Հետո իշխանության ինսուլտի տանը: ճիշտ դիետայի

Կաթված - դա մի լուրջ ախտորոշում, որը կարող է հանգեցնել զգալի բարդությունների մինչեւ կորստի տեղափոխվելու նորմալ եւ նույնիսկ այնտեղ: Հետեւաբար, նրանց, ովքեր ruptured նավի կամ զարկերակի occlusion, որոնք արժանի են երկու հիմնական նպատակների: որակով վերականգնել եւ կանխել կրկնվում են խնդիրներ արյան հոսքը:

Կերակուր հետո մի հարվածով, որ ճաշացանկը, որը կօգնի կատարել որակյալ բժիշկ, խաղացել առանցքային դեր է հասնելու վերոհիշյալ նպատակներին:

Կարեւորությունը պատշաճ սնուցման հետո ինսուլտի

Քանի որ կաթված ինքնին ուղղակիորեն կապված է քայքայիչ գործընթացների մեջ արյան անոթների, դուք պետք է ստեղծել մի դիետայի, որը կօգնի համակարգը վերականգնել վնասված տարածքները: Եթե թույլատրվում է զարգացնել atherosclerotic ափսե, դա չի բացառվում, Կրկնական blockage է զարկերակի կամ նավի վերաբերյալ. Է խոլեստերինի մակարդակը նվազել է ոչ միայն պետք է հոգ դեղորայք, այլեւ լավ կազմակերպված հետընտրական կաթված իշխանությունը.

Բաներ է իմանալ, որ ջրառի ջերմություն անվան իշեմիկ ինսուլտի

Դա կարեւոր է հիշել, որ մի իշեմիկ ինսուլտի սովորաբար հանգեցնում է լրիվ կամ մասնակի կաթվածի: Բայց նույնիսկ եթե ամեն ինչ այնքան էլ տխուր հետեւանքներ, հիվանդը ի վիճակի չէ պահպանել ակտիվ ապրելակերպի պատճառով ծանր թուլության է ոտքերի. Սա նշանակում է, որ եթե դուք օգտագործել հին դիետայի ստացված կալորիա լիովին չի ծախսվել: Արդյունքը: Այս գործընթացը լինելու ավելաքաշ եւ վատթարացում արյան հոսքը. Խուսափելու համար նման զարգացումները, իշխանությունը ինսուլտի է կառուցվել հիման վրա դիետայի, որը բացառում է բարձր կալորիականությամբ սնունդ, իսկ թողնելով բազմազան դիետայի ինքն.

Այն արժե իմանալ այն փաստը, որ դուք պետք է ուտել առաջին օրը հետո հարվածով. Եթե դա չի արվում, ապա լորձային մեմբրանի ստամոքս - աղիքային գոտի կլինի արագ ատրոֆիա, որը կարող է հանգեցնել խոցերի. Մեկ այլ բացասական հետեւանքն է իշխանության տապալումը հետո ինսուլտի է աճել permeability աղիքային պատի համար բակտերիաների. Այս դեպքում է, որ վտանգ կա, որ ներթափանցումը բակտերիաների են հենց իրենք ուղղակիորեն մեջ bloodstream, որ կարող է իջեցնել արդեն դժվարին վիճակը հիվանդի:

Թե ինչու դուք պետք է ուշադրություն դարձնել, որ սեղանի շուրջ №10

Այն բանից հետո, իշխանությունը կաթված կարող են տարբեր լինել, եւ տարբերությունները հիմնականում կախված, թե ինչու եղել մի blockage արյան անոթների. Եթե դուք ուշադրություն է ԱՀԿ տվյալներով, դա հնարավոր է որոշելու օպտիմալ դիետիկ սկզբունքները կազմակերպության մարդկանց համար ինսուլտի. Սա, այսպես կոչված սեղան 10, որը ներառում է հետեւյալ քայլերը:

Նվազեցում ընդհանուր կալորիաներով ածխաջրեր եւ ճարպեր, որոնք կենդանական ծագում ունեցող

- աճ տոկոսային դիետայի սննդամթերքներ, որոնք հարուստ են մագնեզիումի եւ կալիում,

- սահմանափակումը Հեղուկի ընդունողկազմ եւ աղ.

- բացառումը դիետայի նյութերի, որոնք արթնացնել նյարդային համակարգ (շոկոլադ, համեմունքներ, կոֆեին, ալկոհոլի):

Հզորությունը հետո իշեմիկ ինսուլտի տեսակի պետք է նախագծված լինեն այնպես, որ որպես սպիտակուցի աղբյուր կատարվում ձուկ, սոյայի, կաթ, կաթնաշոռ. Այն նաեւ կարեւոր է հոգ տանել կշռի ավելացումը բուսական ճարպեր. Հատուկ ուշադրություն է կազմակերպության արժանի ծովամթերք դիետա, քանի որ դրանց օգտագործումը կարող է ոչ միայն կանխել ձեւավորմանը աթերոսկլերոտիկ plaques է զարկերակների (պատճառի իշեմիկ ինսուլտի), այլեւ արագացնել գործընթացը resorption առկա խոլեստերինի ավանդների:

Եթե դուք բաժանել հոսանքի կաթված հետո իշեմիկ տիպի տարրերից, որոնք հայտնվում ամենօրյա դիետա հետեւյալն է.

- 90 գ սպիտակուցներ,

- 70 գ ճարպ.

- 400 գ ածխաջրեր.

- հեղուկ 1.5 լիտր,

- աղ է ոչ ավելի, քան 6 գ

- ընդհանուր կալորիա, միեւնույն ժամանակ, պետք է 2500 կկալ:

Պատշաճ դիետա ոչ միայն նպաստում է վերականգնման հետո ինսուլտի, այլեւ կանխել նոր դեպքերը խցանված զարկերակների.

Ինչ արտադրանք պետք է պարտադիր բաղադրիչներն դիետայի ինսուլտի

Ի լրումն անհրաժեշտ սահմանափակումների դիետայի, դիետայի մարդու, ով ունի իր ետեւից կաթված, պետք է հարստացել է կոնկրետ արտադրանք, որը կարեւոր դեր է վերականգնման գործընթացում: Այս կատեգորիան ներառում է հետեւյալ մարտկոցներ:

- Կանաչ թեյ (չեզոքացնում հետեւանքները թունավորման արդյունքում ակտիվ օգտագործման դեղերի).

- հատապտուղների `ազնվամորիով, լոռամրգի (ուժեղ հակաօքսիդանտներով, որոնք կարող են ոչնչացնել atherosclerotic ափսե, եւ ազատ արձակել մարմին են ազատ ռադիկալների);

- մաքուր ջրի (հետընտրական կաթված իշխանությունը պետք է ներառի մի զգալի քանակությամբ ջուր, որը արագացնում է փոխանակում նյութերի եւ dilutes է արյունը),

- բանջարեղեն: ճակնդեղի, կաղամբ եւ սպանախ (արագացնել կենսաքիմիական պրոցեսները եւ բարերար ազդեցություն են ունենում ուղեղի).

- թեփ շիլա (արժեքավոր է որպես աղբյուր վիտամին Բ 6, ակտիվացնելով գործունեությունը ուղեղի եւ նվազեցնում է վտանգը հերթական հարվածով).

- կիսամյակային մածուցիկ կամ փխրուն շիլա.

- Առաջին դասընթացներ: ապուր, Ապուրներ, borscht;

- ցածր ճարպ թխած կամ խաշած ձուկ: ձկան, զաֆրան ձկան Պերճ, PIKE, Կարպ, Պերճ.

- ձու,

- կաթ եւ կաթնամթերք անմիջականորեն ինքնին.

Հիմնական բանը, պետք է հասկանալ, որ մի դիետայի - դա մի գործիք է, նախկին վիճակի վերականգնման. Այլ կերպ ասած, եթե հիվանդի սննդակարգ հետո ինսուլտի կկազմակերպվեն պատշաճ կերպով, ապա կա ամեն հնարավորություն է ապրել մի համեմատաբար երկար լիարժեք կյանքով:

Արտադրանք, որոնց օգտագործումը արգելվում է

Է սնունդը չի պատճառ դառնալ ապակառուցողական գործընթացների հետո խցանումները եւ զարկերակների կամ արյան անոթների, դա անհրաժեշտ է բացառել որոշակի արտադրանքը է ամենօրյա դիետայի:

- թթու;

- թթու բանջարեղեն;

- սունկ;

- legumes;

- մակարոնեղեն;

- թխում;

- գազավորված ջուր;

- թանձրուկներ, որոնք պատրաստված են արգանակի,

- պահածոյացված ուտելիք.

- սուրճ;

- Շոկոլադե;

- սուր (չի թույլատրվում պատճառով նատրիումի բովանդակության, որը մեծացնում է խոլեստերինի մակարդակը եւ արյան մեջ շաքարի),

- ապխտած;

- աղ;

- ալյուր;

- տապակած;

- ճարպ;

- քաղցր է.

Կերակուր հետո ինսուլտի տանը ներառում է ամբողջական մերժումը աղ է առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում վերականգնման. Միայն երբ հիվանդի վիճակը նկատելիորեն բարելավվեց, դուք կարող եք օգտագործել այն փոքր քանակությամբ: Արգելքը օգտագործման աղի պայմանավորված է նրանով, որ այն ոչ - ոքի հեղուկ արյան անոթների մեջ է շրջակա հյուսվածքները: A հետեւանք է այս գործընթացի ավելացել է արյան ճնշումը:

խմելու ռեժիմը

Կերակուր հետո ինսուլտի պարտադիր ենթադրում է մշտական օգտագործումը հեղուկ. Այս պահին Դիետան է, որքան հնարավոր է, պետք է լուրջ ընդունել, քանի որ ջրազրկելը կարող է հանգեցնել արյան բարձր ճնշման, որը, իր հերթին, կարող է մեկ այլ, եւ ավելի զանգվածային ինսուլտի.

Առաջնորդվում գումարը հաշվարկելիս հեղուկ կարող է լինել հետեւյալ սկզբունքով, որ գումարը սպառվում մաքուր ջուրը պետք է լինի կրկնակի մնացածը հեղուկ, որը մտնում է մարմինը օրերով: Միջին հաշվով, հիվանդը պետք է խմել 2 լիտր ջուր մեկ օրում.

Թե ինչպես կարելի է կազմակերպել կերակուրներից հատկապես ծանր հիվանդներին

Կան դեպքեր, երբ տարեցները, ովքեր ունեցել է իշեմիկ ինսուլտ, զարգացող համանախագահների morbidities: Նրանք կարող են նաեւ կարեւոր է հաշվի առնել, որ պատրաստման մի դիետայի, հակառակ դեպքում կարող են լինել լուրջ բարդություններ:

Դրանք կարող են լինել հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտ ունեք, լյարդի հիվանդություն, հիպերտոնիկ եւ աղեստամոքսային տրակտի: Հետեւաբար, առաջարկությունն է հաճախում բժշկի նման իրավիճակում պետք է խիստ հաշվառման համար: Բացի այդ, որոշ դեպքերում, հետո ծանր իշեմիկ ինսուլտի հիվանդների թույլ տեսողություն ունեցողների ունակությամբ ծամում ու կուլ ուտելիք. Նորմալ է դիետա տեղին չէ: Կերակուր հետո ուղեղի ինսուլտի այս դեպքում ներառում է օգտագործման զոնդերը եւ հատուկ խառնուրդներ (նրանք հեշտությամբ հասանելի է դեղատան):

Միայն երբ գոնե մասամբ վերականգնվեց ծամելու ռեֆլեքս, հիվանդը կարող է սկսել կերակրել հեղուկ կամ մանրացված վրա blender ապրանքների ձեւով խյուս: Այլ կերպ ասած, այն պետք է լինի սննդի պասիվ է ծամելու (ցածր յուղ կաթնաշոռ, խաշած եւ շոգեխաշած բանջարեղեն, եւ այլն):

Դա հարկ է նշել, որ այն բանից հետո ծանր ինսուլտի հիվանդը չի կարող ուտել մի մեծ կերակուր մասերի կամ neperetertye կտոր ուտելիք. Հետեւաբար, նրա համար պետք է ինչ-որ մեկը հոգ տանելու համար, դարձնելով կերակրման հետ գդալով եւ առանց շտապողականության:

օրինակ, մենյու

Որպեսզի ավելի հստակ ներկայացնելու սնունդը հետո մի հարվածով տանը, դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել մի կոնկրետ օրինակ: Կեսօրին մենյու կարող է նման այս խմբին:

- Նախաճաշ մի քիչ սպիտակ հաց ու տաք կաթի հետ, մեղր:

- Երկրորդ նախաճաշ: սեւ հաց, մի կանաչ աղցան եւ թույլ է թեյ:

- Ճաշ բուսական ապուր յուղալի տավարի մսով, կարտոֆիլի պյուրեով, աղցան մրգերի, կիտրոնի հյութ եւ մեղր:

- Ընթրիք: մի քիչ սեւ հաց, կարագ, սամիթ կամ թակած թարմ դեղաբույսերի եւ մածուն.

արդյունքները

Ինչպես կարելի է տեսնել, հետո մի հարվածով, սնուցում է խաղում մեծ դեր է վերականգնման գործընթացում: Գլխավորը այն է, մոտենալ ձեւավորման հարցը ընտրացանկից, մանրակրկիտ եւ հավատարիմ խիստ առաջնորդության կողմից տրված բժշկի: Ճշտության եւ գրագիտության գործունեությունը ուղղակիորեն կախված է մի շարք օրերի, որ հիվանդը կկարողանա վայելել.