Squash է միկրոալիքային վառարան: բաղադրատոմսը համար

Շոգին ամռանը, այնպես որ ես չեմ ուզում կանգնել է վառարանով, կամ ջեռոցում տաքացնել: Բարեբախտաբար, կա մի ժամանակակից խոհանոց սարքավորումներ, որն օգնում է լուծել փաստացի խնդիրը: Դա է պատճառը, որ այսօր մենք ուզում ենք պատմել ձեզ, թե ինչպես պետք է արագ եփել ցուկկինի է միկրոալիքային վառարան: Recipe համար այս ուտեստ է շատ պարզ է, եւ կարող է հաղթահարել դրա հետ ամեն մի տնային տնտեսուհի:

Courgettes ի շտապողականության

Նախապատրաստման սննդի, դա կտեւի ընդամենը մի քանի րոպե: Այնպես որ, թե որքան արագ եփել ցուկկինի է միկրոալիքային վառարան. Բաղադրատոմսը կարելի է գտնել այստեղ:

• Երիտասարդ squash, լվանալ, սրբել մի սրբիչ, հեռացնել պոչը եւ կտրել մեջ օղակներով:
• Խառնել երկու ճաշի գդալ մայոնեզ, 40 գրամ քերած պանիր, թակած սխտոր (ըստ ճաշակի):
• Rings պառկել է ափսեի եւ վերարկու մի կողմում սոուսով:
• Տեղի squash է միկրոալիքային վառարան յոթ րոպե.

Մի անգամ Վ հագնում ափսե է սեղանին: Հիշեք, որ հրաշալի համադրություն ցուկկինի հետ, լոլիկի սոուսով կամ կետչուպ.

Squash է միկրոալիքային վառարան: դեղատոմս

Այս անգամ մենք ցանկանում ենք պատմել ձեզ, թե ինչպես պետք է եփել մի պարզ բուսական գարնիր: Մենք վստահ ենք, որ դուք պետք է համտեսել ճաշատեսակներ ցուկկինի. Բաղադրատոմսեր է միկրոալիքային վառարան կարող է խնայել ժամանակը եւ նայիր չի կանգնել տաք վառարանի մեջ ամառային շոգին.

• Վերցրեք մի մեծ ցուկկինի եւ մաքրել այն մաշկի. Դրանից հետո, կտրել այն կեսում, հեռացնել սերմերը եւ կրճատել հաշվի cubes.
• Դնում workpiece է մի խոր ափսեի է միկրոալիքային վառարանում, դնում աղ, թակած սխտոր եւ ամոքանքներ ցանկացած բանջարեղեն.
• Ավելացնել մի լիքը գդալ բուսական յուղի եւ խառնել:
• Փակել ամանի հետ կոպ եւ տեղադրել այն է միկրոալիքային վառարան քառորդ ժամ:

Հաջորդ, մենք ձեզ ցույց տալ, թե ինչպես Դուք կարող եք դեռ եփել ցուկկինի է միկրոալիքային (բաղադրատոմսեր): Կատարել արագ հնարավոր է ոչ միայն զարդարել, այլեւ առանձին ուտեստ.

Ցուկկինի «տակ fur coat"

Այս պարզ նախուտեստ Խոհարարություն ձգում պարզությունը:

• Ընտրեք հասունացած բանջարեղեն, հեռացնել կեղեւ եւ կտրել այն օղակների.
• Կտրել են լոլիկ, բուլղարական պղպեղ եւ սխտոր: Խառնել նրանց հետ grated պանիր եւ մայոնեզ, ավելացնել աղ:
• Վերապատրաստված Բաժակներ ափսեի վրա, սեզոնի հետ, աղ, իսկ այնուհետեւ դնում նրանց վրա «coat":

Տեղի squash է միկրոալիքային վառարան եւ եփել ութ րոպե: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ժամանակը կարող է պետք է բարձրացնել կամ նվազեցնել, դա կախված է կարողությունների կենցաղային տեխնիկայի.

Casserole ցուկկինի է միկրոալիքային վառարան: դեղատոմս

Մեկ այլ համեղ ուտեստ է, որը կարող է եփում համար նախաճաշ կամ երեկոյան թեյ. Նախապատրաստումը չի կարող ձեզ շատ ժամանակ եւ չի պահանջում որեւէ հատուկ ջանքեր: Այնպես որ, թե ինչպես պետք է թխել squash է միկրոալիքային վառարան: Բաղադրատոմսը Դուք կարող եք կարդալ ստորեւ:

• Երկրպագուին peeled ցուկկինի (500 գ), օգտագործելով մի մալա կամ blender.
• Խառնել նրանց երկու հավի ձու, թակած կանաչի, երեք ճաշի գդալ թթվասեր եւ երեք ճաշի գդալ մայոնեզ:
• Ավելացնել արտադրանքի երեք գդալ ալյուր, աղ, համեմունքների եւ սխտոր, անցել է մամուլում:
• Կաշառել է թխում ուտեստ նավթի եւ վերաբեռնել այն արդյունքում խառնուրդի.

Պատրաստել պուդինգ տասնհինգ րոպե բարձր իշխանության: Հողը, հեռացնել եւ շաղ տալ հետ grated ցուկկինի. Եփել ուտեստ եւս հինգ րոպե:

Բաղադրատոմսը համար երեխաների «նավերի»

Յուրաքանչյուր մայրը գիտի, որ երեխան ոչ միայն բովանդակությունը ճաշի, այլեւ ձեւավորել իր ներկայացման. Այնպես որ, մենք ցանկանում ենք պատմել ձեզ, թե ինչպես պետք է թխել անսովոր squash է միկրոալիքային վառարան: Recipe, դուք սովորեք, եթե դուք կարդացել հետեւյալ հայտարարությունը:

• Վերցրեք երեք փոքր ցուկկինի, ճաքճքել են, կտրել յուրաքանչյուրը կես եւ հեռացնել սերմերը.
• Բանջարեղեն աղ եւ թողնել միայնակ, այնպես որ նրանք տվել են հյութ:
• Ողողում 40 գրամ չամիչ, եւ ապա խառնել այն 50 գրամ ընկույզ, երկու ձվի yolks եւ 75 մլ կաթ:
• Հեռացնել ավելորդ հեղուկ է բանջարեղենի եւ լրացնել դրանք պատրաստված զանգվածի.
• Շաղ տալ մեր «Boats" հետ grated պանիր, դնում մի ամանի համար միկրոալիքային վառարան եւ կափարիչը:

Եփել տասնհինգ րոպե ուտեստ. Դրանից հետո, հանել կափարիչը եւ միացնել ջեռոցում մի քանի րոպե:

A համեղ գարնիր

Մենք ուզում ենք կիսվել ձեզ հետ մեկ այլ օրիգինալ բաղադրատոմսը ցուկկինի:

• Երիտասարդ squash վերաբերվում, կտրել մեջ cubes, սեզոնի հետ, աղ եւ թողնել մի որոշ ժամանակ.
• Նյութի մանր կտրել են անչափահասների:
• Քերել 125 գրամ պանիր.
• Միացրեք բանջարեղեն, ավելացնել այն 25 գրամ հացի փշրանքները (կամ հացի փշրանքները) եւ կեսը պանիր.
• Ավելացնել աղ եւ ձեր սիրած համեմունք.
• Տեղադրել Bowl է միկրոալիքային վառարան եւ եփել տասը րոպե:

Երբ ահազանգ հնչում, դուք պետք է ստանալ ցուկկինի եւ դատարկել ավելորդ հեղուկ. Այնուհետեւ ավելացնել մնացած պանիր եւ որոշ կոտրիչ. Խառնել ամեն ինչ նորից փորձել:

Casserole հետ վարսակի փաթիլներ

Այս պարզ ուտեստ կարող է եփում համար նախաճաշ եւ անակնկալ սիրեց բնօրինակը համ: Casseroles բաղադրատոմսը շատ պարզ է:

• Մաքրել երկու փոքր ցուկկինի են մաշկի եւ սերմեր, ապա շփում նրանց վրա կոշտ grater.
• Աղ բանջարեղեն եւ թույլ խառնել ձեռքով: Թողնել նրանց մենակ կես ժամ:
• Երկու ձու հարել 50 մլ կաթ:
• Միացրեք պատրաստած կերակուրներով, ավելացնել մի թակած դեղաբույսերի, աղ, համեմունքներ եւ մի բաժակ վարսակի ալյուր. Սպասել տասը րոպե, մինչեւ որ flakes են ուռուցք:
• Քերել 100 գ պանիր եւ ավելացնել կեսը խմոր:
• Ձեւավորել խոզանակ յուղով եւ տեղադրել այն բուսական խառնուրդի.

Եփել ուտեստ է միկրոալիքային քառորդ ժամ, եւ ապա թող կանգնեն նույնքան երկար: Ապա միացնել սարքի համար հինգ րոպե: Երբ casserole պատրաստ է, ծառայել այն սեղանի շուրջ:

եզրափակում

Մենք ուրախ կլինենք, եթե Ձեզ դուր է գալիս օրինակներ, թե ինչպես պետք է եփել squash է միկրոալիքային վառարանում: Recipes «արագ եւ համեղ« կօգնի ձեզ մի կարճ ժամանակ է կատարել մի պարզ գարնիր կամ բուսական խորտիկ.