Բազուկ հյութ - նպաստները եւ վնասում առողջության

Բոլորն էլ գիտեն, որ թարմ բանջարեղեն, ինչպես նաեւ թարմ մրգեր եւ, իհարկե, ձեռնտու է առողջությանը. The օգուտները Ֆրեշ - թարմ հյութ է նաեւ վաղուց արդեն հայտնի է: Հյութ պահպանում է բոլոր վիտամիններ եւ հանքային նյութեր գտնվել թարմ մթերքները, ինչպես նաեւ մի շարք լրացուցիչ առավելությունների. Հատկապես շրջանում երկրպագուների առողջ ապրելակերպը խնձորի, կաղամբ, գազար եւ ճակնդեղ հյութ. Առավելությունները եւ վնասները յուրաքանչյուր հյութ պետք է համարել անհատապես հիման վրա իրենց բնութագրերը յուրաքանչյուր օրգանիզմի առանձին:

Բոլորն էլ օգտագործում են ճակնդեղի Ձեր դիետայի, եւ միայն մի քանիսը բազուկ հյութ: Առավելությունները եւ վնասները այս առողջ խմիչքի հայտնի են ոչ թե բոլորին. Բայց սա հյութ պարունակում է շատ երկաթ, այնպես որ բարելավում ձեւավորմանը կարմիր արյան բջիջների. Հատկապես բազուկ հյութ է օգտակար է կանանց համար ընթացքում կրիտիկական օրերի, ինչպես նաեւ մարդիկ, ովքեր տառապում են անեմիայով: Betaine պարունակվող այս խմիչքների բժշկութեան, խթանում է լյարդի, եւ հատկապես `լեղու մարսողության.

Օգնել մարդկանց թույլ peristalsis գալ ճակնդեղի հյութ. Առավելությունները եւ պատճառաբանվում է այն ուսումնասիրել են համարժեք, եւ օգտակար առանձնահատկություններ այն շատ ավելին է, քան այն վատ է, դուք պարզապես պետք է օգտագործել այն պատշաճ կերպով. Հյութ կբերի աղ հոդերի, բարելավել արյուն, մաքրելու լեղապարկ եւ հագեցնել մարմինը վիտամիններով եւ հետքի տարրերի. Շնորհիվ ներկայությամբ յոդ ճակնդեղի հյութ, ապա դա օգտակար կլինի մարդկանց համար տառապող ԱՆԿԱՆՈՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ է վահանաձեւ գեղձի:

Օգտագործումը ճակնդեղի հյութ նաեւ կայանում է նրանում, որ նա կարող է բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը վնասակար վիրուսների, բարելավել գործունեությունը ավշային համակարգի: Հյութ ամրացնում է ամբողջ մարմինը եւ բարելավել երանգ եւ ընդհանուր մաշկի վիճակը: Բարելավել հիշողությունը եւ զորությունը այս բուժիչ խմիչքը, ինչպես նաեւ ձգելով արյան անոթների. Օրական սպառումը ճակնդեղ հյութ ամրապնդում է նյարդային համակարգը եւ թեթեւացնել անքնությունից:

Թարմ հյութեր են բոլոր օգտակար, բայց նման մի հսկայական վիտամիններ, amino թթուներ, յոդ եւ շաքար, հավանաբար պարունակում է միայն ճակնդեղի հյութ. Առավելությունները եւ պատճառաբանվում է այն հստակ չէ հավասար: Վնաս կարող է միայն լինել կոռեկտ եւ չափից ընդունվել, եւ դրա համար մենք պետք է իմանալ մի քանի կանոններ: Առաջին - ցանկալի է, նախքան դուք սկսեք juicing, խորհրդակցեք ձեր բժշկի, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր հիվանդությունը եւ idiosyncrasy.

Երկրորդ - բանջարեղենային հյութեր շատ ակտիվ, այնպես որ նրանք պետք է ձեռնարկվեն փոքր քանակությամբ, եւ ցանկալի է diluted ջրով կամ այլ հյութեր: Համար ավելի լավ կլանումը հյութերի, հատկապես խմիչքների արտադրանքի վառ կարմիր եւ դեղին գույներով, դուք պետք է պետք է ավելացնել մի քիչ ձեթ համար ավելի լավ ուծացման carotene. Եւ մեկ այլ բան `թարմ սպառվում անմիջապես, շուտ եփած, դեռ բոլոր nutrients տեղը.

Այս մարմնավորման, օգտագործումը ճակնդեղի հյութ է առավելագույն. Դա կլինի ամրապնդել մարմինը, կօգնի նրան դեմ պայքարելու տարբեր վարակների. Այս հյութը օգտակար է, այնուհետեւ սեղմելով ճակնդեղը կանաչ տերեւների, մի համադրություն բոլոր nutrients դա կլինի կլանված մարմնի կողմից շատ ավելի է, քան, որ կերել են հենց արմատից: Տոպեր են մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու, կարոտին եւ վիտամիններ եւ Բ խմբում

Թարմ ճակնդեղի հյութ ներշնչել քիթը, երբ ցուրտ է, եւ օգտագործվում է rinsing ժամանակ բորբոքման կոկորդի եւ կոկորդ. Բժիշկները հնություն, ինչպիսիք են Paracelsus եւ Հիպոկրատի, գիտեր, որ անգնահատելի օգուտ ճակնդեղի եւ օգտագործվում դեմ պայքարի անեմիա եւ հիվանդությունների է ավշային անոթների. Բազուկ հյութ կարող թմրեցնում թույլ եւ ակտիվացնել լյարդի.

Այն տարածված է Ռուսաստանում եւ սեղանի ճակնդեղ kvass. Նպաստներ իր հսկայական մարմնի. Նա վերաբերվում հիպերտոնիա, անբան ստամոքսը եւ ստիպում է մեզ աշխատել, քանի որ այն պետք է. Cooking եւ խմելու դա անհրաժեշտ է մարդկանց տառապող անկայուն ճնշման, որը կարգավորում kvass, դա օգտակար է բուժման լյարդի եւ երիկամների. Մի քիչ եփել շատ լավ ծարավից quencher եւ անփոխարինելի պատրաստման համար սառը Ապուրներ: