալ հետ grated պանիր եւ տարածվում է մայոնեզ: Fish թխում են ջեռոցում մեկ ժամ: Եթե կան սունկ, նրանք կարող են պարզապես տապակել հետ, սոխ, կամ դնում են թթվասերով: Այս սունկ կզարդարեն առավել սովորական գարնիր:

Այն էր, տաք ճաշ բաղադրատոմսեր գերազանցել են. Իսկ ինչ վերաբերում է ցուրտ. Կան բազմաթիվ տարբեր աղցանների, որը կարող է լինել մի մեծ թեթեւ նախաճաշիկ: Օրինակ աղցան կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստ կոտրիչ. Եփել այն, դուք պետք է տուփ կոտրիչ հետ սիրած համը եւ բանկա լոբու. Կոտրիչ պետք է խառնել հետ լոբու, ավելացնել նրանց մանրացված սխտոր մայոնեզ ու շաղ տալ պանրով:

Ոչ միայն համեղ է, այլեւ սննդարար աղցան կարող է կատարվել չինական կաղամբով. Կաղամբ տերեւները պետք է կտրել, ավելացնել diced Ծովախեցգետնի ձողիկներ, երկու խաշած ձու եւ բանկա պահածոյացված եգիպտացորեն: Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, պետք է եփել այդ ուտեստների դժվար չէ եւ արագ. Բայց ընթրիք բաղադրատոմսեր փաթաթել չէր լինի ամբողջական առանց դեսերտ. From սովորական պաղպաղակ եւ ձեր սիրած հյութ, հարած մի blender, դուք կարող եք կատարել մեծ կոկտեյլ, որը հարմար է ռոմանտիկ ընթրիքի: Համեղ ճաշ է շտապողականության պատրաստ!