Ինչպես թխել կարտոֆիլ փայլաթիթեղի է ջեռոցում ճիշտ եւ համեղ.

Շատերը այդ ուտեստների է խուսափել, քանի որ իր բարձր Կալորիականության: Պյուրե կարտոֆիլ հետ, կարագի եւ ճարպային սերուցքով կամ չիպսեր - իսկապես սննդարար մթերքների. Բայց սա չի վերաբերում բոլոր տարբերակների պատրաստման ապրանքի. Եթե դուք կարող եք թխել կարտոֆիլ է փայլաթիթեղի է ջեռոցում, ապա դա կլինի ոչ միայն համեղ է, այլեւ օգտակար խոհարարական ստեղծումը: Այս recipes նույնիսկ մարդկանց համար տառապող սրտանոթային հիվանդությունների կարող է օգտագործվել: Սա cooking մեթոդը օգնում է պահպանել առավելագույն հնարավոր քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.

Թե ինչպես կարելի է թխել կարտոֆիլ է փայլաթիթեղի. Եղանակներ եփել շատ. Դուք կարող եք թխել այն մաշկի վրա, բայց դա պահանջում է նոր կարտոֆիլ միջին չափի. Սա առավել առողջ ուտեստ, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ: Դարձրեք այն հնարավոր է ածուխների է կրակի, դա ամենադյուրին ճանապարհը. Կարտոֆիլ թխում են ջեռոցում է փայլաթիթեղի, որը պատրաստվում է մի քիչ այլ կերպ.

Առաջին հերթին, դա անհրաժեշտ է ընտրել նույն tubers միջին չափի. Այնուհետեւ լվանալ նրանց հետ խոզանակ. Հետագայում փաթեթավորեք նրանց փայլաթիթեղի, եւ տարածել է թխում թերթիկ. Մենք ուղարկել ուտեստ է ջեռոցում թխել: Մինչդեռ, մենք ծամել մի քանի մեխակ են սխտորով եւ խառնել նրանց հետ, 100 գրամ թթվասեր. Երկու սոխ կտրել մեջ փոքր cubes եւ տապակած մինչեւ ոսկե դարչնագույն բուսական յուղի մեջ.

Երբ կարտոֆիլ պատրաստ են, հեռացնել այն է ջեռոցում եւ բացել փայլաթիթեղի. On յուրաքանչյուր պալար է կտրում խաչաձեւ: Յուրաքանչյուր կարտոֆիլի դնելով տապակած սոխ, ապա թթվասեր հետ, սխտոր, շաղ տալ հետ թակած սամիթ: Ուտեստը պատրաստ է.

Թխել կարտոֆիլ է փայլաթիթեղի է ջեռոցում միայն. Դուք կարող եք ավելացնել մի շարք համեմունքների եւ դեղաբույսերի, որը կտա նրան նուրբ համ եւ բույր: Վերցրեք tubers նույն չափի եւ լվանում դրանք մանրակրկիտ: Ապա մենք անել մի քանի notches յուրաքանչյուր կողմին կողքի. Գունդ լցնել ձեթ եւ խառնել այն պղպեղ եւ աղ, Curry եւ մանրացված սամիթ: Բոլոր բաղադրիչները, որոնք դրվում են համտեսել: Յուրաքանչյուր պալար է Արնանման է պատրաստված խառնուրդից, որը պետք է ստանալ բոլոր կրճատումներ եւ փաթեթավորեք է փայլաթիթեղի. Թխել կարտոֆիլ փայլաթիթեղի ջեռոցում տեւում է մոտ 40 րոպե, բայց ժամանակը կախված է չափի tubers. Երբ ճաշը պատրաստ է, որ դա անհրաժեշտ է զարգացնել փայլաթիթեղի եւ թույլ browned կարտոֆիլ: Եթե կա մի գործառույթ "Գրիլ", ապա դուք կարող եք միացնել այն 5 րոպե.

Կատարյալ լրացնում է այս ուտեստ կարող է դառնալ բանջարեղեն: Վերցրեք կարտոֆիլ մաքուր ու կտրել մեջ շերտ. Այնուհետեւ լցնել այն համեմունքների եւ աղ. Գազար, եւ հստակ երեք մեծ grater. Սոխ մաքրել եւ կտրել մեջ մեծ կտորների. Մենք կազմալուծվել է թխում փայլաթիթեղի եւ դրեց այն կարտոֆիլ. Top դնում բանջարեղեն (սոխ եւ գազար), խառնել պահածոյացված ոլոռ: Լցնել ուտեստ մի խառնուրդ մայոնեզ եւ լոլիկի սոուսով. Փաթեթավորեք է փայլաթիթեղի եւ թխել կարտոֆիլ հետ բանջարեղենի ջեռոցում: Ջերմաստիճանը պետք է լինի 150 աստիճանով: Քիչ առաջ պատրաստակամության, դուք կարող եք բացել փայլաթիթեղի եւ պառկել գագաթին կտրտած երշիկեղենի. Այս ուտեստներ լավ են, քանի որ գումարը բաղադրիչների կախված է անձնական նախասիրության: Դուք կարող եք ավելացնել, ապրանքները, որ դուք գտնել անհրաժեշտ. Թխել կարտոֆիլ է փայլաթիթեղի է ջեռոցում արագ եւ հեշտությամբ: Այս ուտեստը կարող են դիմել նույնիսկ տոնական սեղանին.