Ջուր կիտրոնով զարմանալիորեն պարզ եւ օգտակար խմել

Բոլորն էլ գիտեն, որ շահավետ հատկությունների կիտրոնի, բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ օգտագործելով ցիտրուսային, դուք կարող եք պատրաստել մի պարզ, բայց զարմանալիորեն համեղ ըմպելիք:

Ջրի հետ կիտրոնով վերաբերում է այուրվեդիկ խոհարարություն, այն ազդեցությունը, որը հիմնված է լիարժեք մարմնի մաքրութեան օգտագործելով բնական արտադրանք. Օգուտները, որ դա, առաջին հերթին, ներկայությամբ մի շարք վիտամիններ եւ հանքային կիտրոնով զուգորդվում անհրաժեշտության մարմնի մի չեզոք հեղուկ. Ջրի հետ կիտրոնով օգտակար է թե որպես սովորական խմելու եւ մի շարք վարակիչ հիվանդությունների. Դրա diuretic հատկություններով, որոնք օգտագործվում են arthritis եւ ռլմատիզմով պայմաններում: Տաք ջուր կիտրոնի օգնությամբ գրիպի եւ սառը, ապա խորհուրդ է տրվում, եւ որպես առընթեր բարձր ջերմաստիճանի. Saturating մարմինը վիտամիններով, այն նաեւ կարող է օգնել հաղթահարել թեփ եւ տալ մազերի փայլը եւ գեղեցկությունը:

Ինչ վերաբերում է մեխանիզմի մարմնի զտումների, որ ապացուցված է, որ այն հիմնված է խթանմանը լյարդի եւ դառնություն լուծում. Ի լրումն, տաք ջուր կիտրոնով բարելավում է մարսողությունը, քանի որ դրա կազմը նման է թուք կազմի եւ ստամոքսի լորձ թունավոր եւ արդյունքների է մարսողական վիրուսային. Օգտագործում է այն պարբերաբար, Դուք կարող եք ազատվել փորկապ, որը շատ կարեւոր է պետության համար, որ օրգանիզմի որպես ամբողջություն: կալցիում եւ մագնեզիում բովանդակությունը խմիչքը նպաստում է պահպանման ոսկորների լավ վիճակում է, այն կանխում ռախիտ եւ օստեոպորոզ. Ի լրումն, մագնեզիում շատ անհրաժեշտ տարր է աշխատանքի սրտի մկանների. Ջրի հետ կիտրոնով վրա դատարկ ստամոքսի մեծացնում է pH մակարդակը, քանի որ, ինչպես հայտնի է, pH բարձր օգնում է դիմակայել տարբեր հիվանդություններ:

Թե ինչպես կարելի է պատշաճ կերպով նախապատրաստվելու այս խմում, որպեսզի ոչ թե վնասել է մարմինը. Այս օգտագործման միայն զտած կամ աղբյուրի ջուր: Այդ համամասնությունը պետք է լինի այդ: կես բաժակ ջրի եւ հյութ կես թարմ կիտրոնի. Ըմպելիք ըմպելիք կարող է լինել մեկ ժամ առաջ ճաշելու, բայց կբերի մեծ օգուտ է ջրի հետ կիտրոնով Սոված փորին առավոտյան drunk.

Հնարավորության մասին օգտագործման խմիչքի համար քաշի կորուստ այս օրը վիճարկում շարունակվում է դիետոլոգների: Դատելով ակնարկներ, ջուր կիտրոնով էր անարդյունավետ միջոց է, իսկ մյուսները պնդում են, որ ուտում է այն, որ նրանք հաջողությամբ ձերբազատվել է ավելորդ քաշի: Անկասկած, այն է, որ բացակայության պատճառով ուսումնասիրության դիետայի, մինչեւ դրա օգտագործման համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի: Slimming միջոցով մեխանիզմի ըմպելիքների, ամենայն հավանականությամբ, ելնելով այն հանգամանքից, որ ջրի հետ կիտրոնով արագացնում թողարկում գործընթացի թափոնները է մարմնի, եւ նրանք չեն ունենա ժամանակ վերածվել լրացուցիչ քաշի: Ի լրումն, ջուրը խմել վրա դատարկ ստամոքսի նվազեցնում է ախորժակը, եւ առաջացնում է մի զգացում fullness, այնպես որ ուտելուց մի անձի օգտագործում է փոքր քանակությամբ սնունդ, որը կարող է վերածվել անցանկալի ճարպը:

Root խմելու ջրի հետ կիտրոնի slimming հետեւյալն փոքր ծավալներով: Առաջին օրը դուք պետք է խմել մի բաժակ խմել հետ հյութ կես կիտրոնի է բաժանված doses, որովհետեւ մեկ ժամ առաջ ճաշելու: Հաջորդ օրը, դուք կարող եք ավելացնել երկու բաժակ ջրի ամբողջ օրը, համապատասխանաբար, հյութ մի ամբողջ կիտրոնով: Բացի այդ, պետք է շարունակի խմել նույն քանակությամբ խմիչքը շաբաթվա ընթացքում: Թույլատրվում է ավելացնել ջրի հետ կիտրոնի մեղր, դա կբարձրացնի արդյունավետությունը իր գործողության. Նախապայման Դիետան է, որ դուք պետք է օգտագործել միայն տաք ջուր կիտրոնով, քանի որ ցուրտ դանդաղեցնում է մարսողությունը: Ի լրումն, այն պետք է հիշել, որ կիտրոնաթթու կարող է զայրացնել ստամոքս, այնպես որ, մարդիկ, գաստրիտ կամ խոց նախահակում է խմել, ջուր կիտրոնով է մաքրել մարմնի եւ քաշը կորուստը արգելվում է: Այն կարող է նաեւ բացասաբար ազդել էմալ ատամները, այնպես որ չեմ մոռանում է խոզանակ ձեր ատամները, կամ ողողում ձեր բերանը հետո յուրաքանչյուր ընդունելության.

Եթե ջուրը հետ կիտրոնով խմելու, հավատարիմ կանոնների, եւ միավորել այն սպառման առողջ ապրելակերպի, դա լավ միջոց է աջակցելու մարմնին իր բնականոն վիճակում: