Ինչպես եփել խորոված խնձոր է multivarka.

Ծանոթ մանկության համով եւ բույրով խորոված խնձոր կարող է վերարտադրվել եւ ժամանակակից ոճով, չեն օգտագործում ջեռոցում - ի multivarka. Այս պատճառով, մենք պետք է փրկել ժամանակը ծախսել պատրաստվում սնունդ, մենք պետք է լվանում ճաշատեսակներ ավելի քիչ, եւ մենք կօգնենք մեր Bullseye պահպանել ավելի շատ վիտամիններ, բովանդակությունը, որը, ինչպես դուք գիտեք, որ ջերմային բուժում է կրճատվել, մի շատ նվազ չափով վերաբերում է պատրաստման multivarka:

Օգուտները շոգեխաշած խնձոր

Խնձոր, շոգեխաշած է multivarka ը, ոչ միայն համեղ վերաբերվում. Տարօրինակ կերպով բավարար, բայց դա որոշ առումներով նույնիսկ ավելի օգտակար արդյունք է, քան թարմ խնձոր - այն պարունակում է ավելի պեկտին, որը օգնում է բարելավել օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, ավելի ցածր արյան խոլեստերինի մակարդակը: Այս խնձոր ունեն դրական ազդեցություն են արյան մեջ եւ կարգավորել աղիների ֆունկցիան: Խնձոր, թխում են multivarka - ավելի մեղմ է, եւ պարունակում է ավելի քիչ թթու, դարձնելով այն հնարավոր է օգտագործել դրանք սննդի մարդիկ, որոնք թարմ խնձոր ունեք ինչ-ինչ պատճառներով, չի կարող (ինչպես, օրինակ, ծերերին, որուն բարդությունը, կծու եւ ծամելու ծանր սննդի): Ի լրումն, խնձոր օգուտ կարող է աճել `լրացնելով նրանց թռել այլ օգտակար արտադրանք.

բաղադրատոմսեր

Սկսել, եկեք հիշենք, թե ինչպես պետք է եփել խորոված խնձոր multivarka դեղատոմսի ընկերոջը մանկուց. Ի վերջո, շոգեխաշած խնձոր մեկն է առավել պարզ եւ մատչելի վերաբերվում: Քիչ մարդիկ չեն փորձել է եփել նրանց ինքներդ. Պատրաստումը տարրական եւ արագ - մատչելի ցանկացած սեփականատիրոջ. Այնպես որ, վերցնել անհրաժեշտ թվով խնձոր. Նրանք պետք է շատ զգույշ լինել, որպեսզի լվանում, քանի որ մենք ուտում նրանց հետ միասին երեսվածքները: Այժմ մենք պետք է հեռացնել միջուկը յուրաքանչյուր խնձորի, դարձնելով համոզված է, որ չի եղել մի ոսկոր. Ցանկալի է, որ ձեւավորել կտրել տարածքը որը դառնում է կարողությունները լրացնելու նման էր կոն. Համոզվեք, որ կրճատումներ չեն եղել, որ միջոցով - այսպես խնձոր multivarka կարող է կորցնել մի մասը ձեր ավտոմեքենայում. Այն կարելի է կտրել յուրաքանչյուր խնձոր կես եւ հեռացնել միջուկը: Ապա մեր խնձոր, թխում են multivarka, ձեռք բերել այլ ձեւ - halves խնձոր, եւ մենք պետք է նվազեցնել ժամանակը թխում:

Այժմ, երբ խնձոր պատրաստ են, մենք դրանք ի multivarku. Դա ավելի լավ է դրանք այնպես, որ նրանք լրացնել ամբողջ հատակին ամանի, դրանով իսկ ապահովելով կայունությունը, որպեսզի պաշտպանեն հոսակորուստ լցոնում: Լցնել մի քիչ ջուր է ներքեւում Bowl եւ լցնել կենտրոնում յուրաքանչյուր խնձորի շաքարի ավազի մեջ. Այն էր, որ նա, ով ծառայում է որպես թռել, թրջող հյութալի pulp մասին յուրաքանչյուր մրգի, դարձնելով այն շատ համեղ է, շաքարը. Որ այդ ամենը: Փակեք, իր հերթին, ռեժիմ "baking» է ժամանակ անհրաժեշտ է propekaniya - սովորաբար 7-ից 15 րոպե, կախված չափի խնձոր.

Cooking խնձոր թխում multivarka, մենք չպետք է մոռանանք, որ, շնորհիվ սովորական բովանդակության մասին քաղցր toppings, դուք կարող եք խաթարել համը, դարձնելով այն հիվանդ քաղցր է. Խուսափելու համար, օգտագործել է ավելի թթու տեսակի խնձոր.

Դուք կարող եք բարելավել է ծանոթ բաղադրատոմսը օգտագործելով թռել այլ ստանդարտ (շաքար): Որպես այդպիսին, դուք կարող եք օգտագործել մի շարք Ջեմեր եւ թարմ հատապտուղներ. Հաճախ, որ կենտրոնում խնձորի մեղր փոխարեն շաքարի դնում. Պարզվում է, շատ համեղ է եւ առողջ. Տալ ավելի հետաքրքիր համը, մի քանի րոպե առաջ ավարտից թխում գործընթացի գագաթին յուրաքանչյուր խնձորի մեղր դուք կարող եք ցանել մի քիչ աղացած դարչին եւ երբ խնձոր վերջապես պատրաստ, շաղ տալ հետ թակած ընկույզ.

Եւս ոչ պակաս հետաքրքիր բաղադրատոմսով - խնձոր, լցոնված կաթնաշոռով եւ սալորաչիր: Կոտրատել է նախապես ներծծված է եռացող ջրի մեջ մի քանի րոպե: Կաթնաշոռ - խառը հետ, շաքարի եւ դարչին: Դուք կարող եք փոխարինել պանրի զանգվածը: Երբ լրացնելով առաջին թռել խնձոր դրված սալորաչիր եւ պանիր է այն: Թխել է ստանդարտ բաղադրատոմսով:

Մեկ այլ հետաքրքիր բաղադրատոմսը - խնձոր պատրաստում են սերուցքային սոուսով: Մենք պետք է: ընկույզ, մեղր, թթվասեր, կարագ, կիտրոնի հյութ, նարնջագույն համ. Յուրաքանչյուր խնձորի դնում երկու թեյի գդալ Աղացած ընկուզենի վերին մի քիչ կարագ, թխել: Cooking սոուսով: mix մեկ-երրորդը բաժակ թթվասեր, մոտ 15 գ մեղր, մի ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, թեյ - նարնջի կեղլ. Երբ խնձոր պատրաստ են, մենք ստանում ենք նրանց դուրս Multivarki եւ լցնել պատրաստված սոուս յուրաքանչյուր խնձոր. Շատ համեղ!