Ճաշատեսակներ աղացած հավի - հեշտ, արագ եւ համեղ!

Թռչնամիս միշտ եղել է շատ սիրված դիետիկ արտադրանք բոլոր հատվածների բնակչության - ից փոքր մեծ է. Առավելությունները, որ այն ունի միս, անհերքելի են: Կենսաբանական արժեքը ապրանքի շատ բարձր է: The միս թռչունների, ինչպես, օրինակ, հավի միս, ամբողջովին բացակայում խոլեստերին: Բայց մի մեծ շատերի օգտակար է մարդու մարմնի սպիտակուցներ, երկաթ, կալիում, նատրիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում:

Հավի ապուր ունի բուժիչ ազդեցություն մարդկանց վրա տառապող բոլոր տեսակի հիվանդությունների. Ճաշատեսակներ աղացած հավի այժմ ավելի հայտնի է, քան խոզի կամ տավարի միս:

Աղացած հավի դարձնում է ավելի մրցութային կոտլետները, meatballs, լցոնված կաղամբ, լցոնած բանջարեղեն. Բաղադրատոմսերը աղացած հավի շատ բազմազան է եւ համեղ, այնպես որ հաճախ ներկա է դիետայի յուրաքանչյուր. Մարդկային մարմինը կարող է հեշտությամբ մարսել սպիտակուցներ պարունակվող հավի միս. Ի դեպ, ուտեստներ աղացած հավի ավելի քիչ ժամանակ է դրանց պատրաստման, քան նրանք, ովքեր մեկ կտոր միս:

Շատ պարզ է եւ համեղ բաղադրատոմսը կոմպոտների հավի աղալ հետ մեկտեղ լոլիկի կետչուպ.

Նախապատրաստման համար պահանջվում է վերցնել չորս գրամ աղացած հավի, մեկ սոխ Ղրիմի, մեկ քաղցր պղպեղ, երեք հարյուր գրամ լոլիկի կետչուպ, երկու ճաշի գդալ քացախ (գինու), շաքար `մոտ երեք ճաշի գդալ արեւածաղկի յուղի եւ կարագի - մի զույգ ճաշի գդալ կանաչ գազար , բոքոն շերտ.

Քաղցր պղպեղ եւ սոխ մանրամասն եւ տապակել թավայի բուսական յուղի. Ավելացնել աղացած հավի այստեղ, եւ դա լավ browned. Այնուհետեւ լցնել գինու քացախ diluted է երկու ճաշի գդալ ջուր: Այնուհետեւ դուք պետք է ավելացնել կետչուպ, աղ, շաքար, իրարանցում, եւ բերում է բարկանալ. Եփ գալ ավելի ցածր ջերմության, ծածկել համաժողովրդական մի խուփ, մոտ տասնհինգ րոպե:

Կտրտած բոքոն տապակել երկու կողմերի կարագի առանձին-առանձին: գազար թողնում տարածվել է ափսեի. Նրանք բոքոն շերտ հետ շոգեխաշած աղացած հավի.

Շատ ուտեստներ աղացած հավի են կազմված առավել անսովոր բաղադրիչների.

Այս ուտեստներ են հավի gratin պանրով եւ բանջարեղենով:

Համար, այս բաղադրատոմսով դուք պետք է վերցնել:

կգ աղացած հավի.

երկու էլեկտրական լամպ;

երեք շերտ սպիտակ հաց.

հարյուր գրամ եփած երշիկեղենի եւ ծանր պանիր.

յոթ ձու,

երկու խնձոր;

Երեք ճաշի գդալ ոլոռ (պահածոյացված);

երեք մեխակ սխտոր,

յոթ գդալներ կարագի,

սեւ պղպեղ;

թխում փոշի, համեմունքներ եւ աղ.

Առաջին, դուք պետք թակած սոխ, աղացած սխտոր գորտ, կտրել մեջ փոքր cubes երշիկ, հաց, պանիր: Աղացած միս խառնել համեմունքներ, ապա ավելացնել փխրեցուցիչ, թակած նախկինում բաղադրիչների ոլոռ: Համար, այս ուտեստը հավի լցոնում պետք է ձեւ նախընտրական lubricated ձեթով, պառկել գագաթին եփած զանգվածի եւ տեղադրել բարակ շերտ խնձոր. Ծեծել ձու հետ, աղ եւ պղպեղ, լցնել բովանդակությունը ձեւով, եւ ամեն ինչ դրեց մի preheated ջեռոցում:

Մեծ պահանջարկ եւ տարբեր գլանափաթեթներ. Ես ոչ մի բացառություն, եւ roll of հավի միս:

Հավանել բոլոր հավի բաղադրատոմսերը, դա միանգամայն պարզ է կատարել, հիանալի համը կբավարարի նույնիսկ համադամասերներին.

Այս բաղադրատոմսը պահանջում է այնպիսի բաղադրիչների:

հավի;

երկու էլեկտրական լամպ;

սխտոր;

նեխուր արմատ;

հացի փշրանքները,

փոքր զանգը պղպեղ;

մեկ գազար;

համեմ հիմք;

Երկու ճաշի գդալ բուսական յուղի.

պղպեղ, աղ:

Նախ, դուք պետք է նախապատրաստել լցոնում: Որպեսզի դա անել, շրջադարձ միսը միջոցով Մսաղացներ, ցանկալի է ավելի մեծ, այնպես, որ հյութ է պահպանվել է միս. Հետո մենք ավելացնել համտեսել պղպեղ, աղ եւ համեմ. Պղպեղ զանգը եւ գազար կտրել բարակ շերտերով անհրաժեշտ.

Վերցրեք փայլաթիթեղի եւ քսուք այն արեւածաղկի յուղի. Շաղ տալ այն breadcrumbs եւ նեխուր, քերած: Ին փայլաթիթեղի պետք է դնելու դուրս Վերջնական տավարի միս, մոտ մեկ սանտիմետր հաստությամբ, գագաթին զանգը պղպեղ, գազար եւ անվանական հարցման հեգնանքով է լցոնում: Սա Roll պետք է փաթաթված փայլաթիթեղի եւ կողմերի իր պատասխանը ուղարկված չէ:

Բոլոր ուտեստներ են պատրաստել են աղացած հավի շատ արագ, այնպես որ, այս ժապավենը քառասուն րոպե ներկայությամբ ջեռոցում կլինի բավարար.