Unroasted լոբի սուրճ ծառ - բավականին հայտնի միջոցները կորցնելու քաշը այսօր. Այն բանից հետո, հետազոտական գիտնականները ցույց են տվել, որ chlorogenic թթու, որը հումքի սուրճի 10%, օգնելով է արագացնել նյութափոխանակության եւ նպաստում է նկատում յուղ. Իհարկե, ակադեմիական աշխարհում կան հակառակորդները այս գործիքը, պնդելով, որ թթու, եւ վիտամիններ է հակաօքսիդանտներով միայն օգնել բարելավել ընդհանուր վիճակը մարմնի, բայց որեւէ ազդեցություն քաշի. Բայց եկեք զբաղվել նրանով, որ կանաչ սուրճ է աշխուժացնել, վերանայում որից կան եւ դրական, եւ չափազանց բացասական: Ի դեպ, արել ենք նշել, գիտակցաբար կոճապղպեղ որպես հավելում խմել, - այս հրաշալի արմատ պարունակում է նաեւ մի շարք վիտամիններ, amino թթուներ եւ եթերային յուղերով, որոնք օգնում են մաքրել մարմինը, արագացնել նյութափոխանակության եւ ունեն դրական ազդեցություն ունենալ ընդհանուր առողջության.
Կանաչ սուրճ եւ աշխուժացնել: վերանայում նրանցից, ովքեր կորցրել են
Եթե դուք վճռականորեն վերցրեց բարելավմանը գործիչ, խմում պետք է կիրառվեն կոնկրետ օրինակին: Առաջին, խորհուրդ է տրվում փոխարժեքը մեկ օրում կանաչ սուրճ - 2-3 բաժակ. Մեկը պետք է խմել առավոտյան, երկրորդը ժամը ճաշը, իսկ երրորդը (ըստ ցանկության), մի քանի ժամ առաջ bedtime. Այդպիսի օգտագործումը բուժման նպաստում միասնական բաշխումը սնուցիչների պարունակվող սուրճի, եւ օգնում է պայքարելու չափից ավելի ախորժակը. Հետադարձ կապ - ից կորցնում քաշը, հետո 1-2 շաբաթների ընթացքում առաջին նկատելի արդյունքների մեկը կորցնում է 1-2 կգ եւ մեկ կամ ավելի է: Պարզապես մի ամիս միջին հաշվով, գուցե ազատվել 3-6 կգ ավելորդ քաշից: Բայց կա մի բան: վերցնելու կանաչ սուրճ է աշխուժացնել ակնարկներ տվել է դրական արդյունք է դեպքերի մեծ մասը, երբ հետ միասին խմել նրանք համապատասխանեն ցանկացած դիետայի կամ պարզապես չեն ուտել: Այսինքն, օգտագործել սուրճ որպես առընթեր քաշի կորուստ տոկոսադրույքը, բայց ոչ թե որպես իր համարժեք փոխարինման. Հիշում է.
Թե ինչպես պետք է եփել կանաչ սուրճ է աշխուժացնել
The ըմպելիք կարելի է brewed է նույն կերպ, ինչպես մեծ մասը կանոնավոր սուրճ: Համար, այս Peremel ճաշի գդալ seedless սլայդներից - դուք պետք է ստանալ 2 teaspoons աղացած հում, եւ մի կտոր կոճապղպեղի քերել կամ Նյութի մանր կտրել: Ներդրեք այն բաղադրիչների թուրքի կամ pots (եթե հնարավոր է, եւ բացակայությունը նման փոքրիկ կաթսա), թերի լրացնել մի բաժակ ջուր եւ դնել կրակի. Այն բանից հետո, առաջին փոքր փուչիկները հայտնվում, հանել Bowl է ջերմության եւ լցնել սուրճի մեջ գավաթ. Կաթ կամ քաղցրացուցիչներ ավելացրել է, որ դա անհնար է, բայց դուք կարող եք տեղադրել մի պտղունց դարչին կամ մեխակ եւ լցնել մի քիչ թարմ կիտրոնի հյութ.
Դուք չեք կարող օգտագործել խմելու կամ արդյունահանման unroasted լոբի, եթե դուք ներկայացնել հետեւյալ հիվանդությունները կամ պայմաններ:
- խնդիրներ ստամոքս - աղիքային տրակտի, հատկապես սուր փուլում (գաստրիտ, խոց կամ colitis);
- Կան լուրջ խնդիրներ արյան ճնշման կամ սրտանոթային համակարգի.
- դուք հղի կամ կրծքով կերակրող.
- դուք ալերգիկ որոշ բաղադրիչների Խմիչքի (սովորաբար աշխուժացնել):
Մնացած է կանաչ սուրճի հետ իմբիր, որը վերանայում առավել հաճախ դրական, կօգնի ձեզ նիհարել եւ զգալ այն կենսունակությունը ամբողջ օրը. Սա ճիշտ է հատկապես ձմռանը, երբ շատերը կեսին օր քնկոտություն կամ հոգնածության.