Ինչ եք ուզում է առաջարկել աղջկան ձեռքը եւ սիրտը: Ավելի լավ է առաջարկել հավի սրտին սերուցքով ... Նրանցից նա չի հրաժարվի.

Մի քանի տարի առաջ ես երկար ժամանակ է գնալ հիվանդանոց: Ես կարծում եմ, հասկանում ես, որ այդ ժամանակը ծախսել դրա պատերի ներսում, անցել է շատ դանդաղ, եւ ուրախ է զանգահարել նրան դժվար էր: Եվ, այնուամենայնիվ, ես անհամբեր սպասում է յուրաքանչյուր հաջորդ ուրբաթ, քանի որ այդ օրը ճաշը մենք միշտ առաջարկել horns եւ հավի սրտերը սերուցքով: Այո, այն հնչում է մի քիչ հիմար, բայց, այնուամենայնիվ, «Ուրբաթ» ճաշ ընդմիշտ կմնան ամենաթեթեւ իմ հիշողությունը այս հիվանդանոցում: Երբ ես ստուգել դուրս, ես զարմացա, տեսնելով, որ կարոտում այս պարզ, բայց շատ համեղ ուտեստ. Չէր կարող մտածել հիշողություններում հիվանդանոցի ընթրիքի է մտքի այն պետք կուլ salivating. Այնպես որ, ես որոշեցի դիմել այն մշտական diet. Պարզվել է, որ դա շատ հեշտ է եփել. Ավելին, ցանկացած զարդարի - բրինձ, մակարոնեղեն, տարբեր շիլաներն, կարտոֆիլ են մեծ հավի սիրտ սերուցքով: Recipe համար periveden ստորեւ.

Հավի սրտերը առաջին մանրակրկիտ լվանալ եւ թրջում կես ժամ է նույնիսկ ավելի լավ է մի քիչ աղած ջրի. Եթե դա չի արվում, ապա խութ հավի սիրտ սերուցքով կարող է լինել փոքր - ինչ դառը: Ապա տապակել մի թավա grated գազար հետ թակած սոխ մինչեւ փափուկ. Ավելացնել թակած քաղցր պղպեղ, sauté բանջարեղեն հինգ րոպե տակ կոպ. Այժմ դուք կարող եք տարածել սրտերը է համաժողովրդական. Տապակել երկու րոպե բարձր ջերմության սրտերում, այնպես, որ նրանք ծածկված է ոսկե ընդերքը. Բոլոր կրակը դուք կարող եք հանել, ավելացնել երեք գդալ թթվասերի եւ ծածկել համաժողովրդական. Շոգեխաշել ուտեստ կարիք երկար, քսան րոպե, կամ սրտերում »zadubeyut», եւ դա կլինի շատ դժվար է ծամում: Հինգ րոպե, մինչեւ եփած, ավելացնել Նյութի մանր թակած դեղաբույսերի - մաղադանոս, սամիթ, մանր սոխ եւ սեզոն գլուխգործոց hops-սունելի. Ահա այն. Սնուցող, սննդարար, flavorful եւ շատ համեղ ուտեստ է պատրաստ.

Սակայն նրանք, ում ստամոքսը վրդովված միայն զուտ հիշատակումը ճարպային, կծու եւ տապակած, կարող եմ խորհուրդ է հավի սրտերը ջեռոցում: Եփել դրանք շատ պարզ. Տարածումը վրա ներքեւի մասում ձուլել համար թխում խավերի հում քերած գազար, սոխ օղակների, եւ ապա բուրդ է մի շերտ, սերուցքով եւ դրեց սրտերը. Ապա փակել նրանց եւս մեկ շերտ բանջարեղեն, լցնել մի քիչ ջուր եւ դնում է preheated ջեռոցում: Թխել սրտերը պետք է մոտ 40 րոպե: Դա շատ պարզ է, սակայն համեղ եւ հյութալի. Ի դեպ, այս ընտրանքը միացված է, որ ցանկի մեջ, նույնիսկ նրանք, ովքեր պահել կոշտ դիետա է հիվանդանոցում: Նախ, այն պատճառով, որ այն ժամանակ, երբ թխում ուտեստ է ջեռոցում փրկում է մինչեւ 80% -ը nutrients. Երկրորդ, այս մեթոդը չի պահանջում լրացում նավթի, այսինքն կալորիականությամբ ճաշատեսակներ, ինչպիսիք կտրուկ նվազել է, քանի որ ռիսկը հարուցում սրմամբ հիվանդությունների եւ ստամոքս - աղիքային տրակտի: Երրորդ, ձեր լյարդի կասի ձեզ մեծ եւ գրեթե մարդկային «շնորհակալություն» է, որ լրացուցիչ կեղտը նա չէր պետք է մշակել: Դե, եթե դուք, որպես գարնիր օգտագործելով Հնդկացորեն, ապա մեկ ճաշի ստանալ անհրաժեշտ օրական պահանջը երկաթի եւ վիտամին B12.

Այն գտնվում է լյարդի, սրտի եւ երիկամների տարրեր է պարունակում, որը վերականգնելու եւ կարգավորելու կազմը մեր արյան մեջ: Հետեւաբար, հավի սիրտ սերուցքով խորհուրդ են տալիս, որ հղի մանկաբարձների երկրորդ եռամսյակի հղիության. Շատ հաճախ այս շրջանում նկատվում է հղի կանանց սակավարյունության, նրանք պահանջում են ավելի քանակությամբ երկաթ. Դե, կաթի սպիտակուց, որն այնքան շատ է թթվասերի, օգնում իրենց երեխային զարգացնելու պատշաճ եւ ժամանակին: Ի դեպ, ապագա մայրերը նախընտրում սրտերը բաղադրատոմսը է ջեռոցում, քանի որ տապակած սնունդ են խորհուրդ է տրվում խուսափել նրանց. Բայց, եթե դուք այն երջանիկ մարդկանց, որոնց ստամոքսը կարող է մարսել նույնիսկ մաշկի տիեզերանավի, վայելել իմ բաղադրատոմսը սրտերը, շոգեխաշած բանջարեղենով մի բռնակով կաթսա, եւ առաջարկել է իր ընկերներին: Վստահեցնում եմ, որ նրանք կմնան շատ բավարարված.