Համեղ եւ առողջ: ջրի հետ Ginger եւ կիտրոնի համար քաշի կորուստ

Ջրի հետ Ginger եւ կիտրոնի համար `քաշի կորուստ է լավագույն ըմպելիքը, որ այսօր մշակվել է դիետոլոգների: Այն ոչ միայն թույլ է տալիս Ձեզ այրել ճարպ, այլ նաեւ սնուցում է մարմինը վիտամիններով եւ հետքի տարրերի, բարձրացնել իմունային: Եւ ամռանը, դա կլինի հաճելի տոնիկ ըմպելիք: Համակցությամբ մի դիետայի բաղադրիչների, ինչպիսիք են ջրի, կիտրոն, իմբիր, - Slimming լավագույն տարբերակը: Սա պայմանավորված է շահավետ հատկությունների այդ բաղադրիչների, որոնք, հետ միասին միմյանց հանգեցնում է

• Խոլեստերին կրճատումը:
• Կարգավորումը արյան ճնշման.
• Բարձրացնել դիմադրողականությունը:
• Արագացնել նյութափոխանակության.
• Բարելավել մարսողություն.

Բացի այդ, որպես կիտրոնի, եւ կոճապղպեղի արմատ են հզոր antioxidants, որոնք մաքրել մարմինը տոքսիններով եւ թուլացնել զգացում սովից.

Հիմնական առաջարկությունները: ջրի հետ Ginger եւ կիտրոնի

Slimming խմել այդ ըմպելիքը կունենա ավելի քան մեկ օր, եւ, ինչպես արդեն նշվել է, որ անհրաժեշտ է միավորել այն դիետայի կամ մասամբ սահմանափակել ինքներդ որոշ սննդամթերքներ. Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ այս հեղուկ ունի որոշակի BLUFF համ, ապա խորհուրդ է տրվում սկսել փոքր չափաբաժիններով եւ եփել դա ոչ շատ կենտրոնացված: Ջրի հետ Ginger եւ կիտրոնի համար քաշի կորուստ , կարող են պահվել է երկար ժամանակ, այնպես որ դուք կարող եք բերքը մի քանի կտոր միանգամից.

Recipes համար պատրաստում է խմիչքի slimming

Կան բազմաթիվ recipes այս զարմանահրաշ ըմպելիքների. Հիմքը շարունակելու է լինել կիտրոնի եւ կոճապղպեղի արմատ, քանի որ նրանք են հիմնական fat Այրիչներ.

• Դասական բաղադրատոմսը. Ինչպես պատրաստել այս խմիչքը, պետք միջինը կոճապղպեղի արմատ (չափը ծիրանի) եւ մեկ կիտրոնի. Առաջին բաղադրիչը պետք է մաքրել եւ սերտել մի blender կամ քսում տուգանք grater. Կիտրոնի նաեւ բաժանել երկու մասի: Մեկը ճզմում է հյութ ուղղակիորեն վրա մանրացված արմատի, եւ երկրորդ կտրել բարակ շերտ: Այն ամենը ավելացնում մինչեւ ներքեւի լիտր կոնտեյներով եւ լցնել եռացող ջրով: Մինչեւ ամբողջական Խոհարարություն պնդում են բավարար ըմպելիքների 15 րոպե եւ արտահոսքի (երկար մեքենայություն դա սուր):
• Ginger, վարունգ, կիտրոն, անանուխ, ջուր - սրանք են այն բաղադրիչները, մեկի համար սորտերի դեղատոմսի: Պատրաստման համար այս կազմը եւ անանուխի իմբիր էր հիմնավորել է մի blender ձեւավորել համասեռ զանգված եւ տարածել է capacitance polutoralitrovye watering հյութերի կես կիտրոնի. Ի երկրորդ մասը ցիտրուսային եւ վարունգ կտրել բարակ շերտ: Մենք միավորել բոլոր բաղադրիչները եւ լրացնել սառը ջրով: Պնդում են խմում, ավելի լավ է, սառնարան, առնվազն 12 ժամ: Ժամանակ, այս անգամ, բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններ, հանքային եւ եթերների ընկնում ջրի մեջ: Դա հատկապես հաճելի է սպառում այս խմում է ամռանը. Այն հագեցնում է ծարավը եւ թարմացնում.
• Ջուր, կիտրոնի, իմբիր, անանուխ եւ պղպեղ - կատարել մեկ այլ ճարպը այրվում կոկտեյլ: Համն այս խմիչքի ավելի սուր է, ուստի մարդիկ բարձր թթվայնությունը կամ գաստրիտ (խոց) խորհուրդ չի տրվում: Սկզբունքը նախապատրաստման այս հրաշալի նշանակում է, որ նույնն է, ինչպես է դասական բաղադրատոմսով, միայն այն տարբերությամբ, որ ջրի (1,5 լիտր) ավելացվել մի պտղունց սեւ պղպեղ:
• Կանաչ թեյ Ginger եւ կիտրոնի ունի նաեւ ընդգծված գույքը նվազեցնելու ախորժակը, եւ համապատասխանաբար, եւ քաշը. Պատրաստվում է տաք ըմպելիք է բավականին պարզ է եփել թեյ, ավելացնել մի պտղունց չոր Ginger եւ կիտրոնի ռինգում. Շաքարավազ է դնում մի խմիչքը խորհուրդ չի տրվում, որ ավելի լավ է փոխարինել այն մի գդալ մեղր եւ քիչ կալորիա, եւ լավ է, որ մարմինը:

Մեթոդներ խմիչքներ օգտագործելու

Ջրի հետ Ginger եւ կիտրոնի համար քաշի կորուստը եւ ընդհանուր առողջության (արտազատվող տոքսիններով, բարձրացնել դիմադրողականությունը, եւ այլն), որն օգտագործվում է փոքր չափաբաժիններով ողջ օրվա ընթացքում: Զուգահեռ, ապա խորհուրդ է տրվում ուտել ցածր կալորիականությամբ սնունդ, եւ ավելացնելով վարժություն. Դա այդ համալիրը կօգնի ազատվել ավելորդ քաշից համեմատաբար կարճ ժամանակահատվածում: