Այդպիսի տարբերվում արտահոսքի. Ջերմաստիճան եւ օգտակար հատկությունները

Սալոր - մի պտուղ է, որ աճում է ծառերի. Ծաղիկների ծառ էին համարվում խորհրդանիշն հինգ աստվածների Չինաստանում, սակայն ժողովուրդները Հեռավոր Արեւելքի, նրանք կապված հաղորդությունը ամուսնության անկողնում: Կորեայում, մի ծառ, որը համարվում սրբազան է, քանի որ հին հույները կոչ է արել սալոր է, քանի որ «Cuckoo խնձորի»:

Սալոր սկսում է պտուղ-ից հուլիսի - այս վաղ սորտերի, եւ ավարտվում է սեպտեմբերին այն ավելի ուշ. Փայտի հետ մի լավ բերքի, դուք կարող եք հավաքել մինչեւ 30-40 կգ մրգի flavored սալոր: Կալորիականությամբ բովանդակությունը այս մրգի շատ ցածր է, այնպես որ Լվացարանը հաճախ խորհուրդ է տրվում դիետաների.

Կազմը եւ համարը օգտակար տարրերի

Օգտակար հատկությունները սալոր այնքան բազմազան են, որ պտուղները այս անուշահոտ մրգի առաջարկվում վերականգնման. A համեղ միրգ է պարունակում միայն 0.3 գրամ ճարպ, մոտ 0.7-0.8 գրամ սպիտակուցը եւ ավելի քիչ, քան 10 գրամ ածխաջրեր. Եվ այս ամենը միայն 100 գրամ միրգ, ինչպիսիք են սալոր: Ջերմաստիճան թույլ է տալիս օգտագործել այն ամենը, առանց բացառության, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր անհամբեր հետեւում են իրենց քաշը.

Ի լրումն, միջուկը եւ կեղեւ սալոր պարունակում են վիտամիններ B, E, C, PP եւ վիտամին Ա-ուտել միրգ պարբերաբար, Դուք կարող եք կարգավորել արյան ճնշումը եւ ամրապնդել արյան անոթների, դրանով իսկ նվազեցնելով սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը, որոնք ազդում են մարդկանց ցանկացած տարիքում:

Հսկայական շարք թթուներ, ինչպիսիք են կիտրոնաթթու, խնձորաթթու, succinic եւ թրթնջուկային նպաստում կարգավորման թթու-բազային հավասարակշռության. Բացի այդ թթուների, սուզվել են կալիում եւ ֆոսֆոր, կալցիում, մագնեզիում, քրոմ, պղինձ, ցինկ, յոդ, եւ շատ ուրիշներ, շատ օգտակար է մեր մարմնի տարրերի.

կալորիա

Սալոր շատ ցածր ջերմաստիճան, 100 գրամ ապրանքի պարունակում է ընդամենը 42 կալորիա, այն պատճառով, որ շատ հաճախ այն ընտրված է որպես ապրանքի համար պահքի օրերի:

Շնորհիվ իր մեղմ գործողության, դա կարող է հեռացնել տոքսիններով եւ տոքսիններով է մարմնի, որն է պատճառը, որ ամռանը միշտ էլ ցանկալի է ուտել մի օրում, մի քանի կտոր նման օգտակար արդյունքի, որպես արտահոսքի. Ջերմաստիճան եւ զարմանահրաշ հատկությունները մրգերի նվաճել աշխարհը, քանի որ արտահոսքի կատարելապես ցուցադրում է մարմինը ջրի, այն շատ օգտակար է նրանց համար, ովքեր տառապում են ուռուցք է ծայրահեղությունների:

Իհարկե, թարմ մրգեր է ստանալ դժվար է ձմռանը, բայց երկար տասնամյակներ մարդիկ կարող են իրենց թույլ տալ ունենալ նրանց նույնիսկ այս պահին տարվա. Ամենը, քանի որ որոշ սորտերի (սեւ սալոր, օրինակ) կարող է չորացրած: Այս դեպքում, մի կոտրատել, այսինքն չորացրած սալոր: Կալորիականության նման ապրանքի, ի տարբերություն ամառային գործընկերոջ, բավականին բարձր է մոտ 250 կալորիա մեկ 100 գրամ, բայց բոլոր հատկությունները թարմ արտադրանքի պահպանում սալորաչիր:

Օգտակար որակի պտուղը

Սալոր կարող է օգտագործվել ոչ միայն ներսում: Այն օգտագործվում է բժշկության մեջ, կոսմետիկայի եւ dietetics. Որ պտուղը ունի դրական ազդեցություն է թողնում ողջ մարդու մարմնի. Եւ եթե որոշ մրգի pulp օգտագործվում է միայն, այն դեպքում, օգտագործման սալոր եւ գտել է ընդերքը, եւ տերեւները, եւ նույնիսկ խեժ հետ flowering ծառի. Սալոր, որը նվազագույն ջերմաստիճան, շատ օգտակար է նրանց համար, ովքեր են ավելաքաշ կամ հակված է նիհարել:

Պայմանավորված է մեծ քանակությամբ pectins եւ ցելյուլոզային նման մրգերի չտեսնված վերահսկվող կարեկցություն, գործադրելու որոշակի լուծողական ազդեցություն (չափավոր):

Հաճախ, սալոր կոմպոտ, դոնդող եւ ջեմ խորհուրդ է տրվում բուժման կամ կանխարգելման աղիքային հիվանդությունների. Եվ որովհետեւ, նույնիսկ այն բանից հետո ջերմային կամ ջերմային բուժում հյութեղ եւ համեղ միրգ է, չի կորցնում իր օգտակար հատկությունները:

Եզրափակելով, հարկ է նշել, որ սառնարան արտահոսքի կարող են պահվել մինչեւ երեք շաբաթ: Եւ եթե շատ մրգերի, դուք չեք կարող լինել ծույլ եւ շատ համեղ սալոր գինի: