Ծիրան - ինչ է դա: Հատկությունների օգուտ եւ վնաս

Ծիրան - ինչ է դա: The պատասխանն այն հարցին, դուք կարող եք տեսնել ստորեւ: Ի լրումն, Դուք կարող եք իմանալ, թե ինչ հատկությունների արտադրանքի, որտեղ այն օգտագործվում է, եւ այլն: Դ

Ծիրան - ինչ է դա: Մենք պարզել միասին

Ծիրան կոչվում է չիր ծիրանի հետ ոսկոր. Այս չիրը հավասարապես գնահատելի է, այնպես էլ Ռուսաստանում եւ Կենտրոնական Ասիայում, եւ Եվրոպայում: Սակայն մինչ այդ արտադրանքը հասանելի է խանութներում, այն պետք է գնալ բավականին երկար ճանապարհ է ծաղիկ փոքր մրգերի, որն այնուհետեւ չոր լավ: Ծիրանի սիրահարները պնդում են, որ թեեւ տարիներ, դա մեծապես shrinks, բայց դրա օգտակար հատկությունները չեն կորցրել:

Որ է մասն է չիր

Պատասխանելով այն հարցին, ծիրանի, թե ինչ է դա, դա պետք է ասեմ ձեզ, որ կազմի ապրանքի. Այն ներառում է `

• սպիտակուցներ,
• unsaturated ճարպային թթուներ .
• ճարպեր;
• ածխաջրեր.
• օրգանական թթուներ,
• դիետիկ մանրաթել.
• ջուր.
• դի- եւ monosaccharides;
• օսլա,
• մոխիր.
• հագեցած ճարպային թթուներ.

հատկությունների ապրանքի

Ոչ ոք չի վիճել է այն փաստը, որ ծիրանը, որ հատկությունները, որը կքննարկվի ստորեւ, մի օգտակար արտադրանքը. Դա ոչ թե այն հաճախ օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ: Բուժիչ հատկությունները ծիրանի պարտական է իր կազմը: Հարկ է նշել, որ օգտագործման այս ապրանքի է մարդու մարմնի ստանում է հետեւյալ nutrients: PP վիտամիններ, A, B1, B2, E եւ բետա-կարոտին, եւ macronutrients (ֆոսֆոր, կալցիում, կալիում, նատրիում, մագնեզիում) եւ հետք տարր - երկաթ ,

Uruk: օգտագործումը ապրանքի եւ վնասի

Դրանից հետո երկար եւ մանրակրկիտ ուսումնասիրության հատկությունների չորացված ծիրանը ոսկրի մասնագետների եկել է այն եզրակացության, որ այն.

• շտապ անհրաժեշտ է շրջանառության խանգարումների.
• ամրացնում հոդերի եւ ոսկրային հյուսվածքի.
• օգտակար սակավարյունության,
• Արագ փրկում է գլխացավ.
• Այն օգնում է բարելավել տեսլականը.
• ոչ վնասակար դիաբետիկների համար.
• Այն ամրացնում է մարմինը, ընդլայնելով իմունային համակարգը.
• Այն պաշտպանում դեմ colds.

Են բոլոր օգտակար ծիրանի չիր:

Պարզելու բառի իմաստը »ծիրանի» (չրերի ծիրանի քարով) եւ նրա օգտակար հատկությունների, շատերը կարող են հարցնել տրամաբանական հարցին, թե արդյոք բոլորը կարող են օգտագործել այս արտադրանքը ապահով. Արձագանքելով դրան, պետք է նշել, որ նման չորացրած մրգեր, ցանկալի է ունենալ հատուկ խնամք է նրանց համար, ովքեր ունեն ցածր արյան ճնշումը: Ընդ որում, եթե դուք ուտում ծիրան մեծ քանակությամբ, ապա մարդը կարող է լուծ եմ կպել: Այս առումով, խորհուրդ չի տրվում է բուժքույրի կանանց. Չնայած նրան, որ որոշ մարդիկ օգտագործում են լուծողական հատկությունների այս ապրանքի իրենց օգտին, եւ անվտանգ տնօրինել ուժեղ փորկապություն.

Բացի այդ, շնորհիվ բարձր կալորիականության եւ մի մեծ շարք տարրերի, ինչպիսիք են ածխաջրերի եւ մանրաթել, ծիրան կարող է վնասակար լինել մարդկանց, ովքեր տառապում են ճարպակալումից:

Այն պետք է նաեւ նշել, որ արտադրության ժամանակ այս ապրանքի, որ հաճախ վերաբերվում ծծումբ: Այս փաստը ակնհայտորեն ձեռնտու չէ այդ մարմինը: Ի վերջո, ոչ ոք չի զգում, ավելի լավ է ուտել մրգեր կամ բանջարեղեն բարձր պարունակության քիմիկատների. Ահա թե ինչու, երբ գնում ծիրան պետք է տարբերակել բնական եւ վերամշակված արտադրանքի. Այնպես որ, եթե դուք ունեք մի գեղեցիկ պայծառ նարնջագույն չիր (երբեմն նույնիսկ փայլ), դա ավելի լավ չէ գնել. Ի վերջո, օգտակար չոր ծիրան առանց որեւէ քաղցկեղածին նյութերի պետք է ունենա մուգ դարչնագույն գույն.

Օգտագործվում է cooking

Ծիրան - ինչ է դա: Համապարփակ պատասխանը հարցին մենք տվել սկզբին հոդվածի ներկայացման. Ում եք ուզում է խոսել այն մասին, թե ինչպես է դա, օգտագործելով այս բաղադրամաս է cooking մասին:

Արեւելյան երկրներում ծիրան համարվում է արդյունք երկարակեցության. Դրա հիման վրա պատրաստել է այսպես կոչված «դեղ երկարակեցության»: Որպեսզի դա անել, վերցնել մի քանի հատապտուղների, որ դրանք լավ լվանալ, իսկ հետո լրացնել մաքուր ջրով եւ թողնել գիշերում. Առավոտ ստացել Ներարկման պետք է հարբած Սոված փորին, ինչպես նաեւ առաջինը ուտել նախաճաշը տոգորված պտուղ. Օգտագործելով նման է խմել ամեն օր, դուք կիմանաք շատ շուտով, թե ինչպես ձեր առողջության բարելավում, կա դրական վերաբերմունք եւ բարի ոգիները.

Այն պետք է նաեւ նշել, որ արեւելյան երկրներում pitted ծիրան բավական հաճախ են օգտագործվում cooking համեղ եւ սննդարար փլավ, ավելացնել նաեւ տարատեսակ սոուսների, հացահատիկային եւ խմիչքների (kvass, թեյ, լիկյոր, հյութ, թուրմ եւ այլն): Բացի այդ, այս չորացրած միրգ է հիանալի շաքարի եւ անուշաբույր նյութեր տան համար թխում. Իսկ նրանց համար, ովքեր տառապում են մշտական դյուրագրգռություն եւ նյարդային խանգարումների, փորձագետները խորհուրդ են տալիս ուտել մի քանի օրական իրերը սովորական չոր ծիրան:

Դիմում է բժշկական պրակտիկայում

Brownish-նարնջագույն գույնը այս ապրանքի ցույց է տալիս, որ դա շատ բետա-կարոտին: Ինչպես հայտնի է, այս նյութը խոչընդոտում է զարգացմանը եւ տարածման քաղցկեղի բջիջների. Ի լրումն, ծիրանի շատ կալիում, ինչն անհրաժեշտ է, որ մարմինը, ապահովելու համար,

• ունեն հակահայկական զուրկ ազդեցություն;
• հեշտացնել դուրսբերումը ավելորդ հեղուկ.
• պահպանել նորմալ սրտի մկանների.
• կանխել բջջային մուտացիաների.

Մենք չենք կարող անտեսել այն փաստը, որ ծիրանը հարուստ է մանրաթել. Դա է պատճառը, նրա օգտագործումը զգալիորեն բարելավում է աղիքային motility եւ արագացնում ընդունումից մարսվում սննդի միջոցով այն.

Իմանալով բուժիչ հատկությունների «կաթի», որը արդյունահանվող է ծիրանի փոսը, փորձագետները խորհուրդ են տալիս դրա օգտագործումը բուժման հազի եւ բրոնխիտ եւ կապույտ հազի: Ի լրումն, բժիշկները միշտ խորհուրդ է տրվում ուտել չոր ծիրան համար կանխարգելման հիպերտենզիայի եւ thrombosis, որովհետեւ շաքարախտի բուժման, վահանագեղձի հիվանդություն, եւ սիրտ-անոթային համակարգերի.

Կիրառվում է կոսմետիկայում

Մի շարք վիտամիններ, մակրո եւ միկրոէլեմենտներով, որը պարունակվում է չոր ծիրան, օգնել արդար սեռից է պահպանել գեղեցկությունը մաշկի, մազերի եւ եղունգների. Որպեսզի դա անել, օգտագործել չիր ոչ միայն ներսում, այլեւ օգտագործել այն ստեղծել է մի շարք դիմակներ, թուրմեր համար լվացքի եւ այլն: Հաճախ, ծիրանի օգտագործվում է որպես բնական բաղադրիչ համար soaps, որը կարող է հեշտությամբ կատարվել տանը: Քանի որ այս չիր է տալիս ախտահանող է ոչ միայն փափուկ ու գեղեցիկ գույն, այլեւ քաղցր բուրմունք հարավում: