Ջրի հետ կիտրոնով շատ արդյունավետ քաշի կորուստ

Թերեւս ոչ բոլորը գիտեն, որ կիտրոնի բավականին արդյունավետ միջոց է նիհարել: Դուք նույնիսկ կարող եմ ասել, որ սա լավագույն միջոցն է ստանալ վիճակում: The գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ այս պտուղը ունի բարերար ազդեցություն են ունենում մարսողական վիրուսային. Կան շատ օգտակար նյութերի մարմինը, օգտագործելով կիտրոն, դուք կարող եք կարգավորել այն գործընթացները ուծացման nutrients. Եւ եթե մենք իրականացնում եւ ուտել իրավունք, ապա հաջողությունը երաշխավորված է: Դա, իրոք, օգնում է ջուրը կիտրոնով համար քաշի կորուստ. Եթե դուք պարզապես ուտում կիտրոն, ապա դա ազդեցություն չի կարող լինել, քանի որ մեր մարմինը դեմ է, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կիտրոնի հյութ: Տուգանքը ջուր կիտրոնով պիտի մաքուր մարմին, մաքուր զտիչ է երիկամների եւ լյարդի. Որպեսզի նիհարել, բավական է մի օր խմել մինչեւ հինգ բաժակ ջրի հետ կիտրոնով:

Եկեք ծանոթանալ կիտրոնի դիետայի, որի հետ դուք կարող եք արագ եւ արդյունավետ նիհարել. Այստեղ, ամեն օր է ջուր կիտրոնով համար քաշի կորուստ. Բայց մենք պետք է մոռանալ, որ նման դիետա է միայն հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ցածր թթվայնությունը: Մինչեւ embarking վրա դիետայի, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի, թե արդյոք դուք կարող եք մնում է այս դիետայի. Չնայած այն հանգամանքին, որ կիտրոններ են շատ օգտակար է, որ նրանք իջեցնել արյան շաքարը, վերացնել տոքսիններով է մարմնի ոչ բոլորն այս մրգերի կարող է կերել ամեն օր. Կիտրոնի Դիետան լավ է սկսել, կամ ուշ ձմռանը կամ վաղ գարնանը: Քանի որ այդ ժամանակ, մեր մարմինները առավել թուլացել, դա կիտրոն կօգնի լրացնել անհայտ կորածների վիտամիններով եւ ամրապնդել առողջությունը:

Մեկ ամսվա ընթացքում, դուք պետք է ամենօրյա Սոված փորին խմել ջուր կիտրոնով համար քաշի կորուստ, չափով մեկ բաժակ. Խմել դանդաղ, օգտագործումը ծղոտը, հակառակ դեպքում կա վտանգ է վնասել ատամի էմալը: Կատարյալ լուծում կլինի անցնել է առանձին էլեկտրասնուցումը: Մեկ օր, ուտում է բուսական ապուրներ մյուս `բուսական աղցաններ, դուք նաեւ կարող եք անել, միրգ եւ օրեր խմելու կարտոֆիլ, որը պետք է ուտել unsalted պյուրեով խաշած կարտոֆիլ.

Կա եւս մեկ շատ արդյունավետ դիետա, որը օգտագործում է ջուրը կիտրոնով համար քաշի կորուստ. Ամեն առավոտ Սոված փորին պետք է խմել կիտրոնի հյութ տաք ջրով: Ընթացիկ տարվա առաջին երեք օրերի ընթացքում մի բաժակ տաք ջուր խառնել կիտրոնի մեկի վրա առաջին օրը, երկու - երեք երկրորդը ու երրորդ օրը: Սկսած չորրորդ օրը վեցերորդ, եւ ավելացնում է մի շարք կիտրոններ, եւ ջրի ծավալը: Այսպիսով, չորրորդ եւ հինգերորդ օրը, խմել կես բաժակ տաք ջրի մեջ, իսկ չորրորդ օրը ջուրը խառնվում հետ հյութ չորս կիտրոններ, եւ հինգերորդ հինգ, եւ վեցերորդ օրը հյութ վեց կիտրոն խառնվում հետ 1.7 բաժակ ջուր: Բացի այդ, գումարը ջրի եւ կիտրոնի հյութ նվազում: Ի յոթերորդ եւ ութերորդ օրը խմել կես բաժակ ջուր խառնել հյութի հինգ կիտրոններ, եօթներորդ օրը, եւ չորս է ութերորդ. Հետ իններորդ, տասնմեկերորդ օրը Սոված փորին խմել մի բաժակ մաքուր ջուր խառնել կիտրոնի հյութ երեք իններորդ օրը, երկու - ին տասներորդ եւ մեկ The տասնմեկերորդ. Թեեւ դա ոչ շատ հաճելի է ճաշակի, բայց շատ արդյունավետ է ջրի կիտրոնով համար Weight Loss ակնարկներ նման դիետայի շատ դրական. Այնպես որ, շատ է նման կերպ է նիհարել: Եթե դուք դեռ խմել շատ acidic ձեզ համար, ավելացնել թեյի գդալ մեղր: Եւ մի մոռացեք, որ դուք պետք է խմել ջրի միջոցով ծղոտը է փրկել իրենց ատամները, որպեսզի. Ուտել իրավունք, չեն ուտում ճարպ եւ ալյուր, պետք է խուսափել աղ եւ շաքար. Եւ ամեն ինչ ուրիշ, իհարկե, պետք է տրվի առնվազն տասնհինգ րոպե սպորտով:

Ջուր խմել եւ կիտրոն, եւ քաշը կորուստը կգան շատ արագ: Դուք կարող եք ավելացնել ավելի դասեր Բոդիֆլեքս որ արագ եւ արդյունավետ կօգնեն ձեզ դառնալ slimmer. Մի քիչ համբերություն, եւ ձեր նպատակն է անպայման հասնել. Հիմնական բանը, - չհուսալքվել եւ հավատալ իրենց: