Ուտելիք եւ ԽմիչքԲաղադրատոմսեր

Համեղ ուտեստ բանջարեղենի: ցուկկինի Նրբաբլիթ meatless

Նրբաբլիթ ցուկկինի ծոմապահության մի ուտեստ, որը կարելի է պատրաստել պահին կրոնական ժուժկալություն որոշակի տեսակի սննդամթերքի (հայտնի է, որ ծոմ է պահելու չի թույլատրվում ուտել միս, ձու, կաթնամթերքի եւ մի շարք այլ), կամ նրանց համար, ովքեր ալերգիկ են ձու. Այս Բլիթներ են գերազանց նախաճաշ է ամբողջ ընտանիքի համար, իսկ կինը, որ ուժ է կատարել մի մեծ մասը ընդամենը 20-30 րոպե:

Թե ինչպես կատարել համեղ Նրբաբլիթ ցուկկինի meatless

Համար սնունդ, դուք պետք է:

  • ցուկկինի squash կամ պայմանական - 1 կգ.
  • ցորենի ալյուր - 6-7 ճաշի գդալ, բայց, եթե դուք ցանկանում եք, որպեսզի ուտեստ մի քիչ ավելի օգտակար է, որ դուք կարող եք ավելացնել ցորենի թեփ - 3-4 ճաշի գդալ, աշորայի կամ սիսեռ ալյուր .
  • համեմունքներ `ըստ ճաշակի:
  • որեւէ բուռ թարմ դեղաբույսերի.

Ցուկկինի, լվանում, մաքուր, հեռացնել սերմերը, եթե անհրաժեշտ է. Ցելյուլոզ կարող է քերել կամ ծնոտ է blender. Վերջնական զանգվածային ավելացնել ալյուր, համեմունքներ եւ ընտրովի թակած թարմ դեղաբույսերի - դուք պետք է ստանալ խմոր հետ հետեւողականությունը թթվասերի. Նրբաբլիթ ցուկկինի պետք է հենվել խիստ տաքացված թավայի ձեթով մի քանի րոպե է, բավական է մի կտոր 3-4 կտոր browned երկու կողմերին:

Քանի որ բուսական կլանում է մեծ քանակությամբ նավթ հետո frying Դրել Բլիթներ վրա ափսեի ծածկված մի թղթի սրբիչ կամ շոր - Քանի կլանել յուղ. Ծառայել է ճարպ Նրբաբլիթ է ցուկկինի հետ տաք քաղցր թեյ. Ձեր ընտանիքը չի ճաշակել է նախաճաշը:

Դդում Բլիթներ ծոմապահությունը: խնձորի բաղադրատոմսը

Եթե դուք ունեք մի քաղցր ատամը կամ պատրաստի ճաշեր երեխաների համար, պետք է համոզվեք, որ փորձել կարմիր Բլիթներ հետ: Բացի այդ խնձորի եւ շաքար: Վերցրեք:

  • ցուկկինի միջին չափը,
  • 2 քաղցր խնձոր;
  • լրիվ բաժակ ալյուր.
  • 2 ճաշի գդալ շաքարավազ եւ վարսակի ալյուր.
  • կես բաժակ ջուր.
  • մի քիչ աղ եւ նավթի համար frying.

Առաջին պատրաստել վարսակի ալյուր. Նրանք պետք է լցնել տաք ջուր եւ թողնել, որ թույն. Ցուկկինի եւ խնձոր մաքուր, հեռացնել սերմերը եւ քերել կամ ծնոտ է blender. Հիշեք, որ խնձոր սկսում է ստանալ մութ, շատ արագ, այնպես որ դուք պետք է շատ միրգ կամ սրսկել հետ, կիտրոնի հյութ, կամ անմիջապես ավելացնել squash եւ սկսել cooking խմոր.

Սա, ավելացնել խառնուրդ է ալյուրի, վարսակ flakes, որից կում ավելորդ ջուր, շաքար եւ աղ, շաղ մի քիչ դարչին, եթե ցանկանաք: Եթե դիմել շատ հեղուկ - շաղ մի քիչ ավելի ալյուր, եթե շատ հաստ - լցնել մի քանի գդալ ջուր: Իդեալական համարվում է խմոր հետեւողականությունը թթվասերով: Այժմ մենք պետք է տապակել է Նրբաբլիթ ցուկկինի մեծապես հենվել է թավա: Երկար չի ունենա եփել մի քանի րոպե յուրաքանչյուր ծառայում է, բավական է roundels ձեռք բերված խրթխրթան, բայց ներսում մնում է քնքուշ եւ փափուկ: Են թխել բոլոր Բլիթներ, դուք պետք է լինի բավարար է 15-20 րոպե:

Ի դեպ, ոչ թե խնձոր, դուք կարող եք ավելացնել նոր grated գազար, ալյուր եւ ցորեն չի օգտագործվում, եւ աշորայի - այնպես որ ոչ միայն համեղ է, այլեւ օգտակար: Սամի Բլիթներ Ծառայել տաք, թարմ համահայկական ձեր երեխաներն ու կենդանիները մեծահասակ անպայման պետք է ուրախ է նման նիհար եւ համեղ ուտեստների.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.