Թե ինչպես պետք է եփել շիլա վրա ջրի մի քանի բաղադրատոմսեր

Կատարյալ համար արագ սրտանց նախաճաշ վարսակի ալյուր. Այն հարուստ է վիտամիններով, մագնեզիումով, կալցիումով, սպիտակուցային, երկաթ, ֆոսֆոր, ածխաջրեր. Պարունակվող վարսակ մանրաթելային ձավարեղեն, որը կատարելապես լրացնում է ստամոքսը: Այս ապրանքը գտնվում է անթերի կլանված մարմնի կողմից. Այս հոդվածում մենք սովորում, թե ինչպես պետք է եփել շիլա է ջրի. Որպեսզի դա ուտեստ չէ հոգնել, դա անհրաժեշտ է ավելացնել մեղր, մրգեր, ընկույզ, սերուցք, հատապտուղների, չորացրած մրգեր, պետք է դիվերսիֆիկացնել այն. Նախքան սկսեք խոհարարություն, հետեւեք խորհուրդներ պատրաստել, այնքանով, որքանով, որը դուք կարող են ուտել շիլա, չեն ուտել. ողողում մինչեւ խոհանոցային վարսակ ջրի, ապա դա կօգնի ազատվել թեփ.

Թե ինչպես պետք է եփել շիլա է ջրի

Հիմնական Բաղադրությունը:

• վարսակի ալյուր - 1 բաժակ,
• մեղր կամ եղեգնաշաքար ,
• ջուր - 2 բաժակ,
• աղ;
• կարագ:

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Թափել ջուրը մեջ համաժողովրդական. Բերելու է եռալ: Մի անոթ եռացող ջրի մեջ աստիճանաբար լցնել վարսակի ալյուր. Կրճատել շոգին, ավելացնել աղ եւ եփել մոտ 15 րոպե, հուզիչ անընդհատ մի գդալ. Երբ շիլա սկսում է խտանալ, անջատեք շոգին անմիջապես. Ծածկել համաժողովրդական հետ կոպ. Ծառայել է պուդինգ հետ կարագի եւ մեղրի.

Թե ինչպես պետք է եփել վարսակի ալյուր եւ հատապտուղներ վրա ջրի

Հիմնական Բաղադրությունը:

• Ինչպես համտեսել է հատապտուղների - 300 գրամ.
• գարի - 1 բաժակ,
• շաքարավազ;
• ջուր - 2 բաժակ,
• դարչին;
• կարագ:

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Թափել ջուրը մեջ համաժողովրդական եւ բերում է բարկանալ. Դրանից հետո, թափել շիլա, դադարեցնել: Եփել մինչեւ եփում 15 րոպե. Ավելացնել մինչեւ ծառայելով թեյի գդալ կարագի եւ շաքարավազի, լավ խառնել եւ զարդարի հետ, հատապտուղների եւ շաղ տալ դարչինով: Վաղ առավոտյան մի ուտեստ ուրախացնել up!

Թե ինչպես պետք է եփել վարսակի ալյուր է ջրի հավով

Հիմնական Բաղադրությունը:

• վարսակի ալյուր - 1 բաժակ,
• հավի - 100 գրամ.
• ջուր - 2 բաժակ,
• աղ.

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Նախ, պատրաստել է chicken. Ֆիլե Նյութի մանր թակած, խաշած ջրի եւ աղի: Հետո 5 րոպեից, ավելացնել վարսակի ալյուր եւ խառնուրդ էր խաշած, գործունյա պարբերաբար. Ծածկել եւ թող թրմել շիլա. Այս ուտեստը կարող է դրվել ընթրիքի:

Թե ինչպես պետք է եփել վարսակի ալյուր է միկրոալիքային վառարան

Հիմնական Բաղադրությունը:

• flakes - ½ բաժակ;
• ջուր - ¾ բաժակ,
• ½ միջին խնձոր;
• Օշարակ - 3-5 ճաշի գդալ.
• բուսական յուղ:

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Մաքրել խնձոր peeled, կտրել մեջ կտոր, կամ այնքան, ինչպես Դուք եք ցանկանում. Փոքր թավայի լցնել ձեթ. Ներդրեք շերտ խնձորի. Հաջորդ թափել է օշարակ (առաջարկեց մասուրի): Դուք կարող եք խոհարար այն ինքներդ. Բերել եռացող ջրի մեջ, ավելացնել շաքարավազ ըստ էության, ավելի լավ է բնական համը (կիտրոն, նարնջի կեղլ, դարչին, անիսոն, եւ այլն), հավասար չափերով: Եփ գալ խնձոր մինչեւ ոսկե դարչնագույն. Մի գունդ թափել Հացահատիկից արիշտա եւ խառնել հետ կարամել խնձոր. Հաջորդ, թափել ջուրը. Ներդրեք ափսե է միկրոալիքային վառարան 2 րոպե. Մենք պատրաստ շիլա: Ապա ակտիվանալ եւ թափել այդ օշարակ, նույնիսկ նախքան ծառայում: Ուտեստը պատրաստ է, ուտել անմիջապես, իսկ տաք.

Այնպես որ, դուք ծանոթ, թե ինչպես պետք է պատշաճ եփել վարսակի ալյուր է վառարանով եւ միկրոալիքային վառարանում: Cooking ժամանակ կախված է առաջնային հացահատիկի արտադրանքի. Կան փաթիլներ, որոնք պատրաստված է երկար ժամանակ, եւ կան նրանք, ովքեր կարող են պարզապես zaparivat: Կարդալ բոլոր տեղեկությունները փաթեթավորման. Դուք կարող եք այժմ, խնդրեմ, առավոտյան ձեզ եւ ձեր ընտանիքին համեղ շիլա: Սկզբունքը պարզ է cooking մասին: