Էրոտիկ դիետան Քսենիա Բորոդինան

Երբ շարժիչ է acclaimed հեռուստանախագծի "House-2» Քսենիա Բորոդինան որոշել է նիհարել, նա է վնասով: Դա կարծես թե կան բազմաթիվ մեթոդների, մի ծով տեղեկատվության եւ ապացուցված «ՍԹԱՐ» աստղային Դիետա, բայց ... ոչ պահք օր, ոչ մի առանձին էներգամատակարարման, ոչ հոգնեցուցիչ մարզվելը է մարզասրահ չի բերել ցանկալի արդյունքների: Այն բանից հետո, հղիության եւ ծննդաբերության կշեռքներ նույնիսկ ավելի շեղված դեպի աջ: Մինչդեռ, Քսենիա շատ էի ցանկանում վերադառնալ պատկերով մի բարակ, sexy, ցանկալի կնոջը. Եւ ապա նա հորինել է իր սեփական մեթոդը քաշի կորուստ, որը ինքնին մի անեկդոտ եւ կոչվում է «էրոտիկ դիետա Borodino":

Դիետա Քսենիա Բորոդինան Հիմնական սկզբունքները

Կատակում կողմ է, բայց երկու շաբաթների ընթացքում թափվում 12 կգ!

Համար հիմք ընդունելով Borodino վերցրել բավականին ընդհանուր վարունգ դիետա: Ամեն օր նա ուտում է մի քանի կիլոգրամ վարունգ: Այնպես որ, նախաճաշ բաղկացած էր մի քանի թարմ ճռճռան վարունգ եւ շերտ տարեկանի հաց: Համար ճաշ ապավինում, այլ ոչ բարակ բուսական ապուր եւ վարունգ աղցան թարմ դեղաբույսերի եւ մի կաթիլ բուսական յուղի. Ընթրիքի համար `նաեւ աղցան կամ մի քանի վարունգ,« ուղիղ այգուց »: Շաբաթը երկու անգամ, փոխարեն ապուր կարող ուտել որոշ նիհար խաշած միս (հավի կամ տավարի միս).

Քանի որ խմելու էր թույլատրվում է օգտագործել հանքային ջուրը, կանաչ թեյ կամ թարմ հյութեր մրգերի եւ բանջարեղենի. Խմիչք որոնք պարունակում են կոֆեին, ալկոհոլի եւ ավելորդ գումարների շաքարավազ ( «Կոլա», «Ֆանտա» եւ այլ սորտերի «սոդա») արդեն ամբողջությամբ վերացված է դիետայի!

Պարզապես առաջ bedtime Xenia արել հոգնայի (կես երկու լիտր ջուր գումարած մի քանի կաթիլներ կիտրոնի հյութ): Այլ գործառույթներ: ադեկվատ վարժություն եւ քայլել հեռու քաղաքային smog եւ փոշու, օրինակ, այգում:

Գաղտնիքը է արդյունավետության

Առաջին հայացքից, ամեն ինչ պարզ է: ցածր յուղայնությամբ դիետան Քսենիա Բորոդինան - վարունգ չեն պարունակում լիպիդները - ուստի արդյունքը: Այդ մարմինը գրեթե առանց ստանալու ածխաջրեր - օսլա եւ շաքար պետք է ծախսել ներքին ռեսուրսները: Հետաձգված "- ի ռեզերվային» ճարպային շերտերի փոխակերպվել էներգիայի, իսկ լրացուցիչ քաշը հալեցնում հեռու մեր աչքի առաջ:

Բայց նա Քսենիա Բորոդինան, Դիետան, որը աներեւակայելի հայտնի է այսօր, կարծում է, որ կարեւոր դեր է խաղացել հոգեբանական ֆոնին. Նրա ցանկությունը տեսնել ամուսնու admiring հայացքը այնքան ինտենսիվ է, որ Xenia համարյա մոռացել շոկոլադ եւ ձեր սիրած կոկտեյլ. Որ ցանկությունը կատարել սիրելի էրոտիկ պարգեւը դարձավ հզոր խթան, որը «տեղափոխվել» է իր միտքը եւ թույլատրվում է հասնել նպատակին: Փոխարեն «ախորժակ» մանրամասները սահմանափակումների եւ ինքնորոշման խղճահարության, Xenia ներկայացնում արդյունքները: Եւ նա ստիպված չէր սպասել երկար.

Բացի այդ, մենք չպետք է մոռանանք, որ Բորոդինի դեռեւս ոչ մի տիպիկ տնային տնտեսուհի, մի «կուսակցություն աղջիկ», որն օգտագործվում է պտտել մեկ ստեղծագործական միջավայրում եւ բռնել ինքներդ արժեւորելու տեսք: Իսկ կարծիքը միլիոնավոր հեռուստադիտողների. Նա ստիպված էր ինչ-որ բան պետք է դեմ պայքարելու ավելորդ քաշի:

Հարմար է դիետայի Քսենիա Բորոդինան.

Մասնագետները, դիետոլոգները զանգահարել այս մեթոդը բավականին ծայրահեղ. Կտրուկ փոփոխությունը դիետայի, գրեթե լիակատար հրաժարում կենդանական ապրանքների եւ զգալի նվազում ծավալի սննդի լուրջ փորձություն է օրգանիզմի համար: Թույլ տալ, որպեսզի «հաճելի» ինքն իրեն կարող է միայն երիտասարդ եւ առողջ մարդիկ, ովքեր անծանոթ գաստրիտ, պանկրեատիտի եւ լյարդի հիվանդություն.

Չնայած այն հանգամանքին, որ դիետայի Քսենիա Բորոդինան վերանայում slimming արժանի է միայն դրական, ապա դա ունի իր թերությունները. Առավել կարեւոր է, որ նախնական քաշը ձեռք բերել (եւ նույնիսկ հինգ կամ տասը ֆունտ) հեշտությամբ հետո վարունգ diet. Պարզապես վերադառնալ դեպի ծանոթ ընտրացանկից, եւ մարմնի, «ահաբեկել» վարունգ սկսում է համալրել բաժնետոմսերը իզուր: Կա նաեւ ռիսկը սրացման մասին քրոնիկ հիվանդությունների ստամոքսի եւ ենթաստամոքսային գեղձի, աղիների, լյարդի եւ լեղապարկի. Այն չի աշխատում, եւ մարդիկ տառապում սրտի հիվանդությունների եւ արյան անոթների.

Այլապես, Քսենիա Բորոդինան դիետան կարող է սկսել փափուկ սկզբից, երբ առավել բարձր ջերմաստիճան սննդի աստիճանաբար եզրակացնել, որ դիետայի եւ նույն unhurried վերադառնալ բնականոն diet. Դուք նաեւ կարող եք հարմարեցնել «տակ» որոշակի պահերին, եւ դրանով իսկ կատարել ավելի ներողամիտ diet. Եւ որպես պարգեւատրման զերծ մնալ զանգահարել այն իր անունով: